10 Loại Thuốc Trị Mất Ngủ Cho Trẻ Em Hiệu Quả Và An Toàn

Thuốc trị mất ngủ cho trẻ em là những sản phẩm lành tính và chứa những hoạt chất có khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Khi sử dụng, thuốc có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, mang đến cảm giác dễ chịu, giúp trẻ đi vào giấc ngủ nhanh và ngủ ngon hơn.

Danh sách 10 thuốc trị mất ngủ cho trẻ em hiệu quả

Mất ngủ khiến trẻ trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, thường xuyên quấy khóc. Hơn nữa tình trạng này xảy ra lâu ngày làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển và hệ thống miễn dịch, trẻ mệt mỏi, chán ăn và khởi phát nhiều bệnh lý.

Tuy nhiên một số loại thuốc trị mất ngủ có thể giúp cải thiện tình trạng và an toàn cho trẻ. Dưới đây là 10 loại được dùng phổ biến:

1. Siro Sonno Bimbi

Nếu đang tìm một loại thuốc trị mất ngủ cho trẻ em hiệu quả, cha mẹ có thể tham khảo Siro Sonno Bimbi. Đây là sản phẩm hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp bé ngủ nhanh và ngủ ngon giấc. Sản phẩm thuộc thương hiệu Pharmalife Research (Ý) – một trong những công ty Dược phẩm hàng đầu ở Ý và châu Âu.

Thành phần:

• Dịch chiết lá Tía tô đất (thành phần chính)
• Dịch chiết hoa Lạc tiên tây (thành phần chính)
• Dịch chiết hoa Đoạn lá bạc (thành phần chính)
• Tinh dầu Tía tô đất
• Glycerol
• Potassium sorbate
• Citric Acid
• Nước khử khoáng

Công dụng:

• Giảm các triệu chứng mất ngủ ở trẻ em, giúp trẻ ngủ ngon và say giấc hơn
• Hạn chế ngủ mơ và tỉnh giấc vào ban đêm
• Trẻ dễ đi vào giấc ngủ, không quấy khóc
• Thư giãn và hỗ trợ giảm căng thẳng cho trẻ.

Siro Sonno Bimbi đã được chứng nhận từ FDA Hoa Kỳ. Sản phẩm an toàn với trẻ nhỏ, hấp thu tốt và phát huy công dụng nhanh. Sản phẩm có dạng siro, hương vị thơm ngon, dễ sử dụng và không gây khó chịu cho trẻ.

Cách dùng và liều lượng

• Lắc kỹ trước khi sử dụng. Có thể pha loãng với nước hoặc uống trực tiếp
• Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi: Uống 10 – 20 giọt
• Điều chỉnh liều theo cân nặng:
  • Trẻ dưới 5kg: 10 – 15 giọt/ ngày
  • Trẻ từ 5kg: 15 – 20 giọt/ ngày
  • Trẻ từ 10 – 20kg: 20 – 30 giọt/ ngày
  • Trẻ trên 20kg: 30 – 40 giọt/ ngày
• Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc dùng khi có nhu cầu
• Dùng liên tục 1 tháng hoặc một liệu trình 3 tháng (theo hướng dẫn của bác sĩ)

Lưu ý

• Sản phẩm có bột dược liệu không hòa tan do chứa dịch chiết dược liệu hữu cơ toàn phần. Điều này không làm ảnh hưởng đến chất lượng của sản phẩm.

Giá tham khảo: 345.000 đồng / chai 30ml

2. Siro Pediakid Sommeil

Siro Pediakid Sommeil là một trong những loại TPCN, thuốc trị mất ngủ cho trẻ em được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn. Bởi sản phẩm này không chỉ thơm ngon dễ uống mà còn mang đến nhiều lợi ích cho giấc ngủ của trẻ. 

Siro Pediakid Sommeil thuộc thương hiệu Laboratoieres Ineldea, xuất sứ Pháp. Sản phẩm là sự kết hợp của những thảo dược và hợp chất tự nhiên, giúp thư giãn hệ thần kinh.

Khi sử dụng, các thảo dược và hợp chất tự nhiên trong Siro Pediakid Sommeil có khả năng làm dịu và thư giãn hệ thần kinh, giúp an thần, mang đến cảm giác dễ chịu. Điều này giúp trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn, giảm các triệu chứng mất ngủ.

Siro Pediakid Sommeil có đáp ứng tốt với hầu hết các trường hợp mất ngủ ở trẻ em và hiệu quả thường rõ rệt chỉ sau vào ngày. Sản phẩm có độ lành tính cao, an toàn khi dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Cách dùng và liều lượng

• Lắc đều trước khi sử dụng
• Dùng để uống trực tiếp. Nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ
• Trẻ dưới 6 tháng: Liều dùng theo chỉ định của bác sĩ
• Trẻ dưới 5 tuổi: Uống 5ml siro (1 thìa cà phê siro) vào buổi tối
• Trẻ trên 5 tuổi: Uống 10ml siro (2 thìa cà phê siro) vào buổi tối
• Uống Siro Pediakid Sommeil liên tục 1 – 2 tháng sẽ nhận thấy hiệu quả tối đa.

Giá tham khảo: 285.000 đồng / chai 125ml

3. ColicKiddy – Thuốc trị mất ngủ cho trẻ

Những trẻ thường xuyên quấy khóc, tỉnh giấc hoặc khó ngủ vào ban đêm có thể uống ColicKiddy để cải thiện tình trạng. Sản phẩm này là sự kết hợp của Dioscorea (khoai mỡ), Chamomilla (Hoa cúc Đức), Cam thảo và Colocynthis (Dưa chuột đắng).

Công dụng:

• Thúc đẩy giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc, hạn chế tỉnh giấc vào ban đêm
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn
• Thư giãn thần kinh và mang đến cảm giác dễ chịu
• Hỗ trợ điều trị các rối loạn đường tiêu hóa dẫn đến chứng đau dạ dày (chướng bụng, khó tiêu, co thắt đường cơ trơn tiêu hóa…)
• Tăng hệ miễn dịch, kháng khuẩn và kháng viêm

Viên uống ColicKiddy được sản xuất bởi Công ty Viva Pharmaceutical – Canada. Trước khi đưa vào thị trường, sản phẩm đã được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng và an toàn. Vì vậy ba mẹ có thể an tâm cho trẻ sử dụng sản phẩm.

Cách dùng và liều lượng

• Dùng để uống. Nên uống sau khi ăn xong và vào buổi tối trước khi đi ngủ
• Trẻ dưới 1 tuổi: Uống 1 viên/ lần x 2 – 3 lần/ ngày
• Trẻ trên 2 tuổi: Uống 1 viên/ lần x 3 – 4 lần/ ngày
• Dùng sản phẩm liên tục 1 – 3 tháng sẽ nhận thấy hiệu quả tối đa.

Giá tham khảo: 324.000 đồng / chai 60 viên

4. Soki-Tium Pharvina

Soki-Tium Pharvina được điều chế ở dạng bột hòa tan, mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe và giấc ngủ của trẻ. Đây là một trong những sản phẩm nổi bật của nhà sản xuất Pharvina (Việt Nam), đã được kiểm định về chất lượng và tính an toàn khi dùng cho trẻ nhỏ.

Công dụng:

• Cải thiện chất lượng và thời gian ngủ trẻ, mang đến cảm giác buồn ngủ và giấc ngủ tự nhiên, trẻ ngủ đúng giờ và đủ giấc
• Giảm cảm giác khó chịu, giúp an thần, thư giãn cơ thể và não bộ
• Trẻ ngủ sâu giấc, hạn chế giật mình vào ban đêm
• Thiết lập nhịp sinh học trong chu kỳ thức ngủ của trẻ, tập thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc mỗi ngày.

Sữa non prodiet colostrum được chiết xuất từ sữa ngày thứ hai của bò mẹ, trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng. Hơn nữa Soki-Tium Pharvina ứng dụng công nghệ châu Âu hiện đại giúp đẩy nhanh quá trình hấp thu dưỡng chất. Sản phẩm được cấp chứng nhận GRAS bởi FDA .

Cách dùng

• Mỗi gói bột sữa hòa tan với 10ml hoặc 15ml nước ấm (40°C – 50°C)
• Khuấy đều và cho trẻ uống trước khi đi ngủ 30 phút.

Liều lượng

• Trẻ em dưới 1 tuổi: Uống 2 gói/ lần/ ngày
• Trẻ em từ 1 – 6 tuổi: Uống 3 gói/ lần/ ngày
• Trẻ em từ 6 tuổi và người lớn: Uống 4 gói/ lần/ ngày

Giá tham khảo: 330.000 đồng / hộp 12 gói

5. Special Kid Sommeil – Thuốc trị mất ngủ cho trẻ em

Siro uống Special Kid Sommeil nằm trong danh sách các sản phẩm, thuốc trị mất ngủ cho trẻ em hiệu quả và an toàn nhất. Sản phẩm này thuộc thương hiệu Eric Favre Wellness, xuất xứ Pháp, quy cách đóng gói 1 chai 125ml.

Công dụng:

• An thần kinh
• Hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ trẻ em

Những thành phần của sản phẩm giúp thư giãn cơ thể và não bộ, trẻ trấn tĩnh, giảm lo âu, thoải mái và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Hơn nữa, các dịch chiết thảo được còn giúp kéo dài thời gian ngủ ngon, trẻ ngủ sâu giấc hơn, không bị giật mình và quấy khóc vào ban đêm.

Mặc dù có độ an toàn cao nhưng sản phẩm Special Kid Sommeil cần được dùng đúng liều. Không dùng quá liều khuyến cáo hàng ngày để tránh khởi phát những phản ứng phụ.

Cách dùng và liều lượng

• Lắc đều trước khi sử dụng
• Dùng để uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước. Nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ
• Trẻ dưới 24 tháng tuổi: Liều dùng theo chỉ định của bác sĩ
• Trẻ dưới 5 tuổi: Uống 5ml siro (1 thìa cà phê siro) mỗi ngày vào buổi tối
• Trẻ trên 5 tuổi: Uống 10ml siro (2 thìa cà phê siro) mỗi ngày vào buổi tối
• Kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt hiệu quả tối đa.

Giá tham khảo: 239.000 đồng / chai 125ml

6. Yến Sào Kid’s Nest Tâm Sen

Yến Sào Kid’s Nest Tâm Sen là một sản phẩm điều trị mất ngủ và chậm lớn của trẻ em, được sản xuất bởi Công ty TNHH Sức Khoẻ Tốt, xuất xứ Việt Nam. Sản phẩm là sự kết hợp của những hoạt chất từ thảo được.

Những thành phần là những dưỡng chất và thảo dược có lợi. Trong đó Lysine và các vitamin nhóm B giúp trẻ ăn ngon, giảm chứng chán ăn và rối loạn giấc ngủ ở trẻ em (do tác dụng tăng sản sinh melatonin của vitamin B1).

Yến sào, Ngân nhĩ cùng các vitamin có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, trẻ ăn uống ngon miệng và mau lớn. Lạc tiên, Tâm sen, Táo nhân cùng những thành phần khác có tác dụng an thần, thư giãn não bộ và cơ thể, trẻ ngủ ngon và đủ giấc.

Yến Sào Kid’s Nest Tâm Sen thích hợp khi dùng cho trẻ trên 6 tháng tuổi. Sản phẩm lành tính, được nhiều người cân nhắc lựa chọn khi muốn dùng thuốc trị mất ngủ cho trẻ em.

Cách dùng

• Lắc đều trước khi sử dụng
• Dùng để uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước
• Nên uống vào buổi tối, trước hoặc sau bữa ăn và trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ

Liều lượng

• Trên 6 tháng tuổi: Uống 2.5 – 5ml/ lần x 2 lần/ ngày
• Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Uống 5 – 10ml/ lần x 2 lần/ ngày
• Trẻ trên 7 tuổi: Uống 15 – 20ml/ lần x 2 lần/ ngày

Giá tham khảo: 55.000 đồng / chai 120ml

7. Siro ngủ ngon Brauer Sleep

Nếu đang tìm kiếm thuốc trị mất ngủ cho trẻ, ba mẹ có thể thử sử dụng Brauer Sleep. Đây là một sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ của thương hiệu Brauer, Úc. Sản phẩm này phù hợp với trẻ em từ 6 tháng đến 12 tuổi bị mất ngủ, căng thẳng, lo lắng, thường xuyên tỉnh giấc và quấy khóc vào ban đêm.

Siro ngủ ngon Brauer Sleep là sự kết hợp của những loại thảo dược gồm Phụ tử, Cà dược, Phong thảo, Nhục đậu khấu, Cúc La Mã, Cà phê… Nhờ đó, việc sử dụng sản phẩm đều đặn mỗi ngày có thể mang đến những lợi ích và công dụng sau:

• Thúc đẩy giấc ngủ của trẻ, giảm các triệu chứng của bệnh mất ngủ
• Trẻ ngủ sâu và ngủ ngon giấc hơn, hạn chế giật mình và quấy khóc vào ban đêm
• Ổn định tinh thần, thư giãn hệ thần kinh
• Hỗ trợ quá trình phát triển thể chất cho trẻ

Với thành phần lành tính, siro Brauer Sleep an toàn khi dùng cho trẻ nhỏ. Ngoài ra sản phẩm có công thức độc đáo, giúp các thành phần hấp thu và phát huy tác dụng nhanh chóng. Siro ngủ ngon Brauer Sleep đã được kiểm định về chất lượng và an toàn của Bộ Y tế Úc.

Cách dùng

• Lắc đều trước khi sử dụng
• Dùng để uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước
• Nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần dùng cách nhau 30 phút, uống lần cuối cùng trước khi đi ngủ 1 giờ
• Dùng liên tục 1 tuần, sau đó nghỉ 2 tuần. Lặp lại quy trình khi cần thiết

Liều lượng

• Trẻ em từ 6 tháng – 2 tuổi: 1ml siro/ lần, dùng 4 lần/ ngày
• Trẻ từ 2 – 12 tuổi: 2ml siro/ lần, dùng 4 lần/ ngày

Giá tham khảo: 350.000 đồng / chai 100ml

8. Kidsjan bé ăn ngủ ngon

Kidsjan bé ăn ngủ ngon là một trong những sản phẩm, thuốc trị mất ngủ cho trẻ được nhiều ba mẹ tin dùng. Sản phẩm có xuất xứ Việt Nam, do Công ty CP Dược Vật tư Y tế Hải Dương sản xuất, quy cách đóng gói hộp 4 vỉ x 5 ống x 10ml.

Sản phẩm có vị ngọt, mùi hương dịu nhẹ dễ sử dụng. Ngoài ra Kidsjan là sự kết hợp của những thảo được lành tính và các chất dinh dưỡng, giúp trẻ ăn ngủ ngon và mau lớn.

Những thành phần nêu trên có khả năng duy trì sức khỏe, giúp trẻ mau lớn, hoàn thiện trí não và thể chất. Đồng thời giúp trẻ ăn uống ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa. Từ đó làm giảm nguy cơ suy dinh dưỡng và chậm lớn.

Ngoài ra các vitamin nhóm B, vitamin D3, canxi, Lạc tiên… còn có tác dụng thúc đẩy quá trình phát triển hệ xương, cải thiện chất lượng giấc ngủ, trẻ ngủ ngon, không muộn phiền và không quấy khóc vào ban đêm. Hơn nữa, việc sử dụng có thể cải thiện tình trạng khó ngủ và ngủ chập chờn ở trẻ, giúp bé ngủ đủ giấc.

Cách dùng và liều lượng

• Lắc đều trước khi sử dụng
• Dùng để uống trực tiếp
• Trẻ từ 2 – 4 tuổi: Uống 10ml/ lần, mỗi ngày 2 lần
• Trẻ từ 5 – 10 tuổi: Uống 20ml/ lần, mỗi ngày 2 lần
• Trẻ trên 10 tuổi: Uống 20ml/ lần, mỗi ngày 3 lần

Chống chỉ định

• Không dùng sản phẩm nếu dị ứng với bất kỳ thành phần nào
• Dưới 6 tháng tuổi

Giá tham khảo: 104.000 đồng / hộp 4 vỉ x 5 ống x 10ml

9. Siro Yến Sào Babykids

Với những thành phần lành tính và nhiều lợi ích cho giấc ngủ, Siro Yến Sào Babykids được đánh giá là một trong những sản phẩm, thuốc trị mất ngủ cho trẻ em hiệu quả. Sản phẩm này phù hợp với bé từ 6 tháng tuổi có những dấu hiệu mất ngủ, ngủ không ngon, không yên và thường tỉnh giấc.

Siro Yến Sào Babykids có thành phần chính gồm Yến sào, Mật ong, Sữa non, cao Lạc tiên, Chất xơ hòa tan, L-Lysin DCl, cao Liên nhục. Chúng có tác dụng giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ ngon, duy trì sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Bên cạnh đó, Siro Yến Sào Babykids còn cung cấp các vitamin B1, B2, B6, D3, Taurin, Kẽm Gluconat. Những dưỡng chất này giúp trẻ mau lớn, ăn ngon, ngủ ngon, chống suy nhược, cải thiện trí não, giảm lo lắng và bất an ở trẻ. Vitamin B1 giúp thiết lập đồng hồ sinh học nhờ cơ chế thúc đẩy sản sinh melatonin của vitamin này.

Siro Yến Sào Babykids có hương vị thơm ngon, dễ uống, không gây khó chịu khi dùng cho trẻ nhỏ. Hơn nữa sản phẩm có độ lành tính cao, công dụng phát huy nhanh chóng.

Cách dùng và liều lượng

• Dùng để uống trực tiếp
• Uống trước khi ăn 30 phút hoặc uống sau khi ăn từ 1 – 2 giờ
• Trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi: Uống 5ml/ lần, mỗi ngày 2 lần
• Trẻ từ 2 – 6 tuổi: Uống 10ml/ lần, mỗi ngày 2 – 3 lần
• Trẻ trên 6 tuổi: Uống 10ml/ lần, mỗi ngày 3 lần

Chống chỉ định

• Dưới 6 tháng tuổi

Giá tham khảo: 193.000 đồng / hộp 20 ống x 10ml

10. Thuốc trị mất ngủ cho trẻ em Magne B6 Corbiere

Magne B6 Corbiere là một loại thuốc trị mất ngủ cho trẻ em trên 6 tuổi và người lớn. Sản phẩm thuộc thương hiệu SANOFI, xuất xứ Pháp. Magne B6 Corbiere có 2 thành phần chính gồm 470mg Magnesium lactate và 5mg Vitamin B6.

Cả Magnesium lactate và Vitamin B6 đều là những thành phần dinh dưỡng tốt cho giấc ngủ và sức khỏe. Khi sử dụng, Magnesium lactate làm thư giãn cơ bắp, giúp an thần tự nhiên, chống mệt mỏi. Đồng thời giúp người bệnh đi vào giấc ngủ nhanh hơn, hạn chế tối đa tình trạng dậy sớm và tỉnh giấc vào ban đêm.

Trong khi đó Vitamin B6 kết hợp magie giúp làm dịu thần kinh trung ương, hỗ trợ giấc ngủ và duy trì sức khỏe tổng thể. Việc sử dụng có thể giúp trẻ ngủ ngon, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, không trằn trọc và không tỉnh giấc vào ban đêm.

Magnesium lactate và Vitamin B6 trong Magne B6 Corbiere cũng rất tốt cho hệ xương khớp và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Khi dùng mẹ có thể nhận thấy trẻ ăn ngon và mau lớn hơn.

Cách dùng và liều lượng

• Uống với nhiều nước, chia liều dùng thành 3 lần uống
• Trẻ em trên 6 tuổi: Uống 4 – 6 viên/ ngày
• Người lớn: Uống 6 – 8 viên/ ngày
• Trẻ trên 6 tuổi: Uống 10ml/ lần, mỗi ngày 3 lần

Chống chỉ định

• Người bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Dưới 6 tuổi
• Suy thận nặng
• Viêm ruột thừa cấp tính
• Đau bụng
• Thủng dạ dày

Giá tham khảo: 95.000 đồng / hộp 5 vỉ x 10 viên

Mua thuốc trị mất ngủ cho trẻ em ở đâu?

Khi tìm mua thuốc trị mất ngủ cho trẻ em, bạn cần chú ý đến an toàn và hiệu quả của sản phẩm. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, cha mẹ nên lựa chọn các địa điểm sau:

• Nhà thuốc: Bạn có thể đến các nhà thuốc lớn hoặc nhà thuốc uy tín để hỏi mua thuốc trị mất ngủ cho trẻ em. Hãy hỏi ý kiến dược sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
• Bệnh viện hoặc phòng khám: Nếu trẻ có triệu chứng mất ngủ kéo dài, hãy đưa trẻ đến bác sĩ để được tư vấn và kê đơn thuốc. Đây là cách an toàn nhất để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.
• Mua trực tuyến: Có nhiều trang web và ứng dụng bán thuốc online. Bạn nên chọn những trang uy tín và có phản hồi tốt từ người tiêu dùng.

Lưu ý khi dùng thuốc trị mất ngủ cho trẻ em

Ba mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc. Ngoài ra nên lựa chọn sản phẩm phù hợp, liều lượng và cách dùng theo hướng dẫn. Tuyệt đối không lạm dụng thuốc hoặc dùng thuốc vượt khỏi liều khuyến cáo. Bởi điều này có thể gây nguy hiểm cho trẻ.

Những lưu ý khác:

• Không nên tiếp tục sử dụng thuốc trị mất ngủ cho trẻ em nếu có những biểu hiện bất thường. Cụ thể như dị ứng, buồn nôn, khó chịu, trẻ quấy khóc thường xuyên…
• Nên sử dụng đều đặn để đạt hiệu quả tối đa.
• Dùng thuốc phù hợp với độ tuổi và tình trạng của trẻ. 
• Nếu trẻ bị mất ngủ do bệnh lý, hãy liên hệ với bác sĩ để được hướng dẫn những phương pháp điều trị chuyên sâu.
• Bên cạnh việc sử dụng thuốc trị mất ngủ, phụ huynh nên tạo cảm giác thoải mái cho trẻ, bổ sung đầy đủ thành phần dinh dưỡng và thiết lập thói quen thức ngủ để trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn.
• Tăng hiệu quả điều trị mất ngủ của thuốc bằng cách tạo không gian ngủ thoải mái và khuyến khích trẻ vận động mỗi ngày.

Nhìn chung những thuốc trị mất ngủ cho trẻ em có tác dụng tốt, an toàn, dễ sử dụng và được chiết xuất từ những thành phần lành tính. Tuy nhiên cần hỏi ý kiến bác sĩ để dùng thuốc an toàn và phù hợp với tình trạng.

THÔNG TIN HỮU ÍCH

• Top 8 Loại Thuốc Trị Mất Ngủ Của Úc Hiệu Quả Nhất
• Bật Mí 6 Cách Dùng Hoa Tam Thất Chữa Mất Ngủ An Toàn, Hiệu Quả