BỎ TÚI 7 bài thuốc chữa bệnh mu bàn chân bị sưng đau có ngày cần dùng

Mu bàn chân bị sưng đau có thể do nhiều nguyên nhân như chấn thương, viêm khớp hoặc nhiễm trùng. Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân, bao gồm nghỉ ngơi, chườm lạnh, và dùng thuốc giảm viêm. Trong trường hợp nặng, cần gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.

Nguyên nhân mu bàn chân bị sưng đau 

Mu bàn chân bị sưng đau là tình trạng phần trên của bàn chân (gọi là mu bàn chân) bị sưng phồng và có cảm giác đau. Sưng đau thường đi kèm với các triệu chứng khác như đỏ, nóng, khó chịu khi di chuyển hoặc giảm khả năng vận động. 

Mu bàn chân bị sưng đau có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau liên quan đến hệ xương khớp, dây chằng hoặc mạch máu. Nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Chấn thương hoặc va đập: Té ngã, va chạm hoặc căng cơ có thể dẫn đến tổn thương các mô mềm và gây sưng đau mu bàn chân.
• Viêm khớp: Bệnh viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gout, có thể gây sưng và đau tại mu bàn chân.
• Viêm gân: Viêm gân mu bàn chân, thường do vận động quá mức hoặc lặp đi lặp lại, gây sưng và đau.
• Nhiễm trùng: Vết thương hở hoặc tình trạng nhiễm trùng có thể gây viêm, sưng và đau.
• Các bệnh mạch máu: Rối loạn lưu thông máu như huyết khối có thể gây ra tình trạng sưng đau tại mu bàn chân.

Chẩn đoán và điều trị cần phải dựa vào tình trạng cụ thể, do đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị phù hợp.

Mu bàn chân bị sưng đau có nguy hiểm không?

Mu bàn chân bị sưng đau có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe, từ chấn thương nhẹ đến bệnh lý nghiêm trọng như viêm khớp hoặc nhiễm trùng, cần được chú ý và điều trị kịp thời.

Các rủi ro sức khỏe có thể bao gồm:

• Chấn thương nhẹ: Cơn đau do va đập hoặc căng cơ thường không nguy hiểm, có thể tự khỏi với các biện pháp chăm sóc tại nhà, chẳng hạn như nghỉ ngơi, chườm đá và dùng thuốc giảm đau.
• Viêm khớp: Nếu nguyên nhân là bệnh gút hoặc viêm khớp dạng thấp, tình trạng có thể nghiêm trọng nếu không được điều trị. Viêm khớp có thể dẫn đến tổn thương xương khớp vĩnh viễn nếu không can thiệp kịp thời.
• Vấn đề về mạch máu: Sưng đau do các bệnh lý về mạch máu như huyết khối cần được điều trị sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm như tắc nghẽn mạch máu hoặc loét.
• Nhiễm trùng: Nếu sưng đau liên quan đến nhiễm trùng, đặc biệt khi có vết thương, tình trạng này có thể lan rộng và nghiêm trọng nếu không được xử lý đúng cách, có nguy cơ gây nhiễm trùng toàn thân.

Nếu tình trạng sưng đau kéo dài hoặc nghiêm trọng, việc thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và nhận điều trị phù hợp là rất quan trọng.

Gợi ý 7 cách chữa sưng mu bàn chân tại nhà hiệu quả 

Mu bàn chân bị sưng đau có thể cải thiện tại nhà với các biện pháp đơn giản. Các biện pháp phổ biến nhất bao gồm:

1. Ngải cứu chữa đau mu bàn chân

Ngải cứu có chứa hoạt chất Thujone và Dehydromatricaria ester, cùng một lượng tinh dầu lớn, có tác dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Nhờ vào đặc tính này, dược liệu thương được áp dụng để điều trị các chứng sưng đau mu.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một nắm ngải cứu tươi và sao thơm với 1 thìa muối.
• Đợi hỗn hợp nguội bớt, cho vào túi chườm và đặt lên mu bàn chân. Khi ngải nguội, sao lại cho nóng và chườm thêm lần nữa.

Lưu ý: Điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp để tránh bị bỏng da.

Tham khảo thêm: Mách Bạn 5 Cách Chữa Đau Xương Khớp Bằng Ngải Cứu Hiệu Quả

2. Dây đau xương chữa sưng mu bàn chân

Dây đau xương là thảo dược hữu ích cho những ai bị đau xương khớp và đau mu bàn chân. Theo Đông y, nó có tác dụng thư cân hoạt lạc, khu phong tán thấp, điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp.

Nghiên cứu hiện đại cho thấy chất Alcaloid trong dây đau xương rất tốt trong việc chống viêm và giảm đau nhanh chóng.

Cách chữa chân bị sưng phù với dây đau xương:

• Chuẩn bị: Cắt dây đau xương thành khúc nhỏ, rửa sạch và để ráo nước. Sao vàng hạ thổ để tăng hiệu quả.
• Sắc thuốc: Dùng 20g dây đau xương sắc với 500ml nước. Đun sôi và để lửa nhỏ cho đến khi còn khoảng 200ml nước.
• Uống thuốc: Chia lượng thuốc đã sắc thành 2 phần và uống trong ngày, sáng và chiều.

Lưu ý: Kiên trì thực hiện mỗi ngày trong khoảng nửa tháng để cảm nhận sự cải thiện rõ rệt.

3. Gừng và muối chữa sưng mu bàn chân 

Gừng có vị cay và tính ấm, thường được sử dụng để kiểm soát các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy, ói mửa. Ngoài ra, dược liệu cũng có tác dụng giảm đau khớp và viêm sưng hiệu quả. Ngâm chân với nước gừng có thể giảm đau mu bàn chân và cải thiện giấc ngủ.

Cách thực hiện biện pháp:

• Chuẩn bị: Dùng một củ gừng tươi, rửa sạch, cạo vỏ và đập nát.
• Nấu nước gừng: Đun gừng với 2 lít nước đến khi sôi, sau đó thêm một chút muối hạt.
• Ngâm chân: Đợi nước gừng nguội bớt còn khoảng 50 độ C, rồi ngâm chân trong khoảng 20 – 30 phút.

Thời điểm lý tưởng: Thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ngâm chân giúp giảm cơn đau mu bàn chân và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4. Chữa sưng mu bàn chân với rễ đinh lăng 

Rễ đinh lăng là một vị thuốc quý trong Đông y, đặc biệt hiệu quả khi sử dụng từ những cây đinh lăng hơn 10 năm tuổi.

Cách thực hiện bài thuốc:

• Chuẩn bị: Sử dụng 50g rễ đinh lăng tươi hoặc 30g rễ khô. Rửa sạch rễ, ngâm với nước muối khoảng 20 phút, sau đó để ráo nước.
• Sao rễ: Thái rễ thành lát mỏng và sao vàng.
• Sắc thuốc: Đun rễ đã sao vàng với 2 lít nước đến khi còn khoảng 1 lít (1 nửa nước). Chia lượng nước thuốc này thành 3 phần và uống sau các bữa ăn chính trong ngày.

Lưu ý: Thực hiện đều đặn để thấy hiệu quả giảm sưng đau mu bàn chân.

HỮU ÍCH: Cách Chữa Đau Lưng Bằng Cây Đinh Lăng Hiệu Quả Cao

5. Nghệ tươi chữa mu bàn chân bị sưng đau 

Nghệ với tính chất chống viêm và khả năng kích thích lành tổn thương, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng tê cứng khớp mu bàn chân.

Cách thực hiện bài thuốc:

• Sử dụng 1 củ nghệ tươi, xay hoặc giã nát (hoặc dùng bột nghệ). Thêm vào 1 lòng đỏ trứng gà và 1 muỗng dầu dừa nguyên chất.
• Cho tất cả các thành phần vào một bát to, khuấy đều.
• Uống hỗn hợp ngay sau khi khuấy.

Lưu ý: Sử dụng mỗi ngày một lần và kiên trì trong nửa tháng để cảm nhận sự cải thiện rõ rệt về tình trạng đau và tê cứng khớp mu bàn chân.

6. Lá lốt chữa mu bàn chân sưng đau

Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị cay nồng, giúp chống viêm, kháng khuẩn và giảm đau hiệu quả, đặc biệt đối với các cơn đau lưng và chân.

Cách thực hiện phương pháp:

• Lấy 20 lá lốt tươi, chọn những lá già, không bị sâu bệnh hoặc héo úa, rửa sạch, để ráo nước.
• Đặt lá lốt vào nồi, thêm 2 bát con nước lọc và đun sôi. Tiếp tục đun cho đến khi nước giảm còn khoảng một nửa, tạo thành dung dịch cô đặc.
• Uống nước thuốc khi còn ấm, tốt nhất là sau bữa tối khoảng 1 tiếng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý: Để bài thuốc phát huy hết tác dụng, nên thực hiện liên tục trong 10 ngày.

7. Dùng rễ cây xấu hổ chữa đau mu bàn chân

Rễ cây xấu hổ có vị ngọt, là thành phần thường được dùng trong các bài thuốc an thần, chống viêm và giảm đau khớp. Ngoài ra, dược liệu có tác dụng xoa dịu cơn đau mu bàn chân nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: Lấy 50g rễ cây xấu hổ tươi (hoặc 20g rễ đã phơi khô). Rửa sạch, thái mỏng.
• Sắc thuốc: Trộn rễ cây với một chút rượu trắng, sau đó cho vào nồi cùng nửa lít nước. Đun sôi và tiếp tục đun cho đến khi lượng nước cô đặc lại còn khoảng 100ml.
• Sử dụng: Tắt bếp và để nước thuốc nguội bớt. Uống khi còn ấm.

Lưu ý: Sử dụng khi thuốc còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc giảm đau và chống viêm.

Mu bàn chân sưng đau khi nào cần đến bệnh viện?

Mu bàn chân bị sưng đau có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng, cần được chẩn đoán và điều trị phù hợp để đảm bảo sức khỏe. Người bệnh nên đến bệnh viện ngay khi:

• Đau dữ dội và kéo dài: Nếu cơn đau không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn dù đã điều trị tại nhà, hãy khám bác sĩ.
• Sưng to và không giảm: Nếu mu bàn chân sưng to bất thường và không giảm, có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm hoặc rối loạn mạch máu.
• Kèm theo triệu chứng khác: Nếu xuất hiện sốt, đỏ da, nóng rát, hoặc tê bì, cần đến bệnh viện ngay để kiểm tra nhiễm trùng hoặc vấn đề nghiêm trọng hơn.
• Chấn thương nghiêm trọng: Sau một chấn thương như gãy xương hoặc bong gân, hãy khám để xác định mức độ tổn thương.
• Khó di chuyển: Nếu đau và sưng làm bạn khó di chuyển hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày, cần thăm khám bác sĩ.
• Tiền sử bệnh lý: Nếu có tiền sử bệnh tim mạch, tiểu đường hoặc vấn đề về thận, hãy đến bệnh viện để loại trừ các bệnh lý nền.

Khi có những dấu hiệu này, việc đến bệnh viện kịp thời giúp chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả, tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Mu bàn chân bị sưng đau có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng như viêm nhiễm, chấn thương hoặc rối loạn mạch máu. Nếu cơn đau kéo dài, sưng không giảm, kèm triệu chứng khác hoặc khó di chuyển, hãy thăm khám bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

TÌM HIỂU THÊM

• Đau Vùng Xương Ức Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân Và Cách Chữa
• Chữa Đau Xương Khớp Bằng Gạo Nếp Cẩm Có Thực Sự Hiệu Quả?