Kiến thức yhct
Phân biệt 2 thể thận hư qua triệu chứng điển hình từ Đỗ Minh Đường
Nhiều anh em cứ thấy cơ thể mệt mỏi, "chuyện ấy" trục trặc là lo sốt vó đổ cho thận hư, nhưng thực tế thận...
4 lý do khiến điều trị sỏi thận mãi không khỏi và cách xử lý
Sỏi thận vốn được coi là nỗi ám ảnh dai dẳng, khiến không ít bà con phải sống trong cảnh "ăn không ngon, ngủ không...
3 bí quyết phục hồi khớp tự nhiên và mẹo chăm sóc tại gia an toàn
Bà con mình hay có câu "khớp mà khô thì như xe hết nhớt", cứ cử động là nghe tiếng lục cục, đau mỏi từ...
3 lý do và 3 cách khắc phục ăn no buổi tối gây tiểu đêm nhiều
Nhiều bà con thường có thói quen quây quần bên mâm cơm thịnh soạn vào cuối ngày để bù đắp sau một ngày làm việc...
4 hậu quả khi xoa bóp quá mạnh và quy tắc 3 bước giảm đau an toàn
Nhiều bà con khi đau nhức xương khớp thường có thói quen tìm đến các biện pháp xoa bóp, bấm huyệt với tâm lý "càng...
3 lý do và 4 bí quyết hạn chế đồ lạnh để bảo vệ sinh lý nam giới
Nhiều anh em thường có thói quen giải nhiệt bằng những ly bia lạnh hay nước đá sảng khoái sau giờ làm việc mà không...
6 biểu hiện mất ngủ và cách lấy lại giấc ngủ ngon sau 11 giờ đêm
Nhiều bà con tâm sự với chúng tôi rằng, cảm giác đáng sợ nhất không phải là làm việc mệt mỏi cả ngày, mà là...
Hướng dẫn 3 bước xoa bóp hạ vị giúp khơi thông khí huyết mỗi tối
Nhiều anh em, chị em thường gặp phải những cơn đau tức âm ỉ vùng bụng dưới hoặc cảm thấy "máy móc" vận hành không...
7 nhóm thực phẩm bổ thận giúp bà con hết tiểu đêm và mất ngủ
Bà con thân mến, cảm giác đêm đêm trằn trọc, hết lật bên trái lại xoay bên phải mà mắt vẫn cứ thao thức, kèm...
Giải mã 3 lý do và 3 thể bệnh yếu sinh lý thường gặp theo Nam y
Nhiều anh em khi thấy bản lĩnh phái mạnh giảm sút thường vội vàng tìm đủ mọi cách để "tẩm bổ" mà quên mất rằng,...
Mẹo day huyệt Tâm du giảm lo âu và 3 lưu ý để có giấc ngủ ngon
Nhiều anh em, chị em dạo gần đây thường xuyên rơi vào trạng thái hồi hộp, tim đập nhanh hoặc mất ngủ triền miên do...
3 dấu hiệu rối loạn khí huyết gây mất ngủ và lộ trình xử lý an toàn
Bà con thân mến, cảm giác nằm trằn trọc cả đêm, đầu óc căng như dây đàn nhưng đôi mắt vẫn không thể khép lại...
5 bí quyết vàng giúp bà con phục hồi thận tự nhiên tại nhà cực hiệu quả
Thận được ví như "cội nguồn của sự sống", là bộ lọc bền bỉ giúp cơ thể đào thải độc tố và duy trì sự...
4 hệ lụy nguy hiểm khi tin mẹo dân gian và 3 nguyên tắc dùng an toàn
Bao nhiêu năm làm nghề, chúng tôi không ít lần xót xa khi chứng kiến bà con tìm đến phòng khám trong tình trạng bệnh...
5 biểu hiện thận âm hư thường gặp và cách chăm sóc phục hồi sức khỏe
Bỗng nhiên thấy trong người lúc nào cũng hầm hấp nóng, lòng bàn tay bàn chân đổ mồ hôi dính dấp, lại thêm cái chứng...
4 nguyên nhân và 3 cách xử lý tiểu xong vẫn cảm giác chưa hết
Nhiều anh em tâm sự với nhà thuốc rằng, cảm giác "đi chưa hết bãi", cứ vừa bước ra khỏi nhà vệ sinh lại muốn...
3 động tác kéo giãn lưng dưới cực đơn giản giúp bà con giảm đau mỏi
Bà con mình hay nói vui "cái lưng là cột trụ của cả gia đình", thế nhưng thực tế lại có không ít người đang...
3 phút bấm huyệt Tỳ du giúp anh em phục hồi sinh lực tại nhà
Nhiều anh em hiện nay dù còn trẻ nhưng đã sớm đối mặt với tình trạng mệt mỏi, sinh lực suy giảm, "chưa đi đến...
5 phút xoa gan bàn chân kết hợp thở giúp ngủ ngon và bổ thận
Bà con thân mến, sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, đôi bàn chân vốn gánh vác cả trọng lượng cơ thể thường rơi...
4 thói quen tàn phá nhịp sinh học khiến sinh lý nam suy giảm
Nhiều anh em thường thắc mắc tại sao dù đã tẩm bổ đủ thứ, tập tành hăng say nhưng "chuyện ấy" vẫn lúc trồi lúc...