Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Liệt dương Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Liệt dương do thủ dâm quá độ là tình trạng thường gặp, xảy ra khi nam giới thủ dâm liên tục và thô bạo dẫn đến tổn thương và giảm mức độ nhạy cảm của dương vật. Điều này khiến dương vật không thể cương cũng như xâm nhập vào âm đạo khi quan hệ.

Thủ dâm có gây liệt dương không?

Thủ dâm là hoạt động tự kích thích vào bộ phận sinh dục của nam/ nữ để tạo cảm giác hưng phấn và “lên đỉnh”. Trên thực tế, đây là một hoạt động bình thường, giúp đáp ứng nhu cầu về sinh lý và tình dục cho giới trẻ. Hơn nữa thủ dâm với tần suất thích hợp giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và sức khỏe sinh lý.

Liệt dương do thủ dâm quá độ xảy ra khi dương vật bị tổn thương và các rối loạn xuất hiện

Tuy nhiên thủ dâm quá độ có thể gây liệt dương. Nguyên nhân là do việc thủ dâm với tần suất dày đặc gây tổn thương, đau rát, rối loạn khả năng làm chủ cảm xúc. Điều này cũng làm giảm độ nhạy cảm của dương vật và ham muốn tình dục với nữ. Cuối cùng gây rối loạn cương dương, thậm chí liệt dương.

Ngoài ra việc thủ dâm liên tục và thô bạo còn gây hao tổn sinh lực, tiêu tốn nhiều năng lượng khiến cơ thể mệt mỏi. Lâu ngày dẫn đến các rối loạn về chức năng tình dục, chẳng hạn như xuất tinh sớm do thủ dâm.

Một số rủi ro khác khi thủ dâm với tần suất dày dặn và thô bạo:

Sưng phù dương vật
Suy giảm ham muốn tình dục
Giảm số lượng và chất lượng tinh trùng
Tăng nguy cơ viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt và phát sinh những bệnh lý nam khoa do nhiễm trùng khác
Suy giảm sức khỏe tổng thể, nam giới thường xuyên cảm thấy suy nhược và mệt mỏi

Dấu hiệu nhận biết liệt dương do thủ dâm

Triệu chứng chung

Dương vật không cương khi quan hệ tình dục hoặc cương không đủ. Tuy nhiên dương vật có thể cương cứng khi thực hiện những hoạt động liên quan đến thủ dâm (kích thích bằng tay)
Nhanh xìu
Không thể xuất tinh và đạt cực khoái

Triệu chứng ở mức độ nhẹ

Có nhu cầu tình dục như bình thường
Dương vật cương cứng nhưng nhanh xìu
Dễ xuất tinh khi thâm nhập vào âm đạo

Triệu chứng ở mức độ trung bình

Suy giảm ham muốn tình dục theo thời gian
Mất nhiều thời gian để kích thích dương vật cương cứng
Giảm dần tần suất xuất tinh
Không thể duy trì trạng thái cương cứng của dương vật

Triệu chứng ở mức độ nặng

Dương vật không thể cương cứng
Phái mạnh không còn khoái cảm khi quan hệ tình dục

Liệt dương do thủ dâm có sao không?

Liệt dương do thủ dâm quá độ cần được khám, điều trị sớm và đúng cách. Bởi tình trạng này xảy ra lâu ngày có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng sau:

Suy giảm chức năng tình dục
Suy giảm ham muốn và ảnh hưởng đến đời sống tình dục
Vô sinh – hiếm muộn
Nam giới tự ti, thường xuyên căng thẳng và cáu gắt
Ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Chẩn đoán liệt dương do thủ dâm quá độ

Để cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn vô sinh hiếm muộn, nam giới cần tuân thủ phác đồ liệt dương của bác sĩ. Ngoài ra nên sớm khám chữa bệnh để tăng tỉ lệ điều trị thành công.

Trong quá trình thăm khám, bệnh nhân được hỏi về tần suất quan hệ/ thủ dâm, triệu chứng, kiểm tra vùng sinh dục (tinh hoàn và dương vật). Quá trình này giúp chẩn đoán sơ bộ chứng liệt dương và nguyên nhân.

Chẩn đoán liệt dương do thủ dâm quá độ bằng cách kiểm tra lâm sàng kết hợp các xét nghiệm cần thiết

Sau khám lâm sàng, những xét nghiệm dưới đây sẽ được chỉ định:

Xét nghiệm máu
Xét nghiệm nước tiểu
Xét nghiệm đo đường huyết
Đo nồng độ hormone testosterone và nội tiết tố nam trong máu
Siêu âm Doppler dương vật
Nghiệm pháp đánh giá khả năng cương dương vào ban đêm
Chụp mạch máu
Chụp MRI hoặc CT scanner dương vật

Các xét nghiệm cho phép xác định chính xác nguyên nhân gây liệt dương. Đồng thời lập phác đồ điều trị thích hợp và an toàn cho nam giới bị liệt dương do thủ dâm quá độ.

Phương pháp điều trị liệt dương do thủ dâm

Dựa vào mức độ nghiêm trọng, chứng liệt dương do thủ dâm có thể được điều trị với một hoặc nhiều phương pháp dưới đây:

1. Kiểm soát hoạt động thủ dâm

Tránh thủ dâm trong thời gian điều trị. Để điều chỉnh, nam giới cần tránh xem phim hoặc hình ảnh có thể gây hưng phấn, không tự tạo kích thích cho cơ thể.

Nên dành nhiều thời gian du lịch, khám phá, mua sắm, nấu ăn và những hoạt động lành mạnh khác. Điều này có thể làm giảm bớt suy nghĩ cho người nghiện thủ dâm.

Sau khi chứng liệt dương được cải thiện, nam giới chỉ nên thủ dâm tối đa 3 lần/ tuần. Không tiếp tục thủ dâm với tần suất dày đặc và thô bạo. Nên kích thích nhẹ nhàng vào bộ phận sinh dục để tránh làm tổn thương.

2. Thư giãn và nghỉ ngơi

Chứng liệt dương do thủ dâm thường khiến nam giới lo lắng và căng thẳng quá mức. Điều này kéo dài có thể làm nặng thêm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Vì vậy hãy dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn để giảm stress, ổn định tâm trạng, phục hồi cơ thể cũng như sinh lực.

Không nên làm việc gắng sức, không tự đặt nhiều áp lực hoặc lo nghĩ quá mức về bệnh và các phương pháp điều trị. Tối nhất nên suy nghĩ lạc quan và vui vẻ.

3. Xây dựng lối sống khoa học

Người bị liệt dương do thủ dâm nên xây dựng lối sống hoa học. Một số thói quen tốt trong sinh hoạt và ăn uống có thể giúp cải thiện tình trạng.

Ăn uống lành mạnh và đủ chất

Nam giới bị liệt dương do thủ dâm nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng. Những nhóm thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi:

- Thường xuyên ăn rau chân vịt, tỏi, mùi tây, khoai lang, lựu, quế, củ cải, cá… có thể cân bằng và ổn định tâm trạng.
- Những loại thực phẩm giàu vitamin (vitamin A, B, C..), khoáng chất (như kẽm, canxi…), các loại hoa quả, hạt, đậu, rau xanh… giúp phục hồi sinh lực, kích thích sản sinh hormone sinh dục nam và tốt cho quá trình lưu thông máu. Điều này giúp tăng ham muốn và cải thiện các triệu chứng của chứng liệt dương.
- Thực phẩm giàu omega-3 và protein giúp phục hồi thể lực và sức khỏe tổng thể.

Ăn uống lành mạnh và đủ chất giúp phục hồi cơ thể, cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ điều trị liệt dương

Tránh rượu bia và chất kích thích

Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng liệt dương và rối loạn cương dương. Vì vậy nam giới không nên sử dụng những chế phẩm này để tránh làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Hơn nữa rượu bia và thuốc lá có khả năng làm tăng mức độ tương tác thuốc và gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng. Những người nghiện bia rượu hoặc có thói quen hút thuốc lá nên hỏi ý kiến chuyên gia về những biện pháp cắt giảm.

Hoạt động thể chất

Nam giới bị liệt dương do thủ dâm được khuyến khích hoạt động thể chất ngoài trời và thường xuyên tập thể dục. Điều này giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, giảm căng thẳng.

Tập thể dục thường xuyên cũng kích thích quá trình sản sinh hormone sinh dục nam và phục hồi chức năng của hệ thần kinh. Đây đều là những yếu tố giúp cải thiện tốt tình trạng rối loạn cương dương và liệt dương.

Trong đó những bài tập Kegel được chứng minh là có khả năng cải thiện các cơ quanh vùng xương chậu, tăng khả năng cương dương và độ bền bỉ cho dương vật, chống xuất tinh sớm cũng như kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Ngoài ra bài tập này còn giúp tăng độ mạnh khi xuất tinh, tăng khả năng kiểm soát đường tiểu, nam giới cương dương và đạt cực khoái nhiều hơn.

4. Thuốc

Trong điều trị liệt dương do thủ dâm, một số loại thuốc dưới đây có thể được chỉ định:

Thuốc tăng hormone testosterone: Tác dụng cải thiện nồng độ hormone sinh dục nam, tăng ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ. Ngoài ra phương pháp này còn giúp chống xuất tinh sớm, cải thiện khả năng làm chủ cảm xúc khi quan hệ tình dục.
Thuốc xịt/ gel bôi trơn: Tác dụng cải thiện khả năng cương dương và kéo dài thời gian quan hệ.
Thuốc ức chế men Phosphodiesterase type 5 (PDE5): Các loại như Levitra, Cialis… có tác dụng cải thiện và duy trì thời gian giãn mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu về thể hang và toàn bộ cơ thể. Khi thể hang được lấp đầy bằng máu, dương vật sẽ nhanh chóng cương cứng bằng một vài kích thích đơn giản.

Dùng thuốc ức chế men Phosphodiesterase type 5 (PDE5) chữa chứng liệt dương do thủ dâm

Lưu ý: Các thuốc chỉ được dùng sau khi thăm khám xác định tình trạng và có hướng dẫn cách dùng từ bác sĩ chuyên khoa.

5. Phẫu thuật trị liệt dương

Trong một số trường hợp, chứng liệt dương do thủ dâm được điều trị bằng phương pháp phẫu thuật. Phương pháp này chỉ được cân nhắc khi điều trị bảo tồn không hiệu quả.

Phần lớn bệnh nhân được chỉ định đặt thể hang nhân tạo. Nó hoạt động dựa trên cơ chế kích thích bộ phận sinh dục, tăng lưu thông máu và giúp dương vật cương cứng.

Khi có nhu cầu về tình dục, người bệnh cần bấm bút để kích hoạt bộ phận bơm. Lúc này dung dịch (nước muối sinh lý/ nước cất) nhanh chóng di chuyển từ bầu chứa đến thể hang. Từ đó giúp dương vật cương cứng nhanh và đủ độ cần thiết để tiến hành quan hệ tình dục.

Sau khi quan hệ tình dục xong, người bệnh bấm nút để dung dịch được bơm trở lại về bầu. Khi đó dương vật sẽ xìu xuống và ở trạng thái không có kích thích.

Phòng ngừa liệt dương do thủ dâm

Tránh thủ dâm quá độ và thô bạo là cách tốt nhất để phòng ngừa liệt dương do thủ dâm. Để đáp ứng nhu cầu về tình dục và giải tỏa căng thẳng, nam giới nên thủ dâm tối đa 3 lần/ tuần hoặc quan hệ tình dục 1 – 2 lần/ tuần.

Tránh quan hệ tình dục với tần suất dày đặc, không cố gắng kích thích hoặc quá thô bạo nhằm mục đích tăng sự kích thích và đạt khoái cảm nhanh hơn. Ngừng ngay hoạt động kích thích khi có cảm giác khó chịu và đau rát.

Thủ dâm với tần suất an toàn để tránh liệt dương — Nam giới thủ dâm với tần suất an toàn kết hợp lối sống lành mạnh để tránh bị liệt dương

Ngoài ra nam giới nên áp dụng thêm những biện pháp dưới đây để ngăn ngừa chứng liệt dương hiệu quả:

Tránh lo lắng hoặc căng thẳng quá mức.
Thường xuyên bổ sung những nhóm chất và thực phẩm có khả năng cải thiện sức khỏe sinh lý nam. Chẳng hạn như hàu, nấm, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất (trái cây, ranh xanh, hàu, động vật có vỏ…), củ cải, cá. Những nhóm thực phẩm này giúp kích thích sản sinh hormone sinh dục nam, cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe tổng thể và chức năng sinh dục. Ngoài ra ăn uống lành mạnh còn giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, bổ thận tráng dương, thúc đẩy lưu thông máu.
Loại bỏ thói quen hút thuốc lá.
Không uống nhiều rượu bia và sử dụng chất kích thích.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang dùng thuốc làm liệt dương vĩnh viễn để chữa một bệnh lý khác.
Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
Suy nghĩ tích cực và vui vẻ, kiểm soát căng thẳng. Tránh làm việc gắng sức, lo âu hoặc buồn rầu kéo dài.
Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao. Nên lựa chọn những bài tập tốt cho sức khỏe tổng thể và sinh lý nam như bài tập Kegel, bơi lội, đi bộ, chạy bộ, các môn thể thao ngoài trời.
Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm 1 lần. Những xét nghiệm cụ thể có thể giúp phát hiện sớm bệnh lý và ngăn chặn những nguyên nhân gây liệt dương.

Chứng liệt dương do thủ dâm quá độ thường gặp ở nam giới từ 25 – 40 tuổi. Tình trạng này làm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và đời sống tình dục. Tuy nhiên liệt dương được ngăn ngừa và điều trị bằng nhiều phương pháp. Người bệnh nên sớm thăm khám và chữa trị bằng phác đồ thích hợp.