Kiến thức yhct
3 bài tập yoga nhẹ nhàng giúp nam giới khơi thông khí huyết
Nhiều anh em khi thấy sức khỏe dưới hạ bộ có dấu hiệu "xuống cấp" thường loay hoay tìm đủ mọi cách từ thuốc này...
Mẹo day huyệt Hạ Liêu tại nhà hỗ trợ tăng cường sinh lý sau 5 phút
Nhiều anh em tâm sự rằng chuyện thầm kín gặp trục trặc không chỉ là nỗi lo về bản lĩnh mà còn khiến tâm lý...
3 vị trí sỏi niệu quản thường gặp và dấu hiệu nhận biết sớm
Bà con thân mến, cảm giác đau quặn thắt vùng lưng lan xuống bụng dưới đôi khi không chỉ đơn thuần là do mỏi cơ...
3 mẹo dân gian và 4 lưu ý trị viêm đường tiết niệu tại nhà hiệu quả
Cảm giác châm chích, nóng rát mỗi khi đi vệ sinh hay nỗi lo canh cánh vì tình trạng đi tiểu lắt nhắt khiến bà...
5 dấu hiệu viêm khớp gối trẻ em và 4 lưu ý chăm sóc an toàn cho bé
Nhìn thấy con trẻ đang tuổi ăn tuổi chạy mà bỗng dưng than đau chân, đi lại khập khiễng, lòng cha mẹ nào chẳng như...
Giải mã đau khớp không rõ chấn thương và 3 bước chăm sóc an toàn
Nhiều bà con bỗng nhiên thấy các khớp sưng đau, tê mỏi dù chẳng hề va vấp hay ngã ở đâu, dẫn đến tâm lý...
3 cách dùng rau má mã đề hỗ trợ chữa viêm đường tiết niệu tại nhà
Bà con thân mến, cảm giác đau buốt, châm chích mỗi lần đi vệ sinh hay tình trạng "đi không hết bãi" chắc hẳn đang...
3 lợi ích và cách uống nước ấm sau khi thức dậy để dưỡng tạng phủ
Sáng sớm thức dậy, thay vì vội vàng với tách trà đặc hay cà phê để tỉnh táo, nhiều bà con không biết rằng chỉ...
3 nguyên nhân gây di tinh và 4 cách cải thiện bản lĩnh tại nhà
Bệnh di tinh ở nam giới không chỉ đơn thuần là nỗi lo về khả năng "phòng the" mà còn là hồi chuông cảnh báo...
3 trạng thái thận yếu thường gặp và cách phục hồi an toàn tại nhà
Nhiều bà con khi nghe đến bệnh thận thường chỉ nghĩ đến việc dùng thuốc này, thuốc kia để mong chỉ số trở lại bình...
Phân biệt 2 thể yếu sinh lý Hư và Thực giúp anh em lấy lại phong độ
Nhiều anh em khi thấy sức khỏe dưới hạ bộ có dấu hiệu "trên bảo dưới không nghe" thường chỉ nghĩ đơn giản là mình...
5 bí quyết dưỡng sinh giúp xương khớp dẻo dai theo Nam y Đỗ Minh Đường
Bà con thân mến, khi bước sang cái tuổi "xế chiều", bộ khung xương vốn là trụ cột của cả cơ thể bắt đầu có...
Phân loại 3 thể đau khớp phổ biến và hướng xử trí an toàn tại nhà
Đau nhức xương khớp không chỉ đơn thuần là sự rã rời của tay chân khi thời tiết thay đổi, mà còn là tiếng kêu...
5 biểu hiện hại Thận do tắm khuya và lộ trình 3 bước phục hồi tại nhà
Nhiều bà con vẫn giữ thói quen tắm muộn sau một ngày dài làm việc mà không biết rằng đây là "sát thủ thầm lặng"...
3 phút bấm huyệt Quan Nguyên giúp anh em phục hồi bản lĩnh phái mạnh
Chào anh em, chắc hẳn trong hành trình giữ gìn bản lĩnh phái mạnh, không ít lần chúng ta nghe tai nhau về những "điểm...
3 nguyên tắc duy trì cân nặng giúp anh em bảo vệ bản lĩnh phái mạnh
Duy trì cân nặng không chỉ là câu chuyện của vóc dáng hay sự tự tin bên ngoài, mà đối với anh em chúng ta,...
3 dấu hiệu và lộ trình 14 ngày cân bằng Tâm Thận cho anh em
Nhiều anh em đang gặp tình trạng "chưa đi đến chợ đã hết tiền" thường chỉ loay hoay tìm cách kéo dài thời gian tức...
3 giai đoạn tập đứng lên ngồi xuống đúng cách để bảo vệ xương khớp
Nhiều bà con khi bước sang tuổi trung niên thường gặp tình trạng cứ đứng lên ngồi xuống là khớp kêu lạo xạo, hoa mắt...
4 huyệt đạo trên kinh Can giúp bà con ngủ ngon và bớt nóng nảy
Bà con thân mến, trong y học cổ truyền, kinh Can (hay còn gọi là Túc quyết âm Can kinh) được ví như vị "tướng...
3 cách giữ ấm và 4 dấu hiệu bảo vệ xương khớp khi trời lạnh
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa tràn về, bà con mình thường xuyên gặp phải tình trạng tê mỏi, đau nhức các khớp xương,...