Thận Yếu Gây Rụng Tóc: Nguyên Nhân Và Giải Pháp Điều Trị

Thận yếu gây rụng tóc là một trong những triệu chứng phổ biến cảnh báo dấu hiệu suy giảm chức năng thận. Rụng tóc quá mức còn ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, khiến người bệnh tự ti về vẻ bề ngoài. 

Thận yếu có gây rụng tóc không?

Rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường, trung bình mỗi người rụng khoảng 80 sợi tóc khi gội hoặc chải. Tuy nhiên, nếu rụng hơn 100 sợi/ngày, đây có thể là điều bất thường và có thể báo hiệu bệnh lý, chẳng hạn như thận yếu.

Theo quan niệm của Đông y, thận là nguồn nuôi dưỡng cơ thể, bao gồm tóc. Khi thận yếu, khả năng nuôi dưỡng tóc cũng giảm sút, dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều.

Các nguyên nhân thận yếu gây rụng tóc:

• Thiếu máu nuôi tóc: Thận yếu làm giảm lưu lượng máu đi nuôi các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả nang tóc. Điều này khiến nang tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, dẫn đến khô, xơ, yếu và dễ gãy rụng.
• Suy giảm chức năng sinh tổng hợp protein: Protein là thành phần chính cấu tạo nên tóc. Thận yếu ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp protein, khiến tóc yếu và dễ gãy rụng.
• Mất cân bằng nội tiết: Thận có vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng nội tiết tố. Khi thận yếu, sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra nhiều vấn đề về tóc, trong đó có rụng tóc.

ĐỌC THÊM: Thận Yếu Tóc Bạc Sớm Do Đâu? Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Dấu hiệu rụng tóc do thận yếu 

Ở cả nam và nữ, sự khỏe mạnh của mái tóc phụ thuộc chủ yếu vào thận khí. Mức độ thận yếu càng nặng, số lượng tóc rụng càng nhiều. Một số trường hợp còn phát sinh kèm theo nhiều triệu chứng nghiêm trọng và các biến chứng nguy hiểm khác. 

Các dấu hiệu phổ biến bao gồm:

• Rụng tóc nhiều, tóc mọc chậm
• Tóc khô, xơ, dễ gãy
• Tóc bạc sớm
• Móng tay giòn, dễ gãy
• Tiểu đêm nhiều
• Táo bón hoặc tiêu chảy
• Đau lưng mỏi gối, lạnh tay chân
• Suy nhược cơ thể, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ù tai
• Mất ngủ, khó ngủ
• Thâm mắt, hôi miệng
• Rối loạn sinh lý, giảm ham muốn

Thận yếu gây rụng tóc nguy hiểm không?

Thận yếu gây rụng tóc không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên tình trạng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề.

Các vấn đề cần quan tâm bao gồm:

• Rụng tóc là triệu chứng: Rụng tóc là một trong những biểu hiện của việc thận hoạt động không hiệu quả. Điều này cho thấy cơ thể đang thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi tóc, đặc biệt là protein. Nếu không được điều trị có thể dẫn đến thận hư hoặc suy thận.
• Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Rụng tóc quá nhiều có thể gây ra tâm lý tự ti, ảnh hưởng đến ngoại hình và chất lượng cuộc sống.
• Cảnh báo bệnh lý: Rụng tóc có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác liên quan đến thận hoặc các cơ quan khác trong cơ thể.

Nếu gặp phải tình trạng rụng tóc và nghi ngờ liên quan đến vấn đề về thận, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm cần thiết để xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Phương pháp điều trị thận yếu gây rụng tóc tốt nhất

Thận yếu gây rụng tóc là một vấn đề cần được điều trị tổng thể, kết hợp cả phương pháp y học hiện đại và y học cổ truyền. Các phương pháp điều trị phổ biến:

1. Điều trị theo Tây y

Để kiểm soát tình trạng rụng tóc do thận yếu, bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm cần thiết để xác định chức năng thận. Tùy thuộc vào nguyên nhân, mức đô nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị bệnh nền và có thể chỉ định thêm thuốc hỗ trợ để cải thiện chức năng thận và kích thích mọc tóc.

Phương pháp điều trị thường bao gồm:

• Thuốc chống thiếu máu: Có tác dụng hỗ trợ quá trình sản sinh hồng cầu, tăng lượng máu thiếu hụt và nuôi dưỡng cơ thể. Nhờ đó hỗ trợ phục hồi chức năng thận và giảm rụng tóc. Loại thuốc thường dùng là thuốc sắt, thuốc tạo máu Epoetin Beta…
• Thuốc cân bằng acid uric: Đây là nhóm thuốc thường dùng trong điều trị bệnh gout, thận yếu, thận hư, sỏi thận… nhờ khả năng hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Qua đó, giúp giảm áp lực lên thận và cải thiện các triệu chứng thận yếu gây rụng tóc.
• Các loại thuốc trị rụng tóc: Một số loại phổ biến như Alopecia Areata, Anthralin, Androgenetic Alopecia, Glucocorticoide… Nhóm thuốc này được sử dụng dưới dạng uống, tiêm, bôi trực tiếp hoặc dùng như dầu gội. Tác dụng chính là bổ sung lượng protein thiếu hụt vào chân tóc, nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh và kích thích tóc mọc lại. 

Lưu ý: Dùng thuốc trị thận yếu gây rụng tóc cần dựa theo chỉ định của bác sĩ sau khi thăm khám. Tuyệt đối không tự dùng thuốc tùy tiện để tránh gây ra các tác dụng phụ.

2. Điều trị theo Đông y

Chữa thận yếu gây rụng tóc bằng Đông y cũng là một trong những cách chữa phổ biến. Giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thận yếu nhờ khả năng bồi dưỡng chức năng thận. Cách này phù hợp áp dụng trong trường hợp bệnh đã ổn định. 

Phương pháp điều trị bao gồm:

• Bổ thận, dưỡng huyết: Các bài thuốc Đông y có tác dụng bổ thận, dưỡng huyết, giúp tăng cường chức năng thận và nuôi dưỡng tóc.
• Châm cứu, bấm huyệt: Các phương pháp này giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường chức năng thận và kích thích mọc tóc.
• Thuốc nam: Một số loại thảo dược như hà thủ ô, ngưu tất, tóc kỷ… có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị.

Một vài bài thuốc Đông y hiệu quả: 

# Bài thuốc số 1

Dùng cho trường hợp thận yếu gây rụng tóc, gãy chẻ ngọn, bạc sớm. 

Cách thực hiện

• Chuẩn bị đương quy, phá cố chỉ và thỏ ty tử mỗi thứ 12g, 20g hà thủ ô. 
• Xay nhuyễn mịn các vị thuốc trên, trộn chung với mật ong hoàn thành từng viên. 
• Uống 2 lần/ ngày, mỗi lần 12g với nước ấm. 

# Bài thuốc số 2

Dành cho nam giới bị thận yếu gây triệu chứng rụng tóc kèm theo đau lưng, mỏi gối, ù tai, hoa mắt, chóng mặt… 

Cách thực hiện

• Chuẩn bị đương quy, hắc hi ma, câu kỷ tử và thỏ ty tử mỗi thứ 20g, sinh địa, trắc bá diệp và thục địa mỗi thứ 15g, 25g hà thủ ô. 
• Sắc mỗi ngày 1 thang lấy nước uống. 

# Bài thuốc số 3

Dùng cho trường hợp thận yếu bị rụng tóc hàng loạt kèm theo ngứa ngáy da đầu. 

Cách thực hiện

• Chuẩn bị hà thủ ô, xích thược, hàn liên thảo, đương quy, xuyên khung và sinh địa mỗi thứ 12g, 10g đào nhân và 6g hồng hoa. 
• Mỗi ngày dùng 1 thang. Sắc kỹ lấy nước uống hàng ngày. 

# Bài thuốc số 4

Bài thuốc bôi trực tiếp lên tóc giúp cải thiện mức độ rụng tóc và ngăn ngừa thận yếu. 

Cách thực hiện

• Dùng 60g cốt toái, rửa sạch để ráo nước, xếp vào bình thủy tinh.
• Đổ 300ml rượu vào bình, ngâm ít nhất nửa tháng lấy ra sử dụng. 
• Dùng rượu bôi trực tiếp lên da đầu 3 lần/ ngày, massage nhẹ nhàng để đạt hiệu quả tốt nhất. 

BẬT MÍ: 10 Bài Thuốc Chữa Thận Yếu Bằng Đông Y Hiệu Quả Nhất 

3. Sử dụng thảo dược tự nhiên

Ngoài các phương pháp điều trị y khoa, thảo dược tự nhiên cũng là một lựa chọn được nhiều người tin tưởng. Các loại thảo dược này không chỉ giúp giảm rụng tóc mà còn nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.

Các phương pháp phổ biến bao gồm:

• Bồ kết: Chứa nhiều saponin, bồ kết có tác dụng làm sạch, kháng viêm và diệt khuẩn, giúp ngăn rụng tóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, suôn mượt.
• Hà thủ ô: Dược liệu này tốt cho gan thận, có tính bình, vị đắng chát, hiệu quả trong việc chữa rụng tóc và tóc bạc sớm.
• Chanh tươi: Nước cốt chanh giàu vitamin và khoáng chất, giúp loại bỏ bụi bẩn và gàu, đồng thời kích thích tóc mọc lại nhanh chóng và giảm gãy rụng.
• Hương nhu: Thảo dược tự nhiên giúp tóc suôn mượt và chắc khỏe. Đun sôi hương nhu và sử dụng nước gội đầu hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Lá bưởi: Chứa nhiều vitamin C, giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc.

Cách sử dụng thảo dược: Có thể dùng các loại thảo dược để nấu nước gội đầu, ủ tóc hoặc làm mặt nạ tóc.

Phòng ngừa thận yếu gây rụng tóc

Thận yếu gây rụng tóc có thể phòng ngừa được ngay từ sớm để giảm thiểu mức độ và các rủi ro khó lường. Dưới đây là những cách đơn giản bạn có thể áp dụng:

Chăm sóc ngăn rụng tóc: 

• Massage da đầu hàng ngày với một ít dầu dược liệu, thực hiện nhẹ nhàng để thúc đẩy tuần hoàn máu và thư giãn thần kinh.
• Chườm nóng lên da đầu giúp giãn mạch, tăng cường lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cho tóc khỏe mạnh, giảm rụng tóc.
• Kiểm tra và thay đổi dầu gội sang loại chiết xuất tự nhiên, không chứa thành phần kích ứng, để đảm bảo an toàn và ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời kích thích mọc tóc.

Về chế độ ăn uống:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống, cân bằng dinh dưỡng, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất từ thịt, cá, trứng, sữa, rau củ quả tươi…
• Tránh ăn nội tạng động vật chứa nhiều purin, thực phẩm giàu kali & phosphat gây hại cho thận. Ngoài ra, hạn chế sử dụng các chất kích thích.
• Ăn nhạt, giảm lượng muối khi chế biến thức ăn hàng ngày. Thay vào đó, tăng cường sử dụng các loại thảo dược như rau mùi, cam thảo, húng tây, thì là, xô thơm… 

Về chế độ sinh hoạt:

• Tập thể dục hàng ngày, vận động rèn luyện thể chất ít nhất 30 phút để nâng cao sức khỏe. 
• Uống đủ lượng nước cần thiết, trung bình 2 – 3 lít/ ngày. Kết hợp các loại nước ép trái cây, rau củ quả… 
• Duy trì tinh thần thoải mái, tránh stress, căng thẳng. 
• Ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, làm việc quá sức… 
• Tuyệt đối tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas, cà phê… 
• Tham khảo ý kiến chuyên gia để sử dụng thực phẩm chức năng để hỗ trợ cải thiện chức năng thận. 
• Quan hệ tình dục điều độ, tần suất vừa phải để tránh gây hại đến chức năng thận. 

Kiểm soát bệnh lý:

• Nếu bạn mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp cao, cần tuân thủ phác đồ điều trị để kiểm soát bệnh.
• Khám sức khỏe định kỳ, giúp phát hiện sớm các vấn đề về thận và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Thận yếu gây rụng tóc là do sự suy giảm chức năng thận dẫn đến giảm lưu lượng máu nuôi tóc và thiếu hụt dưỡng chất. Để cải thiện tình trạng này, cần kết hợp điều trị Tây y, Đông y, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt, đồng thời chăm sóc tóc đúng cách.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

• Thận Yếu Gây Thâm Mắt: Cách Xử Lý và Phòng Ngừa
• Thận Yếu Đi Tiểu Nhiều: Hướng Dẫn Cách Chữa Hiệu Quả