BỎ TÚI 7 bài thuốc chữa bệnh mu bàn chân bị sưng đau có ngày cần dùng

Mu bàn chân bị sưng đau khiến bạn khó khăn trong việc đi lại, vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và công việc. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng bởi tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh chóng nhờ 7 bài thuốc dưới đây. 

7 bài thuốc dân gian chữa mu bàn chân bị sưng đau hiệu quả 

Sở dĩ những bài thuốc này được nhiều bệnh nhân lựa chọn nhất bởi tính an toàn, nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, có thể tranh thủ thực hiện ngay tại nhà, không tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc mà vẫn mang lại hiệu quả chữa bệnh cao. Cụ thể:

Ngải cứu và tác dụng

Ngải cứu là loại rau ăn bổ dưỡng cũng như thảo dược chữa bệnh được nhiều người ưa chuộng. Các hoạt chất Thujone, Dehydromatricaria ester cùng một lượng tịnh dầu lớn sẽ giúp kháng viêm, kháng khuẩn và giảm đau mu bàn chân hiệu quả.

Bài thuốc được thực hiện như sau:

• Nhặt rửa sạch một nắm ngải cứu tươi sau đó sao thơm với 1 thìa muối
• Đợi một chút cho hỗn hợp nguội bớt rồi cho vào túi chườm lên mu bàn chân, tới khi ngải nguội thì có thể sao lại cho nóng và chườm thêm một lần nữa. 
• Tùy mức độ chịu nóng của bản thân để cân nhắc, tránh đắp thuốc quá nóng dễ bị bỏng da.

XEM THÊM: Mách Bạn 5 Cách Chữa Đau Xương Khớp Bằng Ngải Cứu Hiệu Quả

Dùng dây đau xương chữa mu bàn chân bị sưng đau

Đây là loại thảo dược quen thuộc với những người bị đau xương khớp nói chung và đau mu bàn chân nói riêng. Theo Đông y, dây đau xương có tác dụng thư cân hoạt lạc, khu phong tán thấp chuyên dùng điều trị các chứng phong tê thấp.

Các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra chất Alcaloid có nhiều trong loại cây này rất tốt trong việc chống viêm, giảm đau nhanh.

• Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cắt dây đau xương thành càng khúc nhỏ, mang rửa sạch để ráo nước rồi sao vàng hạ thổ. 
• Mỗi ngày dùng 20g sắc với 500ml nước, chia làm 2 lần uống trong ngày. 
• Kiên trì thực hiện khoảng nửa tháng các cơn đau sẽ được cải thiện rõ rệt. 

Dùng gừng và muối

Nhờ vị cay, tính ấm, gừng thường dùng để chống các bệnh đường tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy, ói mửa ngoài ra còn giúp giảm đau khớp khá hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Dùng một củ gừng ta còn tươi, rửa sạch, cạo bỏ vỏ rồi đập nát
• Đun gừng cùng 2 lít nước đến khi sôi thì cho chút muối hạt
• Chờ tới khi nước gừng nguội bớt còn khoảng 50 độ thì dùng ngâm chân
• Thời gian ngâm lý tưởng là 20 – 30 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đảm bảo giấc ngủ của bạn sẽ sâu hơn và giảm hẳn những cơn đau mu bàn chân vào ban đêm.

Dùng rễ đinh lăng

Rễ đinh lăng là vị thuốc quý của Đông y, đặc biệt nên chọn những cây đinh lăng hơn 10 năm tuổi tác dụng sẽ tăng lên gấp đôi. Chỉ cần sử dụng theo cách này khớp mu bàn chân sẽ hết viêm, cứng, sưng nhanh chóng:

• Dùng 50g rễ đinh lăng tươi hoặc 30g rễ khô rửa sạch
• Ngâm rễ cây với nước muối khoảng 20 phút rồi vớt ra để ráo
• Thái rễ thành từng lát mỏng đem sao vàng
• Sắc cùng 2 lít nước đến khi nước thuốc còn 1 nửa thì chia ra uống 3 lần mỗi ngày sau 3 bữa ăn chính

HỮU ÍCH: Cách Chữa Đau Lưng Bằng Cây Đinh Lăng Hiệu Quả Cao

Mu bàn chân bị sưng đau đừng bỏ qua nghệ tươi

Thực tế nhiều người bị đau khớp mu bàn chân khi sử dụng nghệ mang lại kết quả rất tích cực, tình trạng tê cứng khớp được cải thiện mà những tổn thương cũng được kích thích mau lành. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi xay, giã nát hoặc có thể dùng bột nghệ cho tiện, thêm 1 lòng đỏ trứng gà và 1 muỗng dầu dừa nguyên chất.
• Cho tất cả các hỗn hợp trên vào bát trộn đều 
• Uống ngay sau đó
• Mỗi ngày dùng một lần, liên tục trong nửa tháng để cảm nhận những thay đổi rõ rệt.

Dùng lá lốt

Dưới góc nhìn y học cổ truyền, lá lốt có vị hơi cay, nồng, dùng rất tốt để chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau lưng, đau chân. Bài thuốc chữa mu bàn chân bị sưng đau từ lá lốt thực hiện như sau:

• Lấy 20 lá lốt tươi, chọn những lá già, không bị sâu bệnh, héo úa
• Cho lá lốt vào sắc cùng 2 bát con nước lọc đến khi cô đặc lại còn 1 nửa nước
• Dùng uống khi nước thuốc còn ấm, nên uống vào sau ăn tối khoảng 1 tiếng
• Thực hiện liên tục 10 ngày để bài thuốc phát huy hết tác dụng

Dùng rễ cây xấu hổ

Rễ cây xấu hổ có vị ngọt, là vị thuốc thường dùng trong các bài thuốc an thần, chống viêm, xoa dịu các cơn đau khớp. Để chữa triệu chứng đau mu bàn chân bạn thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 50g rễ cây xấu hổ tươi (hoặc 20g rễ đã phơi khô) 
• Rửa sạch rễ cây sau đó thái mỏng, trộn với rượu trắng và mang sắc cùng nửa lít nước
• Ước chừng lượng nước cô đặc lại còn khoảng 100ml thì tắt bếp và lấy ra dùng nóng.

Mu bàn chân bị sưng đau là dấu hiệu của nhiều bệnh xương khớp, nếu không sớm chữa trị có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Chúng tôi khuyên người bệnh nên chủ động thăm khám và chữa trị trước khi tình trạng chuyển biến xấu ảnh hưởng tới sức khỏe. 

TÌM HIỂU THÊM

• Đau Vùng Xương Ức Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân Và Cách Chữa
• Chữa Đau Xương Khớp Bằng Gạo Nếp Cẩm Có Thực Sự Hiệu Quả?