Top 10 cách giảm ngứa nổi mề đay tại nhà nhanh chóng, hiệu quả

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Nổi Mề Đay Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Cách giảm ngứa nổi mề đay tại nhà được xem là một trong những giải pháp trị bệnh vừa hiệu quả vừa an toàn, ít tác dụng phụ mà lại tiết kiệm chi phí. 

TOP 10 cách trị nổi mề đay, mẩn ngứa hiệu quả 

TOP 10 cách trị nổi mề đay, mẩn ngứa hiệu quả 
Các cách giảm ngứa nổi mề đay tại nhà vừa hiệu quả vừa lành tính, an toàn và tiết kiệm chi phí

1. Tránh tiếp xúc với tác nhân dị ứng

Bị nổi mề đay lâu ngày không khỏi thường xảy ra do người bệnh thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân dị ứng, khiến cơ thể liên tục sản sinh histamine gây ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ. 

Do đó người bệnh cần chú ý tránh tiếp xúc với các yếu tố dễ gây kích ứng như: 

  • Thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng; 
  • Thực phẩm (hải sản, thịt bò, đậu phộng, nhộng tằm…);
  • Các loại hóa – mỹ phẩm; 
  • Nọc độc côn trùng; 
  • Mủ thực vật;
  • Lông chó mèo; 
  • Phấn hoa;
  • … 

Xem thêm: Nổi Mề Đay Do Giun Sán: Những Dấu Hiệu Của Bệnh 

2. Chườm lạnh/ tắm nước mát

Nhiệt lạnh có tác dụng làm co mạch, ngăn chặn tính thấm mao mạch, giảm ngứa ngáy đồng nghĩa với việc giảm hình thành các tổn thương mới trên da. 

Chườm lạnh/ tắm nước mát
Chườm lạnh giúp giảm ngứa, ngăn cản viêm nhiễm lây lan do nổi mề đay

Có thể áp dụng cách này 2 –  3 lần/ ngày hoặc khi cơn ngứa ngáy bùng phát. Chườm lạnh từ 15 – 20 phút, sau đó đi tắm nước mát để tăng hiệu quả. 

3. Tắm nước lá chè xanh

Theo các nghiên cứu khoa học, trong lá chè xanh có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, vitamin C, flavonoid, polyphenol… Các chất này có tác dụng giảm viêm, xoa dịu cảm giác ngứa ngáy. 

Cách thực hiện

  • Dùng một nắm lá chè tươi, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng 15 phút. 
  • Đun sôi 3 lít nước, vò nát lá chè xanh cho vào nồi.
  • Đun 10 phút rồi tắt bếp, đổ nước ra chậu lớn, thêm nước lạnh.
  • Dùng nước này để tắm, tận dụng bã lá chè xanh chà xát nhẹ nhàng lên vùng da nổi mề đay.

4. Dùng gel nha đam

Trong gel nha đam còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dịch nhầy giúp cung cấp các dưỡng chất làm giảm thiểu kích ứng, phục hồi các tế bào tổn thương và cải thiện hàng rào bảo vệ da tự nhiên. 

Dùng gel nha đam
Gel nha đam vừa giúp giảm ngứa nổi mề đay vừa giúp dưỡng ẩm da, tăng cường hàng rào bảo vệ làn da

Cách thực hiện

  • Dùng 1 nhánh nha đam tươi, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, rửa sạch mủ vàng; 
  • Cắt từng lớp thịt nha đam để lấy phần gel bên trong bôi lên vùng da cần điều trị; 
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút;
  • Rửa sạch lại. 

5. Bột yến mạch

Bột yến mạch còn chứa hàm lượng cao chất kẽm hỗ trợ giảm viêm, xoa dịu cơn ngứa ngáy và cải thiện vùng da bị tổn thương. 

Cách thực hiện

  • Trộn 2 thìa bột yến mạch cùng 1 lít nước ấm;
  • Khuấy đều rồi đợi khoảng 10 phút cho bột yến mạch nở ra; 
  • Đắp hỗn hợp này lên vùng da ngứa ngáy do nổi mề đay;
  • Massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút;
  • Rửa lại bằng nước ấm. 

6. Bạc hà giảm ngứa mề đay

Dùng lá bạc hà chữa nổi mề đay là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng hiệu quả. Trong lá bạc hà có chứa hoạt chất Menthol có khả năng gây tê tại chỗ và xoa dịu cảm giác ngứa ngáy. 

Bạc hà giảm ngứa mề đay
Lá bạc hà chứa chất gây tê, làm mát giảm ngứa do nổi mề đay

Cách thực hiện

  • Dùng 1 nắm lá bạc hà tươi ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút, để ráo nước; 
  • Vò nát lá bạc hà cho vào chậu nước tắm có nhiệt độ ấm nóng vừa phải; 
  • Dùng nước này để tắm hoặc rửa vùng da bị mề đay; 
  • Thực hiện liên tục trong vòng 4 – 5 ngày.

Tham khảo thêm: Mề Đay Nên Kiêng Ăn Gì Mau Hết Bệnh Nhanh Chóng

7. Dùng lá trầu không 

Loại lá này có chứa hàm lượng cao chất tannin giúp tiêu viêm, kháng khuẩn, giảm phù nề, nóng rát và cảm giác ngứa ngáy, ngăn chặn phát sinh các tổn thương viêm nhiễm nặng hơn trên da. 

Cách sử thực hiện

  • Dùng 5 – 7 lá trầu không, rửa sạch, ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút; 
  • Vò nát cho vào nồi nước sôi khoảng 2 lít, đun trong vòng 10 phút;
  • Đổ nước ra chậu, hòa thêm nước lạnh để giảm độ nóng; 
  • Dùng nước này để tắm hoặc rửa vùng da bị nổi mề đay 1 lần/ ngày.

8. Bôi kem dưỡng ẩm

Ưu tiên chọn những loại kem dưỡng ẩm lành tính, dịu nhẹ với các thành phần dưỡng ẩm và phục hồi như Niacinamide, acid hyaluronic, vitamin E, Panthenol, Oats Extract… Những dưỡng chất này không chỉ có khả năng dưỡng ẩm đơn thuần mà nó còn hỗ trợ phục hồi các tổn thương, kích ứng trên da. 

Bôi kem dưỡng ẩm
Bôi kem dưỡng ẩm giúp làm mềm da, duy trì độ ẩm cần thiết và xoa dịu cơn ngứa ngáy, khó chịu

9. Uống nhiều nước

Một trong những giải pháp giảm ngứa nổi mề đay đơn giản nhất chính là uống thật nhiều nước, khoảng 2 – 2.5 lít/ ngày. 

Việc uống ít nước sẽ khiến da dễ khô ráp, nứt nẻ, bong tróc và suy giảm khả năng miễn dịch. Tạo điều kiện thuận lợi kích thích hệ miễn dịch phóng thích histamine vào trung bì, kích phát các triệu chứng mề đay. 

10. Giảm nổi mề đay thông qua các loại thực phẩm

Khi ăn uống đúng cách, người có sức đề kháng tốt sẽ nhanh chóng kiểm soát được diễn tiến của bệnh, tổn thương khu trú ít lây lan và không để lại thâm sẹo. Để đạt được những điều này, người bệnh cần thực hiện các điều chỉnh sau:  

Giảm nổi mề đay thông qua các loại thực phẩm
Ăn uống đúng cách giúp tăng cường miễn dịch, giảm triệu chứng và phục hồi bệnh nhanh hơn
  • Người bị nổi mề đay nên ưu tiên ăn các món có kết cấu mềm, lỏng, dễ tiêu hóa.
  • Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.
  • Bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa nhiều probiotic và acidophilus để cải thiện đường tiêu hóa. 
  • Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, đậm gia vị, rượu bia, thuốc lá, cà phê hoặc các chất kích thích. 

Gợi ý: Gợi ý 7 cách dùng lá khế trị mề đay an toàn, hiệu quả

Lưu ý cần biết khi chữa nổi mề đay bằng các mẹo tại nhà

  • Hầu hết các biện pháp điều trị tại nhà chỉ phù hợp với người mắc bệnh nhẹ, phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. 
  • Dù thực hiện bất kỳ biện pháp nào, người bệnh cũng đều phải vệ sinh làm sạch vùng da bị nổi mề đay trước. 
  • Chỉ được áp dụng đối với vùng da không có vết thương hở, không chảy máu.
  • Trong quá trình thực hiện, nếu xảy ra bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy ngưng lại và thông báo cho bác sĩ để được xử lý kịp thời.
  • Kết hợp giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, mặc quần áo thoải mái, không dùng tay cào gãi.

Trên đây là 10 cách giảm ngứa nổi mề đay tại nhà được nhiều người áp dụng có hiệu quả. Nếu nhận thấy tình trạng bệnh của bản thân không quá nặng, không có dấu hiệu nhiễm trùng da hãy thử áp dụng để hỗ trợ điều trị, rút ngắn thời gian phục hồi. Đồng thời, tuân thủ các biện pháp điều trị y tế do bác sĩ chỉ định (nếu có) để đạt kết quả điều trị tốt nhất. 

Có thể bạn quan tâm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

cta-mobile-app cta-mobile-app
Zalo
Messenger