Kiến thức yhct
Giải mã tính vị và 3 quy tắc dùng mẹo dân gian hiệu quả cho bà con
Nhiều bà con thường truyền tai nhau những mẹo dân gian như dùng lá lốt chữa đau xương khớp hay uống nước gừng để làm...
4 bước tự xoa bóp tại nhà giảm đau mỏi vai gáy chuẩn Nam y
Đau mỏi vai gáy vốn là nỗi ám ảnh thường trực của bà con, nhất là những ai làm việc văn phòng hay lao động...
5 dấu hiệu đau khớp do ít vận động và 3 bước khơi thông khí huyết
Bà con thân mến, có bao giờ anh chị em làm văn phòng hay những người có thói quen ngồi lì một chỗ cả ngày...
5 nhóm thực phẩm người gầy thận yếu nên tránh để bảo vệ sức khỏe
Nhiều bà con cứ nghĩ người gầy thì thận phải khỏe vì ít mỡ thừa, nhưng thực tế trong Đông y, tình trạng "thận yếu...
Viêm khớp bàn tay và 5 dấu hiệu cảnh báo bà con chớ coi thường
Bàn tay là "công cụ" lao động chính của mỗi người, nên khi những cơn đau nhức, tê cứng xuất hiện tại các khớp ngón...
4 nguyên nhân và 3 cách xử lý động tác lắc người nhẹ khi đứng
Bà con mình có bao giờ để ý thấy khi đang đứng xếp hàng hay chờ đợi, đôi khi cơ thể lại tự phát ra...
4 bài tập chữa đau dây thần kinh tọa hiệu quả và lưu ý tập tại nhà
Cơn đau nhức từ thắt lưng lan xuống chân như luồng điện giật khiến bà con ăn ngủ không yên, đi lại khó khăn. Các...
Phân biệt Thận âm hư và Thận dương hư qua 2 nhóm dấu hiệu điển hình
Thận âm và Thận dương: Hai mặt của một "cán cân" sức khỏe Trong Y học cổ truyền (YHCT), thận không chỉ là một cơ...
4 cách giải tỏa căng thẳng thần kinh giúp bà con hết mất ngủ tại nhà
Nhiều bà con cứ đêm xuống là trằn trọc, đầu óc căng như dây đàn, hết lo chuyện công việc lại đến chuyện gia đình...
Thực đơn 7 ngày cho người hội chứng thận hư giúp giảm phù nề hiệu quả
Hội chứng thận hư vốn là nỗi ám ảnh dai dẳng, khiến bà con luôn sống trong cảnh kiêng khem khổ sở vì hễ ăn...
Giải mã lạnh người kèm tiểu nhiều và 3 cách phục hồi Thận dương
Lạnh người kèm theo đi tiểu nhiều lần không chỉ là cảm giác khó chịu nhất thời khi thời tiết chuyển mùa, mà còn là...
3 sai lầm và 3 nguyên tắc dùng thảo dược tránh gây hại thận
Bà con mình vốn có thói quen hễ thấy mệt là sắc thuốc Nam, thấy yếu là tìm cây cỏ quanh nhà để bồi bổ,...
3 tác hại tiềm ẩn khi lướt điện thoại khuya gây suy giảm sinh lý
Nhiều anh em cứ ngỡ việc cầm điện thoại lướt web, xem phim đến tận 1-2 giờ sáng chỉ là thói quen giải trí vô...
5 phút bấm huyệt Thiên Trụ giúp anh em cải thiện suy nhược hiệu quả
Nhiều anh em hiện nay dù đang ở độ tuổi sung sức nhưng lại thường xuyên rơi vào trạng thái cơ thể rệu rã, tinh...
3 tư thế ngủ đúng giúp giảm đau khớp hiệu quả ngay tại nhà
Bà con thân mến, sau một ngày làm việc mệt mỏi, ai cũng mong chờ một giấc ngủ ngon để hồi phục sức lực, nhưng...
3 nguyên nhân và cách phòng ngừa sỏi tiết niệu trên hiệu quả tại nhà
Nhiều bà con khi nghe đến sỏi tiết niệu trên thường chỉ nghĩ đơn giản là vài viên sỏi nhỏ trong người, nhưng thực tế...
3 lớp giải tỏa đau khớp do sai tư thế giúp thông khí huyết tại nhà
Đau mỏi xương khớp do ngồi sai tư thế, bê vác vật nặng không đúng cách tưởng chừng là chuyện nhỏ nhưng lại là "kẻ...
4 giải pháp cải thiện yếu sinh lý do stress tại nhà cho nam giới
Nhiều anh em tâm sự rằng dù cơ thể vẫn khỏe mạnh, không bệnh tật gì nhưng cứ hễ đặt chân vào phòng ngủ là...
5 phút tập xoay cổ tay cổ chân giúp khơi thông kinh lạc tại nhà
Nhiều bà con thường gặp tình trạng ngủ dậy thấy người uể oải, các khớp tay chân cứng nhắc, hay đơn giản là ngồi làm...
5 bài tập chữa viêm khớp cùng chậu tại nhà giúp giảm đau hiệu quả
Viêm khớp cùng chậu thường gây ra những cơn đau âm ỉ ở vùng thắt lưng dưới, lan xuống mông và đùi, khiến việc đi...
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
024 6253 6649
ĐẶT LỊCH HẸN
