Mẹo dân gian

Mẹo xoa huyệt Trung Quản giảm đau dạ dày hiệu quả sau 2 phút

Nhiều bà con khi cơn đau dạ dày ập tới thường cuống cuồng tìm thuốc giảm đau, nhưng đôi khi giải pháp nằm ngay trên...

5 phút lắc nhẹ thân người giúp kích thích ruột và giảm đầy hơi

2 cách xác định và 4 bước day huyệt Trung Quản giúp tiêu hóa tốt

Day huyệt Thái Xung giảm đau do stress: 3 phút thực hiện tại nhà

3 phút bấm huyệt Thái Xung hỗ trợ giảm nhanh cơn co thắt dạ dày

Nhiều bà con khi gặp những cơn co thắt dạ dày đột ngột thường cảm thấy đau quặn thắt, khó chịu đến mức không thể...

3 bài tập Yoga nhẹ nhàng giúp phục hồi dạ dày yếu ngay tại nhà

Bà con mình hay bảo nhau "có sức khỏe là có tất cả", nhưng khi cái dạ dày bắt đầu "dở chứng" yếu đi thì...

4 hệ lụy nguy hiểm khi dùng thuốc dạ dày lâu ngày bà con cần biết

Bà con thân mến, thuốc dạ dày dường như đã trở thành "vật bất ly thân" trong tủ thuốc của nhiều gia đình, hễ cứ...

3 lợi ích của động tác nằm co gối giúp giảm áp lực dạ dày hiệu quả

Bà con mình có bao giờ sau bữa cơm lại thấy bụng dạ ấm ách, hơi thở nóng ran hay cái cảm giác đầy trướng...

5 phút day huyệt Túc Tam Lý giúp bà con cải thiện hệ tiêu hóa tại nhà

Nhiều bà con thường xuyên gặp cảnh bụng dạ ì ách, ăn xong là đầy chướng hoặc tiêu hóa kém nhưng lại ngại dùng nhiều...

5 lợi ích và cách ngồi thẳng lưng sau ăn giúp tiêu hóa cực tốt

Bà con mình thường có thói quen ăn xong là nằm khểnh hoặc ngồi tựa lưng ra sau cho thong thả, nhưng ít ai biết...

3 hệ lụy và lộ trình 14 ngày bỏ thói quen vừa ăn vừa xem điện thoại

Bà con mình thời nay hay có thói quen vừa bưng bát cơm vừa dán mắt vào màn hình điện thoại, tưởng là tiết kiệm...

5 phút bấm huyệt Túc tam lý giúp bà con thoát cảnh đầy hơi khó tiêu

Nhiều bà con thường gặp tình trạng ăn xong thấy bụng lình sình, khó tiêu hoặc thường xuyên đầy hơi dù đã chú ý ăn...

3 lý do nên nằm nghiêng trái để giảm trào ngược dạ dày hiệu quả

Bà con thân mến, cảm giác nóng rát vùng thượng vị hay những cơn ợ chua "không mời mà đến" vào lúc nửa đêm chắc...

Mẹo bấm huyệt Thiên Khu giảm đau bụng hiệu quả sau 3 phút thực hiện

Nhiều bà con khi gặp cơn đau bụng âm ỉ, đầy chướng thường loay hoay tìm cách giảm đau nhanh mà quên mất rằng ngay...

3 bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm nóng rát dạ dày hiệu quả

Cảm giác nóng rát dạ dày giống như có ngọn lửa đang âm ỉ cháy trong lồng ngực không chỉ gây khó chịu mà còn...

Quy tắc ăn 7 phần no giúp bảo vệ tỳ vị và 3 thói quen dưỡng sinh

Bà con thường nghĩ chuyện ăn uống đơn giản chỉ là ăn cho no, nhưng thực tế, việc để bụng quá đói hay quá no...

4 lợi ích của bài tập nằm nghiêng trái hỗ trợ tiêu hóa cực tốt

Bà con thường xuyên gặp cảnh đầy bụng, khó tiêu hay trào ngược thực quản sau khi ăn chắc hẳn đều hiểu cảm giác khó...

3 thời điểm vàng và cách xoa bụng giảm đau dạ dày hiệu quả tại nhà

Bà con mình chắc hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác đau thắt bụng, đầy hơi khó tiêu sau mỗi bữa ăn, khiến sinh...

3 bước xoa bụng ngược chiều kim đồng hồ giảm đầy hơi tại nhà

Bụng dạ ấm ách, hơi lên đầy cổ khiến bà con ăn không ngon, ngủ không yên, thậm chí còn gây ra những cơn đau...

5 bí quyết sinh hoạt giúp dạ dày khỏe mạnh từ gốc cho bà con

Dạ dày đau âm ỉ hay những cơn trào ngược khó chịu thường là hệ quả của một lối sống thiếu tính kỷ luật mà...