Kiến thức yhct
5 dấu hiệu thận dương hư và cách bồi bổ để lấy lại bản lĩnh nam giới
Nhiều anh em thường tâm sự rằng dù còn trẻ nhưng lúc nào cũng thấy người mệt mỏi, chân tay lạnh buốt, thậm chí "chuyện...
5 phút day huyệt Côn Lôn mỗi ngày giúp dưỡng thận và giảm đau lưng
Nhiều bà con khi thấy lưng mỏi, gối đau hay người hay mệt mỏi thường lo lắng chức năng Thận đang suy giảm nhưng lại...
5 dấu hiệu cảnh báo và 3 thói quen sinh hoạt tàn phá tạng Thận
Bà con thân mến, tạng Thận trong Đông y vốn được coi là "cội nguồn của sự sống", nhưng trong nhịp sống hối hả ngày...
3 cấp độ dưỡng sinh bảo vệ xương khớp khi xoay người đột ngột
Nhiều bà con có thói quen đang nằm nghe tiếng gọi liền bật dậy ngay, hay đang đi đường bất chợt xoay người lại phía...
Sỏi thận tái phát nhiều lần và 3 lớp giải pháp chặn đứng từ gốc
Nhiều bà con đã từng đi tán sỏi, mổ sỏi nhưng chỉ một thời gian ngắn sau sỏi lại "mọc" lại như nấm sau mưa,...
3 thể bệnh thận ở người trẻ và hướng xử lý bồi bổ từ gốc tạng phủ
Chào anh em, dạo gần đây Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường tiếp nhận không ít các bạn trẻ chỉ mới mười tám, đôi...
Dành 3 phút vận động sau 30 phút ngồi giúp khơi thông khí huyết
Bà con mình hay có thói quen ngồi lì bên bàn làm việc hay trước màn hình tivi cả tiếng đồng hồ mà không biết...
Viêm khớp trẻ em và 4 dấu hiệu cha mẹ tuyệt đối không được chủ quan
Thấy con trẻ vốn đang tuổi ăn tuổi chạy lại bỗng dưng lười vận động, bước đi khập khiễng hay than đau mỏi chân tay,...
5 tác hại của thuốc giảm đau gây hại Thận và 3 cách bảo vệ bền vững
Nhiều bà con khi gặp cơn đau nhức xương khớp hay nhức đầu thường có thói quen ra ngay hiệu thuốc mua vài viên giảm...
2 thể bệnh và 3 cách xử trí khi tiểu ít dù uống ít nước
Có bao giờ bà con thắc mắc tại sao mình uống ít nước mà đi tiểu cũng chẳng được bao nhiêu, thậm chí cả buổi...
5 tín hiệu báo động thận suy do thức khuya và 3 bước phục hồi
Nhiều anh em thường chủ quan nghĩ rằng thức khuya chỉ gây mệt mỏi nhất thời, nhưng thực tế, thói quen "cày đêm" kéo dài...
Sỏi niệu quản 6mm và lộ trình 3 bước đào thải tự nhiên tại nhà
Nhiều bà con khi cầm kết quả siêu âm thấy ghi sỏi niệu quản 6mm thường cảm thấy vô cùng lo lắng, không biết kích...
Lộ trình 3 bước thư giãn tinh thần giúp anh em làm chủ cuộc yêu
Nhiều anh em thường tự trách bản thân "kém cỏi" khi cuộc yêu kết thúc quá nhanh, nhưng thực tế, đôi khi vấn đề không...
Lộ trình 3 bước khắc phục đau khớp do rối loạn nhịp sinh học
Chào bà con, chắc hẳn không ít người trong chúng ta từng thắc mắc vì sao những cơn đau nhức xương khớp lại cứ "canh...
4 dấu hiệu cơ thể không hợp thực phẩm bổ thận bà con cần biết
Nhiều anh em khi thấy sức khỏe suy giảm, chuyện "chăn gối" trục trặc thường vội vàng tìm đến các loại thực phẩm bổ thận...
3 phút bấm huyệt Phế Du giúp giảm mệt mỏi và hụt hơi cực hiệu quả
Bà con thân mến, cảm giác hụt hơi, mệt mỏi kéo dài dù đã nghỉ ngơi đủ khiến không ít người lo lắng về sức...
5 thói quen âm thầm gây suy giảm sinh lý và cách phục hồi cho anh em
Nhiều anh em thường chủ quan cho rằng bản lĩnh phái mạnh là “trời phú”, nhưng thực tế, phong độ ấy lại hao mòn từng...
5 dấu hiệu viêm khớp răng và cách làm dịu đau nhức hàm tại nhà
Bỗng nhiên một ngày bà con thấy vùng hàm ê mỏi, mỗi lần nhai hay há miệng đều nghe tiếng lục cục, thậm chí cơn...
Bài tập thở 4-6-8 giúp nam giới giải tỏa căng thẳng và bền bỉ sinh lực
Nhiều anh em thường xuyên đối mặt với tình trạng căng thẳng kéo dài, mệt mỏi rã rời sau giờ làm việc mà không biết...
4 trụ cột dưỡng sinh giúp bà con duy trì khớp khỏe dẻo dai lâu dài
Nhiều bà con khi bước sang tuổi trung niên thường có tâm lý "đợi đau mới chữa", nhưng thực tế hệ xương khớp cũng giống...