Kiến thức yhct
3 lý do tuyệt đối tránh tắm nước lạnh sáng sớm để bảo vệ dương khí
Nhiều bà con có thói quen vừa ngủ dậy đã bước ngay vào phòng tắm để tỉnh táo tinh thần, nhưng dưới góc nhìn y...
4 sai lầm khi tự uống thuốc bổ thận và 3 giải pháp bồi bổ an toàn
Nhiều anh em khi thấy cơ thể mệt mỏi, "chuyện ấy" trục trặc thường vội vàng tìm mua các loại thuốc bổ thận về uống...
Thoái hóa khớp vai: 3 nguyên nhân và 4 dấu hiệu bà con cần lưu tâm
Bà con thân mến, cảm giác đau mỏi, tê nhức khớp vai mỗi khi nhấc tay hay bê đồ nhẹ không chỉ là sự bất...
4 bí quyết giữ ấm vùng lưng thận giúp nam giới bền bỉ sinh lực
Lưng không ấm, thận chẳng yên – đây là kinh nghiệm xương máu mà cha ông ta đã đúc kết từ ngàn đời nay. Đặc...
Mẹo bấm huyệt Trung Đô cải thiện sinh lý nam bền bỉ sau 3 phút
Bấm huyệt Trung Đô giảm yếu sinh lý là phương pháp tự nhiên được nhiều anh em rỉ tai nhau nhằm cải thiện "bản lĩnh"...
6 dấu hiệu và lộ trình 14 ngày xử lý rối loạn tiểu tiện tại nhà
Dạo gần đây, có không ít bà con nhắn tin về cho phòng khám Đỗ Minh Đường than phiền rằng công việc bận rộn, thức...
4 quy tắc dưỡng sinh vàng giúp cải thiện đau khớp mạn tính tại nhà
Đau khớp mạn tính không chỉ là nỗi lo về những cơn đau nhức khi trái gió trở trời, mà còn là rào cản khiến...
3 bài tập hít thở sâu trước khi ngủ giúp bà con ngủ ngon tức thì
Nhiều bà con thường xuyên gặp cảnh trằn trọc, đêm nào cũng xoay xở đủ tư thế mà đầu óc vẫn căng như dây đàn,...
3 sai lầm và lộ trình 14 ngày tập thể dục đúng cách cho người đau khớp
Nhiều bà con khi thấy khớp chân tay đau nhức thường vội vàng tìm đến các bài tập cường độ cao với hy vọng "vận...
4 tác hại và cách phòng ngừa sỏi thận do nhịn tiểu bà con cần biết
Nhiều bà con vì mải mê công việc hay ngại đi vệ sinh nơi công cộng mà hình thành thói quen nhịn tiểu kéo dài,...
4 biểu hiện và 3 cách tự chăm sóc viêm khớp ức đòn tại nhà cho bà con
Viêm khớp ức đòn tuy không phổ biến như các bệnh xương khớp khác nhưng lại gây ra những cơn đau nhức nhối ngay sát...
Sỏi niệu quản phải và 3 nguyên nhân cốt lõi dưới góc nhìn Nam y
Nhiều bà con khi cầm tờ kết quả chẩn đoán sỏi niệu quản phải thường không khỏi lo lắng, bất an vì những cơn đau...
4 bước đứng tấn nhẹ dưỡng thận tại nhà cực dễ cho bà con
Nhiều anh em thường lo lắng khi thấy cơ thể mệt mỏi, đau lưng mỏi gối hay sinh lý giảm sút mà quên mất rằng...
3 bước bê vật nặng đúng tư thế giúp bảo vệ cột sống cho bà con
Bà con mình hay có thói quen tiện tay là cúi lưng bê vật nặng, nhưng chỉ cần một giây lơ là, cột sống có...
3 lớp giải pháp và lộ trình 14 ngày đẩy lùi đau khớp âm ỉ kéo dài
Đau khớp âm ỉ kéo dài không chỉ đơn thuần là cảm giác mỏi mệt của tuổi tác, mà thường là "tiếng kêu cứu" từ...
4 bước xoa lưng dưới mỗi tối giúp ấm thận và ngủ ngon hơn
Nhiều bà con mỗi đêm đặt lưng xuống giường là thấy vùng thắt lưng mỏi nhừ, ê ẩm, thậm chí có người còn thấy lạnh...
Dưỡng sinh cho người sỏi thận: 3 nguyên tắc ăn uống và 3 bài tập hỗ trợ
Nhiều bà con khi nghe tin mình bị sỏi thận thường rơi vào trạng thái lo âu, vội vàng tìm đủ mọi phương thuốc để...
3 bí quyết đứng thẳng khi đi bộ giúp thông khí huyết, vững cột sống
Bà con có bao giờ để ý thấy mình hay có thói quen đi hơi khom lưng, mắt nhìn xuống đất vì mỏi mệt hay...
3 bí quyết dưỡng sinh giúp bà con ngồi lâu không lo đau lưng
Bà con mình hay có thói quen hễ cứ ngồi vào bàn làm việc hay ngồi xem tivi là "dính chặt" lấy cái ghế cả...
Phân biệt mất ngủ thể hư và thể thực cùng 2 nhóm giải pháp tại nhà
Có bao giờ bà con trằn trọc cả đêm, dù đã thử đủ mọi cách từ đếm cừu đến uống sữa ấm mà mắt vẫn...
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
024 6253 6649
ĐẶT LỊCH HẸN
