Lưu trữ Mẹo dân gian

Lá hẹ và sinh lý nam: 6 lưu ý dùng đúng để không phản tác dụng

Lá hẹ từ lâu đã gắn liền với bữa cơm gia đình Việt, vừa là rau gia vị quen thuộc, vừa được truyền miệng như...

5 món ăn làm ấm đường hô hấp giúp cơ thể dễ chịu khi trời lạnh

Những ngày thời tiết chuyển lạnh, mưa nhiều hoặc ngồi điều hòa thường xuyên, không ít bà con cảm thấy cổ họng khô rát, dễ...

5 món ăn bài thuốc dưỡng gan thận giúp cơ thể nhẹ nhàng suốt dịp Tết

Tết đến là lúc nhà nhà sum vầy, mâm cao cỗ đầy, nhưng cũng chính là thời điểm gan và thận phải “làm việc quá...

Hạ Stress Cho Dạ Dày Trước Tết: 7 Cách Chăm Sóc Hiệu Quả

Cận Tết là giai đoạn nhiều bà con vừa “đầu bù tóc rối” vì công việc, vừa lo dọn dẹp – sắm sửa – lễ...

3 bài tập nhẹ nhàng tại giường giúp dạ dày thư giãn và ngủ ngon

Bà con thân mến, sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, nhiều người trong chúng ta thường gặp phải tình trạng bụng dạ ẩm...

Mẹo xoa huyệt Trung Quản giảm đau dạ dày hiệu quả sau 2 phút

Nhiều bà con khi cơn đau dạ dày ập tới thường cuống cuồng tìm thuốc giảm đau, nhưng đôi khi giải pháp nằm ngay trên...

5 phút lắc nhẹ thân người giúp kích thích ruột và giảm đầy hơi

Bà con thân mến, đôi khi chỉ một vài thay đổi nhỏ trong tư thế hay một động tác vận động nhẹ nhàng cũng có...

2 cách xác định và 4 bước day huyệt Trung Quản giúp tiêu hóa tốt

Nhiều bà con thường xuyên gặp phải tình trạng đầy bụng, ăn xong thấy tức ách vùng thượng vị hoặc tiêu hóa trì trệ mà...

Day huyệt Thái Xung giảm đau do stress: 3 phút thực hiện tại nhà

Nhiều anh em, chị em hiện nay thường xuyên rơi vào trạng thái đau đầu, căng thẳng kéo dài do áp lực công việc và...

3 phút bấm huyệt Thái Xung hỗ trợ giảm nhanh cơn co thắt dạ dày

Nhiều bà con khi gặp những cơn co thắt dạ dày đột ngột thường cảm thấy đau quặn thắt, khó chịu đến mức không thể...

3 bài tập Yoga nhẹ nhàng giúp phục hồi dạ dày yếu ngay tại nhà

Bà con mình hay bảo nhau "có sức khỏe là có tất cả", nhưng khi cái dạ dày bắt đầu "dở chứng" yếu đi thì...

4 hệ lụy nguy hiểm khi dùng thuốc dạ dày lâu ngày bà con cần biết

Bà con thân mến, thuốc dạ dày dường như đã trở thành "vật bất ly thân" trong tủ thuốc của nhiều gia đình, hễ cứ...

3 lợi ích của động tác nằm co gối giúp giảm áp lực dạ dày hiệu quả

Bà con mình có bao giờ sau bữa cơm lại thấy bụng dạ ấm ách, hơi thở nóng ran hay cái cảm giác đầy trướng...

5 phút day huyệt Túc Tam Lý giúp bà con cải thiện hệ tiêu hóa tại nhà

Nhiều bà con thường xuyên gặp cảnh bụng dạ ì ách, ăn xong là đầy chướng hoặc tiêu hóa kém nhưng lại ngại dùng nhiều...

5 lợi ích và cách ngồi thẳng lưng sau ăn giúp tiêu hóa cực tốt

Bà con mình thường có thói quen ăn xong là nằm khểnh hoặc ngồi tựa lưng ra sau cho thong thả, nhưng ít ai biết...

3 hệ lụy và lộ trình 14 ngày bỏ thói quen vừa ăn vừa xem điện thoại

Bà con mình thời nay hay có thói quen vừa bưng bát cơm vừa dán mắt vào màn hình điện thoại, tưởng là tiết kiệm...

5 phút bấm huyệt Túc tam lý giúp bà con thoát cảnh đầy hơi khó tiêu

Nhiều bà con thường gặp tình trạng ăn xong thấy bụng lình sình, khó tiêu hoặc thường xuyên đầy hơi dù đã chú ý ăn...

3 lý do nên nằm nghiêng trái để giảm trào ngược dạ dày hiệu quả

Bà con thân mến, cảm giác nóng rát vùng thượng vị hay những cơn ợ chua "không mời mà đến" vào lúc nửa đêm chắc...

Mẹo bấm huyệt Thiên Khu giảm đau bụng hiệu quả sau 3 phút thực hiện

Nhiều bà con khi gặp cơn đau bụng âm ỉ, đầy chướng thường loay hoay tìm cách giảm đau nhanh mà quên mất rằng ngay...

3 bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm nóng rát dạ dày hiệu quả

Cảm giác nóng rát dạ dày giống như có ngọn lửa đang âm ỉ cháy trong lồng ngực không chỉ gây khó chịu mà còn...

Mẹo dân gian