Thuốc Trị Mất Ngủ: Sử Dụng An Toàn Và Đúng Cách

Thuốc trị mất ngủ thường gồm nhưng loại thuốc an thần và có tác dụng gây ngủ. Những loại thuốc này chỉ được dùng ngắn hạn để tránh tác dụng phụ.

Thuốc trị mất ngủ loại nào tốt?

Mất ngủ được chia làm nhiều cấp độ khác nhau: Mất ngủ thoáng qua (dưới 1 tuần), mất ngủ cấp tính (vài ngày hoặc vài tuần), mất ngủ kinh niên (hay mất ngủ mãn tính, kéo dài 3 tuần trở lên). Tùy vào từng cấp độ khác nhau mà bệnh nhân sẽ được chỉ định sử dụng những loại thuốc phù hợp. 

Lưu ý: Đối với các loại thuốc trị mất ngủ, người bệnh chỉ sử dụng khi đã thăm khám và được bác sĩ kê toa. Những loại thuốc dưới đây chỉ mang tính tham khảo.

Nhóm thuốc bình thần

Loại thuốc này có thể giúp người bệnh ngủ ngay lập tức. Tuy nhiên thuốc chỉ dùng ngắn hạn, khi bệnh chưa trầm trọng. Không sử dụng thuốc quá 3 ngày vì có thể gây nhờn thuốc. Một số loại thuốc bình thần chữa mất ngủ:

Viên An Thần Mimosa

Viên An Thần Mimosa là sản phẩm thuốc bình thần của công ty dược phẩm OPC, Việt Nam. Có thành phần chính là thảo dược: Bình vôi, Vông nem lá, Cao lạc tiên, Trinh nữ hoàng cung.

Công dụng: Hỗ trợ điều trị mất ngủ, ngủ chập chờn, trằn trọc không ngủ được, suy nhược thần kinh. Thuốc có thể sử dụng thay thế khi bệnh nhân bị quen thuốc Diazepam.

Đối tượng sử dụng:

• Người trưởng thành, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, khó ngủ do thay đổi múi giờ.
• Người lớn tuổi bị mất ngủ thường xuyên.
• Người mất ngủ do rối loạn nhịp sinh học hoặc do stress.

Cách dùng: 

• Người lớn: Uống 1-2 viên trước khi đi ngủ 30-60 phút. 
• Trẻ em: Sử dụng nửa liều của người lớn.

Thuốc Rotunda 30Mg 

Thuốc Rotunda 30Mg là sản phẩm thuốc ngủ của Công ty Cổ phần Dược phẩm Trung ương 2 (Dopharma). Thành phần chính của thuốc là Rotunda. Công dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thức giấc quá sớm, khó ngủ trở lại.

Công dụng: Điều trị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, giúp bệnh nhân vào giấc ngay.

Đối tượng sử dụng: 

• Người bị mất ngủ, đau do co thắt.
• Không sử dụng cho: Người suy gan, suy thận, phụ nữ mang thai và cho con bú. 

Cách dùng: 

• Người trưởng thành: Uống 30 – 60mg/lần x 2 – 3 lần/ngày
• Trẻ em: Liều thuốc được tính theo cân nặng là 2mg/kg/ngày chia làm 2 – 3 lần uống.

Thuốc ngủ

Nhóm thuốc này có tác dụng mạnh. Tuy nhiên, không nên sử dụng nhiều vì có thể gây nhờn thuốc như nhóm thuốc bình thần.

Stilnox 10mg

Stilnox 10mg là thuốc an thần, tác dụng gây ngủ. Chỉ sử dụng khi được các bác sĩ kê đơn trong điều trị các chứng mất ngủ thời gian ngắn. Thuốc có thành phần chính: Zolpidem với hàm lượng 10mg

Công dụng: 

• Điều trị ngắn ngày chứng mất ngủ không thường xuyên.
• Bệnh nhân bị mất ngủ mãn tính.
• Điều trị mất ngủ tạm thời.

Đối tượng sử dụng:

Người mất ngủ ngắn ngày, mất ngủ thoáng qua, không thường xuyên.

Cách dùng:

Uống trước khi đi ngủ, 1 lần uống, mỗi ngày không uống quá 2 viên.

• Mất ngủ không thường xuyên: sử dụng 2-5 ngày.
• Mất ngủ tạm thời do stress: sử dụng 2 -3 tuần

Thuốc Zopistad 7.5Mg

Thuốc Zopistad 7.5 của Công ty dược phẩm Stella Pharm – Chi nhánh 1, xuất xứ Việt Nam. Thành phần chính là zopiclone.

Công dụng: 

• Điều trị ngắn hạn chứng mất ngủ bao gồm khó ngủ, tỉnh giấc về đêm, thức dậy quá sớm
• Điều trị mất ngủ do rối loạn tâm thần hoặc mất ngủ mãn tính
• Giải quyết tình trạng suy nhược do mất ngủ

Đối tượng sử dụng: 

• Người mất ngủ, rối loạn tâm thần.
• Không sử dụng cho lái tàu xe, phụ nữ có thai và cho con bú.

Cách dùng: 

• Mất ngủ tạm thời: Uống 2 – 5 ngày.
• Mất ngủ ngắn hạn: Uống 2 – 3 tuần. Không dùng quá 4 tuần. Mỗi lần dùng không quá 7,5mg – 1 viên.

Thuốc trầm cảm 3 vòng

Thuốc này phù hợp với những bệnh nhân có rối loạn về tâm lý như lo lắng, trầm cảm, căng thẳng quá mức… dẫn đến mất ngủ. Những loại thường dùng:

Anafranil 25mg Novartis

Anafranil 25mg Novartis thuộc nhóm benzazepin, sản xuất tại Thụy Sĩ. Có thành phần chính là Clomipramine Hydrochloride hàm lượng 25mg.

Công dụng: Điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn trầm cảm, đau không rõ nguyên nhân. Ức chế tái hấp thu nồng độ Serotonin và Norepinephrine trong não bộ. 

Cách dùng: 

Mỗi ngày uống 1 viên sau ăn. Thời gian tùy theo chỉ định của bác sĩ.

Thuốc Mirastad 30 Stella

Thuốc Mirastad 30mg của Công ty STADA, sản xuất tại Việt Nam. Thuốc có thành phần chính là mirtazapine.

Công dụng: Điều trị trầm cảm, giúp người bệnh duy trì cân bằng tinh thần. Thuốc được dùng trong điều trị các cơn trầm cảm lớn. Hỗ trợ điều trị triệu chứng như u sầu, ức chế tâm thần vận động, rối loạn giấc ngủ (thức sớm) và sụt cân.

Cách dùng: 

• Bắt đầu dùng mỗi ngày 15 – 30mg. Sau đó tăng liều theo chỉ định bác sĩ. Nếu sau 4 tuần sử dụng không cải thiện, ngưng sử dụng. 
• Bệnh nhân trầm cảm cần điều trị ít nhất 6 tháng để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng. Sau khi điều trị khỏi, ngưng sử dụng từ từ, giảm liều, tránh trường hợp ngưng thuốc đột ngột.

XEM THÊM: TOP 10 Thực Phẩm Chức Năng Giúp Ngủ Ngon Và Sâu Giấc

Thuốc Đông y trị mất ngủ

Theo quan niệm của Đông y, mất ngủ là do cơ thể bị yếu tố tà khí xâm nhập. Có thể sử dụng các bài thuốc gia truyền hoặc công thức y học cổ truyền truyền miệng để chữa trị.

Tùy vào tình trạng của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ có pháp đồ phù hợp. Có một vài bài thuốc trị mất ngủ được lưu truyền có thể sử dụng với nhiều người. Có thể kể đến như:

Bài thuốc: Lá vông + lạc tiên + tâm sen

Tâm sen có vị đắng, tính hàn. Lá vông, lạc tiên chứa các hoạt chất asparagine và các alkaloid. Các hoạt chất này có tác dụng an thần, ổn định giấc ngủ suốt cả đêm. 3 nguyên liệu kết hợp mang công dụng hỗ trợ điều trị các chứng mất ngủ, hồi hộp.

Cách làm: 

Cách 1: Lấy 2-3g tâm sen đem hãm trà và uống trong ngày. Có thể sử dụng tươi hoặc khô đều được.

Cách 2: Lá vông + lạc tiên + tâm sen làm sạch, sắc với 3 bát nước. Đun cho đến khi cô đặc còn 1 bát nước thì uống. Ngày chỉ cần uống 1 bát.

XEM THÊM: Hướng Dẫn 9 Cách Dùng Tim Sen Trị Mất Ngủ Cực Hiệu Quả

Bài thuốc: Củ bình vôi

Củ bình vôi có tính chữa mất ngủ ở người gầy yếu, suy nhược cơ thể, ăn uống kém. Người ngủ không yên, hay đánh trống ngực, suy giảm trí nhớ.

Cách làm: Củ bình vôi (8g), hạt sen (15g), long nhãn (15g), nhân hạt táo chua (15g), lá vông (12g). Làm sạch phơi khô. Mỗi lần dùng đúng định lượng, ngày 1 lần trước khi đi ngủ 30 phút.

Bài thuốc: Táo nhân

Táo nhân có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, làm giảm mỡ huyết, chống xơ vữa động mạch. Hỗ trợ và chống kinh giật, trấn tĩnh gây ngủ, giảm đau. 

Cách làm: Táo nhân sao 20g, tri mẫu 12g, phục linh 12g, xuyên khung 8g, cam thảo 8g. Tất cả làm sạch đem sắc uống trong ngày.

Bài thuốc: Phục linh + xương bồ

Bài thuốc này hỗ trợ điều trị các triệu chứng mất ngủ, mệt mỏi, uể oải khi thức dậy. Bên cạnh đó triệu chứng hoang mang, ngủ hay mê sảng, sợ hãi.

Cách làm: 

Phục linh, phục thần (12g), xương bồ (12g), long xỉ (12g), nhân sâm (8g), viễn chí (8g). Đem sắc uống mỗi ngày 1 thang. Chia làm 3 lần uống: sau bữa sáng, bữa trưa và trước khi đi ngủ. 

Lời khuyên khi dùng thuốc trị mất ngủ

Dưới đây là một vài lời khuyên cho người đang điều trị mất ngủ của chuyên gia:

• Thăm khám kỹ lưỡng và điều trị bằng thuốc khi có chỉ định của chuyên gia/ bác sĩ chuyên khoa.
• Thuốc ngủ không phải sự lựa chọn lâu dài. Tránh dùng quá liều hoặc vượt khỏi thời gian quy định để không gây tác dụng phụ.
• Nếu có dấu hiệu bất thường khi dùng thuốc, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.

Trân đây là một vài loại thuốc trị mất ngủ từ Tây y và Đông y. Việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Người bệnh không tự ý dùng để tránh tác dụng phụ.

THÔNG TIN HỮU ÍCH

• Nghiên Cứu Về Việc Cơ Thể Sẽ Như Thế Nào Nếu Mất Ngủ Kéo Dài
• Mất Ngủ Tiền Mãn Kinh Ở Phụ Nữ Và Cách Chữa Hiệu Quả Nhất