Kiến thức yhct
3 lớp phục hồi sinh lý cho nam giới bị stress kéo dài
Nhiều anh em tâm sự rằng áp lực công việc và những lo âu kéo dài không chỉ khiến tinh thần mệt mỏi mà còn...
3 động tác xoay cổ giảm stress sinh lý khơi thông khí huyết cho nam giới
Nhiều anh em đang gặp phải tình trạng "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền" thường chỉ lo tìm thuốc bổ mà quên mất...
4 sai lầm dùng nhân sâm gây hại sức khỏe và nguyên tắc sử dụng an toàn
Nhân sâm từ lâu đã được bà con mình coi như "vị thuốc tiên" giúp bồi bổ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, nhưng...
4 lợi ích và cách xoay gối nhẹ nhàng giúp bền khớp tại nhà
Bà con thân mến, đầu gối vốn được ví như "bản lề" của cơ thể, gánh vác toàn bộ trọng lượng và giúp chúng ta...
5 bí quyết giữ ấm bàn chân giúp tạng Thận khỏe mạnh và hết tiểu đêm
Nhiều bà con thường có thói quen để chân trần tiếp xúc với sàn nhà lạnh hoặc chủ quan không giữ ấm đôi bàn chân...
4 bước massage bụng dưới bằng dầu gừng giảm đau hiệu quả tại nhà
Nhiều chị em mỗi khi đến kỳ hành kinh hay gặp cảnh đầy hơi, chướng bụng thường rỉ tai nhau cách massage bụng dưới bằng...
5 bài tập kéo giãn cột sống thắt lưng an toàn và lưu ý từ Nam Y Đỗ Minh Đường
Nhiều bà con khi thấy lưng đau mỏi, cúi lên ngồi xuống khó khăn thường vội vã tìm đến các bài tập cường độ cao...
3 lý do tuyệt đối tránh tắm nước lạnh sáng sớm để bảo vệ dương khí
Nhiều bà con có thói quen vừa ngủ dậy đã bước ngay vào phòng tắm để tỉnh táo tinh thần, nhưng dưới góc nhìn y...
4 sai lầm khi tự uống thuốc bổ thận và 3 giải pháp bồi bổ an toàn
Nhiều anh em khi thấy cơ thể mệt mỏi, "chuyện ấy" trục trặc thường vội vàng tìm mua các loại thuốc bổ thận về uống...
Thoái hóa khớp vai: 3 nguyên nhân và 4 dấu hiệu bà con cần lưu tâm
Bà con thân mến, cảm giác đau mỏi, tê nhức khớp vai mỗi khi nhấc tay hay bê đồ nhẹ không chỉ là sự bất...
4 bí quyết giữ ấm vùng lưng thận giúp nam giới bền bỉ sinh lực
Lưng không ấm, thận chẳng yên – đây là kinh nghiệm xương máu mà cha ông ta đã đúc kết từ ngàn đời nay. Đặc...
Mẹo bấm huyệt Trung Đô cải thiện sinh lý nam bền bỉ sau 3 phút
Bấm huyệt Trung Đô giảm yếu sinh lý là phương pháp tự nhiên được nhiều anh em rỉ tai nhau nhằm cải thiện "bản lĩnh"...
6 dấu hiệu và lộ trình 14 ngày xử lý rối loạn tiểu tiện tại nhà
Dạo gần đây, có không ít bà con nhắn tin về cho Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường than phiền rằng công việc bận...
4 quy tắc dưỡng sinh vàng giúp cải thiện đau khớp mạn tính tại nhà
Đau khớp mạn tính không chỉ là nỗi lo về những cơn đau nhức khi trái gió trở trời, mà còn là rào cản khiến...
3 bài tập hít thở sâu trước khi ngủ giúp bà con ngủ ngon tức thì
Nhiều bà con thường xuyên gặp cảnh trằn trọc, đêm nào cũng xoay xở đủ tư thế mà đầu óc vẫn căng như dây đàn,...
3 sai lầm và lộ trình 14 ngày tập thể dục đúng cách cho người đau khớp
Nhiều bà con khi thấy khớp chân tay đau nhức thường vội vàng tìm đến các bài tập cường độ cao với hy vọng "vận...
4 tác hại và cách phòng ngừa sỏi thận do nhịn tiểu bà con cần biết
Nhiều bà con vì mải mê công việc hay ngại đi vệ sinh nơi công cộng mà hình thành thói quen nhịn tiểu kéo dài,...
4 biểu hiện và 3 cách tự chăm sóc viêm khớp ức đòn tại nhà cho bà con
Viêm khớp ức đòn tuy không phổ biến như các bệnh xương khớp khác nhưng lại gây ra những cơn đau nhức nhối ngay sát...
Sỏi niệu quản phải và 3 nguyên nhân cốt lõi dưới góc nhìn Nam y
Nhiều bà con khi cầm tờ kết quả chẩn đoán sỏi niệu quản phải thường không khỏi lo lắng, bất an vì những cơn đau...
4 bước đứng tấn nhẹ dưỡng thận tại nhà cực dễ cho bà con
Nhiều anh em thường lo lắng khi thấy cơ thể mệt mỏi, đau lưng mỏi gối hay sinh lý giảm sút mà quên mất rằng...
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
024 6253 6649
ĐẶT LỊCH HẸN
