Chuyên Gia 20 Năm Kinh Nghiệm Chỉ Cách Dưỡng Thận Để Khỏe Mạnh Mỗi Ngày

Thận không chỉ là “cỗ máy thải độc của cơ thể” mà còn được coi là “gốc của ngũ tạng”. Thận khỏe thì cơ thể tràn đầy năng lượng, thận yếu thì mệt mỏi, hư hao. Chính vì vậy, dưỡng thận chính là chìa khóa để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Làm thế nào để dưỡng thận đúng cách? Trong bài viết này, lương y Đỗ Minh Tuấn – chuyên gia với 20 năm kinh nghiệm sẽ bật mí cách dưỡng thận hiệu quả chuẩn YHCT để cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày!

Tại sao phải dưỡng thận?

Từ lâu, thận được biết tới với vai trò lọc máu, đào thải độc tố, điều hòa huyết áp, duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể. Tuy nhiên, theo Đông y, thận còn đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng hơn thế.

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – Truyền nhân đời thứ 5 của dòng họ Đỗ Minh, thầy thuốc ưu tú, Đông y cho rằng Thận là gốc của sự sống, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe toàn diện của con người.

1. Thận chủ về tàng tinh: Đông y coi tinh là “nguyên khí tiên thiên” – tức là yếu tố di truyền từ cha mẹ và nguồn sống cơ bản của con người. Thận là nơi lưu trữ và duy trì tinh khí, quyết định đến sức khỏe sinh lý, sinh sản, nội tiết và sức đề kháng của cơ thể.
2. Thận chủ xương tủy: Thận có vai trò nuôi dưỡng xương khớp, tủy sống và não bộ. Do vậy, thận khỏe mạnh thì xương khớp mới chắc khỏe, tủy đầy đủ, não bộ minh mẫn, tinh thần tỉnh táo.
3. Thận khai khiếu ở tai: Đông y cho rằng tai là của ngõ của thận, thính giác tốt hay kém phụ thuộc vào thận khí. Thận khỏe thì tai nghe rõ, phản xạ nhanh. Thận yếu, dễ bị ù tai, giảm thính lực, nghe kém, chóng mặt.
4. Thận vinh nhuận ra tóc: Mái tóc chính là phản ánh thực trạng của thận. Thận khỏe thì tóc đen, chắc khỏe, chậm bạc. Thận yếu tóc dễ rụng, bạc sớm, khô xơ.
5. Thận chủ thủy: Thận kiểm soát lượng nước trong cơ thể, đảm bảo cân bằng âm dương, khí huyết.
6. Thận sinh khí: “Khí” là yếu tố quyết định sức bền, tinh thần và tuổi thọ. Thận mạnh thì cơ thể tràn đầy năng lượng, thận yếu thì mệt mỏi, thiếu sức sống.

“Nếu ví cơ thể là một cái cây thì thận chính là bộ rễ. Chỉ khi bộ rễ vững chắc thì cây mới khỏe mạnh. Tương tự, chỉ khi thận khỏe mạnh, hoạt động tốt thì cơ thể mới tràn đầy năng lượng và sống trường thọ. 

Tuy nhiên hiện nay, bộ rễ vững chắc ấy lại đang bị ăn mòn bởi những thói quen sinh hoạt kém khoa học, thực phẩm bẩn, thường xuyên căng thẳng… Muốn duy trì sức khỏe bền vững, phòng tránh suy thận, suy giảm sinh lý hay nhiều bệnh lý nguy hiểm thì dưỡng thận chính là giải pháp cốt lõi.” Lương y Tuấn nhấn mạnh.

Dưỡng thận từ đâu?

Dưỡng thận quan trọng như vậy nhưng dưỡng như thế nào thì không phải ai cũng hiểu rõ. Để bảo vệ thận và duy trì sức khỏe bền vững, lương y Tuấn khuyến nghị một số phương pháp dưỡng thận nhưng hiệu quả sau đây:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Tăng cường thực phẩm bổ thận: Hạt sen, kỷ tử, nhung hươu, cá hồi, súp lơ, đậu đen, ngũ cốc nguyên cám…
• Hạn chế đồ ăn có hại với thận: Thực phẩm nhiều đường, muối, đồ chế biến sẵn, rượu bia…
• Uống đủ nước: Uống mỗi ngày khoảng 2 lít nước giúp thận thải độc tốt hơn, phòng ngừa sỏi thận.

Duy trì lối sống lành mạnh

• Ngủ đủ giấc, không thức khuya: Để thận thực hiện chức năng lọc và bài tiết chất độc
• Hạn chế căng thẳng: Căng thẳng làm ảnh hưởng tới thận khí. Vận động nhẹ nhàng hay thư giãn phù hợp để tinh thần thư giãn sẽ giúp người bệnh vui vẻ hơn.
• Tập thể dục thường xuyên giúp khí huyết lưu thông, kích thích thận hoạt động tốt.

Tuy nhiên, chế độ ăn uống, lối sống chỉ giúp hỗ trợ giảm những áp lực lên thận, phù hợp với những người thận khỏe mạnh và muốn duy trì sức khỏe thận lâu dài. Còn với những trường hợp thận hư, thận yếu, chức năng thận suy giảm thì cần áp dụng thêm các biện pháp điều trị chuyên sâu, cân bằng lại âm dương, phục hồi ngũ tạng trong cơ thể. 

Vậy có cách nào để phục hồi khi thận suy yếu?

Lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết: “Khi mắc chứng thận hư, thận yếu, suy giảm chức năng thận, người bệnh cần đến một giải pháp chuyên sâu hơn có thể tác động vào sâu bên trong để đào thải tà khí, độc tố, chữa lành thương tổn, lấy lại cân bằng âm dương, phục hồi chức năng ngũ tạng thì hiệu quả mới lâu dài. Đó là cơ chế mà bài thuốc chữa thận hư, thận yếu mà Đỗ Minh Đường chúng tôi đã ứng dụng trong suốt thời gian vừa qua” .

MẤT NGỦ, ĐAU MỎI VÌ THẬN HƯ, THẬN YẾU

LIÊN HỆ CHUYÊN GIA 20 NĂM KINH NGHIỆM TƯ VẤN CÁCH CHỮA

Bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Nam y Đỗ Minh – Bí quyết dưỡng thận theo YHCT

Bài thuốc chữa bệnh thận hư, thận yếu là thành quả của quá trình nghiên cứu, cải tiến không ngừng nghỉ của đội ngũ lương y, bác sĩ tại Đỗ Minh Đường. Lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết, bài thuốc phát huy hiệu quả dưỡng thận, phục hồi chức năng tạng thận dựa trên cơ chế BỔ CHÍNH – KHU TÀ, vừa tác động bồi bổ, phục hồi tạng thận lại đẩy lùi tà khí, độc tố ngăn bệnh quay trở lại:

BỔ CHÍNH:

• Bổ thận, điều hòa âm dương, giúp tăng cường sinh lý, bổ tinh khí, cải thiện sức khỏe toàn diện, ngăn bệnh tái phát
• Bổ khí huyết, kiện tỳ, dưỡng huyết, giúp xương cốt chắc khỏe, tinh thần minh mẫn, da dẻ hồng hào.

KHU TÀ:

• Tiêu độc, đào thải cặn bã, làm sạch thận, hỗ trợ chức năng lọc máu của thận
• Thanh nhiệt, loại bỏ tà khí ra khỏi cơ thể, giảm các triệu chứng tiểu đêm, tiểu rắt, đau lưng, mệt mỏi… do thận yếu gây ra.

Chính nhờ cơ chế tác động từ TRONG ra NGOÀI đã giúp bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Đỗ Minh Đường chúng tôi phát huy hiệu quả phục hồi chức năng tạng thận, dưỡng thận theo YHCT, duy trì thể trạng tốt, khỏe mạnh dài lâu.

Đặc biệt, để bài thuốc phát huy hiệu quả tốt, lương y Tuấn và các cộng sự của mình còn dành nhiều tâm huyết trong việc nghiên cứu thành phần dược liệu, đảm bảo an toàn và phối hợp hài hòa trong cùng bài thuốc điều trị.

Theo đó, bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Đỗ Minh Đường được bào chế từ hàng chục dược liệu quý, nổi bật như: Thục địa, Phục Linh, Kỷ tử, Đỗ trọng, Đẳng sâm, Liên nhục, Xích đồng… Những dược liệu này được phối hợp với nhau theo đúng nguyên tắc QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ:

• QUÂN (Chủ đạo): Bổ thận, phục hồi tổn thương, tăng cường chức năng thận
• THẦN (Hỗ trợ): Thanh lọc thận, đào thải độc tố, làm sạch đường tiểu
• TÁ (Điều hòa): Kiện tỳ, dưỡng huyết, tăng cường hấp thu các dưỡng chất
• SỨ (Dẫn thuốc): Dẫn thuốc thẩm thấu sâu vào thận, tăng hiệu quả hấp thu và điều trị.

Sự phối hợp hài hòa của các dược liệu đã giúp bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Nam Y Đỗ Minh phát huy hiệu quả dưỡng thận tối ưu, đẩy lùi các vấn đề thận hư, thận yếu “một đi không trở lại”.

Cần dùng bài thuốc trong bao lâu?

Mỗi người có một thể trạng, mức độ bệnh và đáp ứng với thuốc khác biệt. Do đó, thời gian sử dụng thuốc ở mỗi người là khác nhau. Thông thường, các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ dựa trên kết quả thăm khám để lên phác đồ điều trị phù hợp cho từng người.

Mặc dù vậy, bài thuốc vẫn phát huy hiệu quả qua 3 giai đoạn:

Lương y Đỗ Minh Tuấn nhấn mạnh: “Khi xác định sử dụng thuốc nam để điều trị bệnh, bà con cần xác định sẽ phải dùng thuốc trong thời gian dài mới có hiệu quả. Thuốc nam sử dụng các thảo dược tự nhiên, cần thời gian để thẩm thấu, phục hồi từ sâu bên trong cơ thể để khắc phục những triệu chứng bên ngoài. Hiệu quả CHẬM MÀ CHẮC. Do đó, bà con cần dùng thuốc theo đúng phác đồ đã được kê đơn, tránh quên thuốc hoặc bỏ thuốc giữa chừng”.

>>> Tìm hiểu chi tiết: Bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Nam y Đỗ Minh có gì đặc biệt

Ai nên sử dụng bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Đỗ Minh Đường?

Bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Nam y Đỗ Minh được kê đơn trong cho những trường hợp:

• Người thận hư, thận yếu
• Người có nhu cầu dưỡng thận
• Người có chức năng thận suy giảm với các biểu hiện: tiểu đêm, tiểu nhiều lần, sinh lý yếu, tay chân lạnh, đau lưng, mỏi gối, tóc bạc sớm…
• Người có nguy cơ mắc bệnh thận cao: thường xuyên thức đêm, lao động nặng, áp lực công việc cao, ngủ nghỉ không điều độ…
• Người mong muốn dự phòng các vấn đề về thận

Đặc biệt, các dược liệu sử dụng trong bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Đỗ Minh Đường đều được nhà thuốc chọn lọc kỹ lưỡng từ các hợp tác xã trồng dược liệu uy tín, đảm bảo chất lượng từ khâu trồng trọt đến thu hái.

Chính nhờ chủ động được về nguồn dược liệu sạch, lành tính mà bài thuốc đảm bảo an toàn cho người bệnh ngay cả khi cần dùng thuốc trong thời gian dài. Theo đó, bài thuốc còn phù hợp cho nhiều đối tượng như, người già chức năng thận suy yếu, người mắc nhiều bệnh lý nền, người có địa yếu…

Mặc dù an toàn cho người dùng nhưng người bệnh không tự ý sử dụng khi không có sự tư vấn từ thầy thuốc. Bên cạnh đó, bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Đỗ Minh Đường cũng chống chỉ định cho một số trường hợp:

• Suy thận giai đoạn 3b, 4 đang chạy thận nhân tạo, vô niệu
• Tiểu đường > 9mmol/L
• Cao huyết áp cấp tính >180mmHg

Sử dụng bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Nam y Đỗ Minh như thế nào?

Lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết, sau khi thăm khám, dựa trên kết quả thực tế mà người bệnh sẽ được các lương y kê đơn bài thuốc thang về sử dụng. 

Ưu điểm của dạng thuốc thang

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, mặc dù việc tự sắc thuốc tại nhà tốn thời gian và công sức nhưng lại có nhiều ưu điểm:

• Lương y nhà thuốc dễ dàng điều chỉnh, gia giảm các vị thuốc để phù hợp với người bệnh. Điều này giúp CÁ NHÂN HÓA liều trình điều trị, đảm bảo chữa ĐÚNG NGƯỜI, ĐÚNG BỆNH, tối ưu hiệu quả.
• Người bệnh dễ dàng kiểm soát chất lượng dược liệu một cách trực quan và minh bạch: thành phần, độ tươi mới…
• Người bệnh chủ động trong đảm bảo vệ sinh an toàn: sử dụng nguồn nước sạch, bảo quản đúng cách, vệ sinh dụng cụ sạch sẽ sau khi dùng.
• Dạng nước thuốc hòa tan sẵn dược chất, hấp thu nhanh chóng khi đi vào cơ thể.

Đặc biệt, theo lương y Tuấn, tự sắc thuốc như vậy còn giúp người bệnh yên tâm, khỏi lăn tăn về chất lượng. Hơn nữa, hiện nay với sự hỗ trợ của các dụng cụ sắc thuốc hiện đại, quá trình tự sắc thuốc tại nhà sẽ đơn giản hơn rất nhiều.

Hướng dẫn cách sắc bài thuốc chữa thận hư, thận yếu của Đỗ Minh Đường:

Mỗi thang thuốc được kê đơn để sắc cho 3 ngày uống.

Cách sắc: 

• Mỗi thang thuốc sẽ được sắc 3 lần liên tục. Mỗi lần đổ khoảng 450ml nước, sắc đến khi còn 150ml nước thuốc thì chắt ra.
• Thực hiện 3 lần sẽ được 3 bát thuốc mỗi bát 150ml. 
• Trộn lẫn 3 bát thuốc vào nhau cho đều, để nguội rồi đựng vào chai nhựa, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách dùng:

• Khi sử dụng, lấy ra khoảng 75ml thuốc rồi hâm ấm lên uống.
• Mỗi ngày uống 2 lần, sáng tối sau ăn 15 phút.

Đặc biệt, với những trường hợp ở xa, thang thuốc sẽ được hút chân không để tiện vận chuyển. Không chỉ thu gọn diện tích, dạng đóng gói này còn giúp bảo quản dược liệu lâu dài, tránh tiếp  xúc với nấm mốc.

Dưỡng thận theo YHCT là bí quyết trường thọ mà ông cha ta đã ứng dụng từ lâu. Nếu có nhu cầu dưỡng thận, tăng cường chức năng tạng thận hay có bất kỳ thắc mắc nào xung quanh vấn đề thận hư, thận yếu có thể liên hệ ngay để được các chuyên gia giàu kinh nghiệm tư vấn trực tiếp miễn phí!

CHỌN SỐNG KHỎE, CHỌN DƯỠNG THẬN NGAY

Liên hệ ngay để được chuyên gia tư vấn!

*Lưu ý: Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe và quá trình sử dụng của mỗi người. Thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên nghiệp. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất kỳ hậu quả nào phát sinh từ việc áp dụng thông tin mà không có sự hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia. Quý bà con vui lòng liên hệ để được tư vấn chi tiết và phù hợp nhất từ đội ngũ lương y bác sĩ Đỗ Minh Đường