Đau Khớp Ngón Tay Út – Biết Nguyên Nhân Để Chữa Trị Hiệu Quả

11:32 - 09/09/2024 Tác giả: Đỗ Minh Đường

4.7/5 - (10 bình chọn)

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Viêm khớp Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Đau khớp ngón tay út kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sống cũng như sinh hoạt của bệnh nhân. Xác định rõ nguyên nhân khiến khớp ngón tay út bị sưng đau chính là một bước quan trọng, giúp lựa chọn được phương pháp chữa trị và khắc phục tình trạng này hiệu quả.

Đau khớp ngón tay út là bệnh gì?

Đau khớp ngón tay út là hiện tượng đau hoặc khó chịu ở một trong các khớp của ngón tay út. Đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe, cần được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

Một số bệnh lý có thể gây đau khớp ngón tay út bao gồm:

Viêm khớp dạng thấp: Đây là một bệnh tự miễn, nơi hệ miễn dịch tấn công các khớp, gây ra viêm và sưng đau ngón tay út.
Thoái hóa khớp: Loại viêm khớp này xảy ra khi sụn khớp bị mòn theo thời gian, dẫn đến đau và cứng khớp.
Chấn thương: Khớp ngón tay út có thể bị chấn thương do va đập, gãy xương hoặc kéo giãn dây chằng dẫn đến cơn đau kéo dài.
Gout: Bệnh gút gây ra bởi sự tích tụ của axit uric trong khớp, dẫn đến đau, sưng và nóng đỏ khớp. Các trường hợp bị đau khớp ngón tay út đột ngột và dữ dội nên thận trọng với căn bệnh này.
Hội chứng ống cổ tay: Dây thần kinh giữa ở cổ tay bị chèn ép có thể gây đau, tê và yếu ở ngón tay, bao gồm cả ngón tay út.
Tổn thương dây chằng: Sự kéo giãn quá mức hoặc rách dây chằng ở ngón tay út có thể dẫn đến đau.
Nhiễm trùng: Vi khuẩn hoặc virus có thể gây nhiễm trùng ở khớp, dẫn đến sưng đau, viêm khớp ngón tay út.

Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ bị đau khớp ngón tay út như hút thuốc lá, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, cử động khớp ngón tay út quá mức, cầm nắm đồ vật lâu, thời tiết lạnh,… Để xác định nguyên nhân chính xác và có phương pháp điều trị thích hợp, bệnh nhân cần sớm thăm khám với bác sĩ chuyên khoa, nhất là khi cơn đau có khuynh hướng kéo dài hoặc không thuyên giảm.

Triệu chứng đau nhức khớp ngón tay út

Các dấu hiệu có thể gặp khi bị đau khớp ngón tay út bao gồm:

Đau: Cảm giác đau nhức ở khớp ngón tay út, có thể là đau nhói, âm ỉ hoặc đau dữ dội tùy thuộc vào nguyên nhân.
Sưng khớp: Khớp ngón tay út bị sưng, làm cho ngón tay trông to hơn bình thường.
Tê: Cảm giác tê hoặc ngứa ran có thể xuất hiện ở ngón tay út bị đau, đặc biệt nếu có sự chèn ép lên dây thần kinh.
Cứng khớp: Người bệnh có thể cảm thấy khớp ngón tay út cứng và khó di chuyển, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu.
Đỏ và ấm: Vùng da bên ngoài khớp ngón tay út bị sưng đau thường căng đỏ và có cảm giác nóng ấm khi chạm vào.
Giới hạn vận động: Khả năng di chuyển của ngón tay út có thể bị hạn chế do đau và sưng. Việc cố gắng co duỗi hay gập ngón tay có thể khiến bệnh nhân đau nhức dữ dội hơn.

Mức độ nghiêm trọng của cơn đau khớp ngón tay út cùng các triệu chứng liên quan có thể thay đổi tùy theo nguyên nhân. Nếu chúng kéo dài hoặc nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhằm tránh gặp các biến chứng nguy hiểm.

Bạn cần biết: Đau Nhức Xương Khớp Mùa Lạnh: Nguy Hiểm Không, Có Chữa Khỏi Được Không?

Bị sưng đau khớp ngón tay út có nguy hiểm không?

Trong một số trường hợp, tình trạng đau khớp ngón tay út chỉ xuất hiện ở mức độ nhẹ, thoáng qua rồi tự hết sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu ngón tay út bị sưng đau dữ dội và kéo dài, bạn nên thận trọng bởi đây có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh lý. Lúc này, việc khám chữa chậm trễ có thể gây ra các biến chứng như:

Co cứng khớp, khó cử động
Teo cơ
Biến dạng khớp ngón tay út
Mất chức năng vận động của khớp gây ảnh hưởng đến các sinh hoạt và công việc hàng ngày.
Ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng sống của người bệnh.

Phương pháp điều trị sưng đau khớp ngón tay út

Phác đồ điều trị đau khớp ngón tay út phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây để nhanh chóng chấm dứt được cảm giác đau nhức khó chịu:

1. Thực hành bài tập giảm đau, tăng tính linh động cho khớp

Thường xuyên thực hiện các bài tập luyện ngón tay út tại nhà là một phương pháp đơn giản nhưng có tác dụng tích cực trong việc cải thiện sự linh hoạt, dẻo dai các khớp xương.

cách điều trị đau khớp ngón tay út — Thực hiện các bài tập kéo giãn giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của các khớp ngón tay út

Dưới đây là các bài tập giảm đau khớp ngón tay út hiệu quả:

Bài tập uốn khớp ngón tay: Uốn cong hết cỡ lần lượt từng ngón tay sau đó duỗi thẳng ra. Thực hiện liên tục trong khoảng 7-10 phút mỗi ngày sẽ giúp các khớp xương trở nên linh hoạt và chậm thoái hóa hơn.
Chạm ngón tay: Dùng ngón tay cái chạm lần lượt vào các ngón còn lại rồi duỗi lỏng các ngón. Lặp đi lặp lại trong khoảng 10 phút mỗi ngày để giảm đau khớp ngón hiệu quả.
Bài tập nắm đấm: Nắm chặt bàn tay lại thành nắm đấm rồi duỗi ra từ từ, thực hiện chậm rãi trong vài phút hằng ngày sẽ giúp cải thiện cơn đau cùng tình trạng cứng khớp ngón tay út.
Xoa bóp: Thay vì cố gắng cử động mỗi khi bị đau khớp ngón tay út, bạn hãy nghỉ ngơi và xoa bóp nhẹ nhàng để giúp các cơ giãn ra, làm giảm khô cứng xương khớp.

2. Chữa đau khớp ngón tay út bằng bài thuốc dân gian

Đau nhức khớp ngón tay út là tình trạng khá phổ biến, gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt. Bên cạnh các bài tập, có một số bài thuốc dân gian giúp kiểm soát tình trạng này hiệu quả.

Đắp ngải cứu rang muối: Rửa sạch 1 nắm lá ngải cứu, rang nóng với muối trắng. Bọc ngải cứu rang muối bằng khăn màn mỏng rồi chườm hoặc buộc lên ngón út bị đau. Thực hiện liên tục trong 7-10 ngày để đạt hiệu quả cao.
Bài thuốc từ hành và ngải cứu: Giã nát hành (bao gồm rễ) và lá ngải cứu theo tỷ lệ 1:1, thêm 1 củ gừng vào giã chung. Sao nóng hỗn hợp, cho thêm chút rượu trắng, rồi đắp lên vùng đau khớp ngón út. Khi hỗn hợp nguội, làm nóng và thực hiện từ 6-7 lần để giảm cơn đau.
Dùng ké đầu ngựa: Giã nát 200g ké đầu ngựa, bảo quản trong lọ thủy tinh để dùng dần. Mỗi ngày sắc 12g ké lấy nước uống liên tục trong 15 ngày. Lưu ý không uống lúc đói và kiêng thịt lợn trong khẩu phần.

ĐỌC NGAY: 8 Cách Chữa Trị Đau Khớp Ngón Tay Dân Gian Hiệu Quả Bất Ngờ

3. Dùng thuốc bác sĩ kê đơn

Việc sử dụng thuốc điều trị sưng đau khớp ngón tay út nên được thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Người bệnh cũng nên thông báo với bác sĩ về tình trạng sức khỏe để được kê đơn loại thuốc an toàn nhất.

thuốc chữa khớp ngón tay út bị sưng đau — Để cải thiện tình trạng sưng đau khớp ngón tay út, bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau, chống viêm hoặc điều trị các bệnh lý liên quan

Các loại thuốc thường được chỉ định:

Ibuprofen (Advil, Motrin): Giảm đau và viêm hiệu quả.
Naproxen (Aleve): Giảm đau và viêm trong thời gian dài.
Paracetamol (Tylenol): Giảm đau, nhưng không có tác dụng giảm viêm.
Prednisone: Corticosteroid giúp giảm viêm và đau trong trường hợp nặng.
Gel hoặc kem chứa diclofenac (Voltaren Gel): Giảm đau, chống viêm tại chỗ khi thoa trực tiếp lên vùng đau.
Chondroitin và glucosamine: Tăng khả năng vận động của khớp ngón tay út và giảm triệu chứng đau theo thời gian.

4. Nẹp khớp ngón tay út bị đau

Băng nẹp cố định cũng có thể giúp cải thiện tình trạng đau ngón tay út. Phương pháp này giúp giảm cử động và va chạm cho khớp bị sưng đau, đồng thời định vị đúng vị trí xương khớp cho người bệnh.

Bạn có thể đeo nẹp vào ban đêm hoặc cả ngày theo hướng dẫn của bác sĩ nếu tình trạng đau khớp ngón tay út chưa trở nên quá nghiêm trọng.

5. Phẫu thuật

Trong một số trường hợp nặng, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện phẫu thuật để cố định khớp, định vị khớp hoặc thậm chí là thay khớp ngón tay út bị đau… Các phương pháp mổ có thể được thực hiện gồm:

Mổ cố định khớp
Phẫu thuật cắt bỏ
Thay khớp nhân tạo
Phẫu thuật mở xương…

Lưu ý giúp phòng ngừa đau khớp ngón tay út

Để phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ bị đau khớp ngón tay út, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

Giữ tư thế đúng: Khi làm việc, đặc biệt là khi gõ máy tính, hãy đảm bảo tay và ngón tay được đặt ở tư thế thoải mái và đúng cách.
Tránh lặp đi lặp lại động tác: Hạn chế các động tác lặp đi lặp lại có thể gây căng thẳng cho khớp ngón tay út.
Sử dụng thiết bị hỗ trợ: Dùng gối kê tay hoặc bàn phím công thái học để giảm áp lực lên các khớp tay.
Tập thể dục thường xuyên: Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng để cải thiện độ linh hoạt và sức mạnh của khớp tay.
Giữ ấm cho tay: Trong mùa lạnh, hãy bảo vệ tay bằng găng tay ấm để tránh bị đau nhức khớp ngón tay út do lạnh.
Duy trì cân nặng hợp lý: Tránh tăng cân quá mức, vì thừa cân có thể tạo áp lực thêm lên các khớp.
Ăn uống lành mạnh: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho khớp, như omega-3, vitamin D và canxi.

Đau khớp ngón tay út thường do viêm, chấn thương hoặc lão hóa. Phương pháp điều trị cho tình trạng này có thể bao gồm thuốc giảm đau, biện pháp dân gian và thay đổi lối sống. Ngoài ra, người bệnh cần duy trì tư thế đúng và tập thể dục đều đặn để phòng ngừa cũng như giảm nguy cơ tái phát cơn đau.

XEM THÊM:

Viêm Đau Khớp Ngón Tay: Nguyên Nhân Và Các Cách Điều Trị Hiệu Quả

Cây chùm bao chữa viêm đau khớp ngón tay hiệu quả [Hướng dẫn chi tiết]

ArrayArray