Kiến thức yhct
4 món ăn bổ thận hỗ trợ chữa xuất tinh sớm tại nhà cho nam giới
Xuất tinh sớm không chỉ là nỗi lo về thời gian mà còn là rào cản tâm lý khiến nhiều anh em mất đi sự...
Huyệt Bàng Quang Du: Vị trí và 4 bước bấm huyệt trị tiểu đêm, đau lưng
Nhiều bà con khi gặp các vấn đề về đường tiết niệu hay đau mỏi vùng thắt lưng thường cảm thấy lo lắng, bất an...
2 quy tắc thay đổi tư thế làm việc giúp bà con thoát đau nhức xương khớp
Bà con mình hay có câu "sai một ly đi một dặm", nhưng trong việc làm việc hàng ngày, đôi khi chỉ cần sai một...
Day huyệt Thừa Sơn giảm mỏi lưng hiệu quả với 3 bước tại nhà
Nhiều anh em, bà con làm việc văn phòng hoặc lao động nặng thường xuyên gặp phải những cơn mỏi lưng âm ỉ, khiến việc...
4 nguyên nhân gây tiểu rắt kéo dài và 5 lưu ý chăm sóc tại nhà
Tiểu rắt kéo dài không chỉ gây ra những phiền toái, mệt mỏi trong sinh hoạt hàng ngày mà còn là hồi chuông cảnh báo...
5 thông tin quan trọng về viêm khớp bàn ngón chân bà con cần biết
Bàn chân vốn là "trái tim thứ hai" gánh vác toàn bộ trọng lượng cơ thể, nhưng khi những cơn đau nhức tại các khớp...
4 dấu hiệu và cách chăm sóc trẻ bị thận đa nang cha mẹ cần biết
Nhìn thấy con trẻ nhỏ xíu đã phải mang trong mình những nang nước trong thận, chúng tôi thấu hiểu nỗi lòng thắt lại của...
6 tác hại và cách phục hồi Thận cho người thường xuyên ăn tối sau 20h
Nhiều bà con thường có thói quen đi làm về muộn, ăn uống qua loa rồi đi ngủ ngay mà không biết rằng việc ăn...
4 bước hít thở sâu trước ngủ giúp anh em bồi bổ thận khí
Nhiều anh em cứ loay hoay tìm đủ mọi cách tẩm bổ "ông uống bà khen" mà quên mất rằng, một hơi thở đúng cách...
3 thể bệnh thận hư thường gặp ở người trung niên và cách chăm sóc
Bước vào tuổi xế chiều, nhiều bà con bắt đầu thấy cơ thể "xuống cấp" với những cơn đau lưng mỏi gối, đêm ngủ chẳng...
4 nguyên nhân gây rối loạn cương dương và dấu hiệu anh em cần biết
Nỗi lo "trên bảo dưới không nghe" không chỉ khiến anh em mất đi sự tự tin vốn có mà còn là rào cản lớn...
3 dấu hiệu thận hư do uống nước đá và 3 bước phục hồi thận khí
Nhiều bà con có thói quen hễ nóng nực là tìm ngay đến ly nước đá lạnh để giải nhiệt tức thì, nhưng liệu có...
5 dấu hiệu đau khớp thể phong thấp và 4 bí quyết chăm sóc tại nhà
Chào bà con, mỗi khi tiết trời trở mình se lạnh hay những cơn mưa phùn kéo dài, nhiều người lại phải khổ sở vì...
4 huyệt đạo “vàng” giúp bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực
Nhiều anh em khi thấy sức khỏe sinh lý có dấu hiệu xuống sức, thay vì tìm đến các loại thuốc uống tức thời, thường...
Gout đau lòng bàn chân và lộ trình 3 lớp xử trí an toàn tại nhà
Nhiều anh em đang yên đang lành bỗng thấy lòng bàn chân đau nhói, sưng tấy như có hàng ngàn mũi kim châm, khiến việc...
3 nhóm thực phẩm và gợi ý món ăn bồi bổ xương khớp theo Đông y
Bà con mình thường có câu "ăn gì bổ nấy", nhưng với các bệnh lý về xương khớp, không phải cứ ăn thật nhiều là...
5 lợi ích và cách tập co chân luân phiên khi nằm giúp thông khí huyết
Bà con thường xuyên gặp cảnh đau mỏi lưng, tê bì chân tay mỗi khi thức dậy hay cảm thấy bụng dạ ấm ách sau...
Phân biệt 3 thể đau khớp thường gặp và lộ trình 3 bước xử trí tại nhà
Nhiều bà con khi thấy khớp đau nhức thường vội vàng mua thuốc giảm đau về uống mà không biết rằng mỗi kiểu đau lại...
5 dấu hiệu thận yếu do mất ngủ và cách phục hồi từ gốc
Nhiều bà con cứ nghĩ mất ngủ chỉ làm đầu óc mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau, nhưng thực tế cái hại còn...
Phân loại 3 thể bệnh sỏi tiết niệu theo Đông y và cách chăm sóc tại nhà
Sỏi tiết niệu không đơn thuần chỉ là những "viên đá" gây đau buốt, mà theo góc nhìn của Nam y, đây là hệ quả...