Viêm họng mất tiếng: Nguyên nhân và cách chữa trị

Viêm họng mất tiếng khiến người bệnh không thể giao tiếp như bình thường, ảnh hưởng lớn đến công việc và cuộc sống. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể kéo dài và gây ra nhiều biến chứng khó chịu.

Viêm họng mất tiếng là gì?

Viêm họng mất tiếng là tình trạng dây thanh âm bị ảnh hưởng do viêm nhiễm vùng hầu họng, khiến âm thanh phát ra yếu, khàn hoặc mất hẳn tiếng. Đây là biểu hiện thường gặp khi lớp niêm mạc họng và thanh quản bị kích ứng hoặc tổn thương, làm gián đoạn khả năng phát âm.

Tuy là triệu chứng phổ biến nhưng mất tiếng do viêm họng không nên xem nhẹ. Tình trạng này không chỉ gây trở ngại trong giao tiếp mà còn là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm thanh quản cấp, trào ngược dạ dày thực quản hoặc thậm chí tổn thương lâu dài ở dây thanh nếu không được xử trí đúng cách.

Trên thực tế, nhiều người nhầm lẫn giữa viêm họng thông thường với hiện tượng viêm họng mất tiếng. Sự khác biệt nằm ở mức độ ảnh hưởng đến thanh quản – bộ phận đóng vai trò chính trong việc tạo ra âm thanh. Khi thanh quản bị viêm, giọng nói sẽ thay đổi rõ rệt, đôi khi mất hẳn trong vài ngày. Việc nhận diện đúng nguyên nhân sẽ giúp điều trị hiệu quả và ngăn ngừa tái phát.

Nguyên nhân bị viêm họng tắt tiếng

Viêm họng mất tiếng có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau, không chỉ đơn thuần do cảm lạnh hay nói nhiều. Để điều trị dứt điểm, việc xác định đúng nguyên nhân là bước đầu tiên và quan trọng nhất.

Dưới đây là hai nhóm nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng bị viêm họng tắt tiếng, trong đó có cả những bệnh lý nghiêm trọng dễ bị bỏ qua.

1. Nguyên nhân bệnh lý

Rất nhiều trường hợp bị mất tiếng được chẩn đoán là viêm họng đơn thuần nhưng nguyên nhân gốc lại đến từ các bệnh lý liên quan đến thanh quản, dạ dày, tuyến giáp hay thậm chí là ung thư.

• Viêm họng do vi khuẩn: Viêm họng liên cầu khuẩn nhóm A có thể đau rát họng dữ dội, kèm theo mất tiếng do viêm lan đến vùng thanh quản.
• Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD): Dịch axit trào ngược làm kích ứng niêm mạc hầu họng và thanh quản, dẫn đến khàn tiếng kéo dài, nhất là vào buổi sáng.
• Bệnh tuyến giáp (cường giáp, phẫu thuật tuyến giáp): Tuyến giáp nằm gần dây thanh âm, khi bị tổn thương hoặc viêm có thể ảnh hưởng đến giọng nói.
• Ung thư thanh quản: Một trong những nguyên nhân nghiêm trọng nhất khiến người bệnh bị viêm họng tắt tiếng kéo dài, thường kèm theo nuốt đau, sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Nhiễm virus cảm lạnh, cảm cúm: Các loại virus gây cảm lạnh, cảm cúm là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến viêm họng cấp tính. Khi virus tấn công niêm mạc hầu họng và lan đến thanh quản, người bệnh dễ bị rát họng tắt tiếng kèm theo triệu chứng ho, nghẹt mũi và sốt nhẹ. Dù thường tự khỏi nhưng nếu không chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài và tái phát.
• Dị ứng thời tiết hoặc dị ứng hô hấp: Dị ứng với phấn hoa, lông động vật, thời tiết lạnh hoặc không khí ô nhiễm có thể gây viêm mũi dị ứng, dẫn đến viêm họng dai dẳng. Tình trạng này kích thích niêm mạc cổ họng và làm khô thanh quản, khiến người bệnh dễ bị viêm họng tắt tiếng mà không rõ nguyên nhân. Trong nhiều trường hợp, người bệnh chỉ cảm thấy rát họng nhẹ nhưng giọng nói lại khàn đi nhanh chóng.

>> Tìm hiểu thêm: Viêm Họng Trào Ngược: Cách Nhận Biết Và Điều Trị Bệnh Hiệu Quả

2. Các nguyên nhân khác

Ngoài các bệnh lý kể trên, tình trạng viêm họng mất tiếng cũng có thể bắt nguồn từ những yếu tố sinh hoạt và môi trường hàng ngày:

• Nói nhiều, la hét, hát sai kỹ thuật: Là nguyên nhân gây viêm họng tắt tiếng phổ biến ở giáo viên, ca sĩ, MC, đặc biệt nếu không nghỉ ngơi giọng hợp lý.
• Thời tiết thay đổi, lạnh đột ngột: Không khí lạnh và khô dễ làm khô niêm mạc họng, gây rát họng tắt tiếng tạm thời.
• Hút thuốc lá, uống rượu thường xuyên: Những chất kích thích này làm tổn thương trực tiếp lớp lót thanh quản, tăng nguy cơ mất giọng mạn tính.
• Ô nhiễm không khí, hít phải hóa chất: Người làm trong môi trường khói bụi, hóa chất độc hại thường xuyên dễ mắc các bệnh đường hô hấp kèm theo mất tiếng.
• Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài: Dù không trực tiếp gây bệnh nhưng tâm lý và thể trạng yếu cũng làm hệ miễn dịch suy giảm, dễ dẫn đến viêm họng mất tiếng kéo dài.

Triệu chứng viêm họng mất tiếng

Tình trạng viêm họng mất tiếng không chỉ đơn thuần là khàn giọng hay nói nhỏ hơn bình thường. Người bệnh có thể gặp nhiều biểu hiện khác nhau, tùy theo mức độ viêm và nguyên nhân gây bệnh. Việc nhận biết sớm các triệu chứng giúp xử lý kịp thời và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

1. Dấu hiệu thường gặp

Viêm họng mất tiếng thường khởi phát âm thầm, với các triệu chứng ban đầu dễ nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, nếu để ý kỹ, người bệnh có thể nhận ra những dấu hiệu đặc trưng sau:

• Rát họng kéo dài: Cổ họng khô, nóng ran, đặc biệt khi nuốt nước bọt hoặc nói chuyện.
• Khàn tiếng, nói nhỏ dần: Giọng trở nên rè, yếu hoặc mất âm lượng rõ rệt sau một thời gian nói.
• Tắt tiếng tạm thời: Nhiều trường hợp bị viêm họng tắt tiếng hoàn toàn vào buổi sáng hoặc sau khi dùng giọng quá mức.
• Ho nhẹ hoặc ho khan: Xảy ra từng cơn, thường là do cổ họng bị kích thích khi viêm lan xuống thanh quản.
• Cảm giác nghẹn, vướng ở họng: Dễ xuất hiện cùng lúc với rát họng tắt tiếng, khiến người bệnh liên tục phải hắng giọng.

Mặc dù những biểu hiện này không quá nghiêm trọng trong giai đoạn đầu, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, chúng có thể tiến triển nhanh và ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng phát âm, sinh hoạt cũng như công việc hàng ngày.

2. Dấu hiệu nghiêm trọng cần đi khám ngay

Trong nhiều trường hợp, viêm họng mất tiếng có thể tự cải thiện sau vài ngày nếu được nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nếu xuất hiện những dấu hiệu nghiêm trọng dưới đây, người bệnh không nên chủ quan mà cần thăm khám sớm để được chẩn đoán chính xác:

• Mất tiếng kéo dài trên 5 ngày: Khi giọng nói không phục hồi hoặc ngày càng yếu, có thể dây thanh đã bị tổn thương nghiêm trọng.
• Sốt cao kèm đau họng dữ dội: Đây có thể là dấu hiệu của viêm họng do vi khuẩn, như liên cầu khuẩn nhóm A, cần dùng kháng sinh để điều trị.
• Sưng hạch ở cổ, nuốt đau lan lên tai: Triệu chứng này cảnh báo nhiễm trùng lan rộng hoặc có viêm sâu trong họng, cần can thiệp y khoa.
• Khó thở, khò khè khi nói: Có thể là do phù nề thanh quản hoặc co thắt đường thở, cần xử trí khẩn cấp.
• Ho ra máu, sút cân, khàn tiếng kéo dài nhiều tuần: Những dấu hiệu này có thể liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng như u thanh quản hoặc ung thư.

Việc đi khám sớm không chỉ giúp xác định chính xác nguyên nhân gây viêm họng tắt tiếng mà còn ngăn ngừa biến chứng như mất giọng mạn tính, nhiễm trùng lan rộng hay ảnh hưởng đến đường thở.

>> Xem thêm: Viêm Họng Nổi Hạch: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Chữa Hiệu Quả

Chẩn đoán viêm họng mất tiếng

Để xác định chính xác nguyên nhân gây viêm họng mất tiếng, bác sĩ sẽ tiến hành các bước thăm khám và cận lâm sàng sau:

• Khai thác triệu chứng lâm sàng: Đánh giá mức độ khàn tiếng, thời gian khởi phát, tình trạng đau rát họng, ho, sốt hoặc khó nuốt.
• Khám họng và thanh quản: Quan sát tình trạng niêm mạc họng, amidan, phát hiện sưng tấy hoặc mủ.
• Nội soi thanh quản: Dùng ống soi mềm để kiểm tra trực tiếp dây thanh âm, áp dụng khi mất tiếng kéo dài hoặc nghi ngờ có tổn thương tại thanh quản.
• Xét nghiệm test nhanh liên cầu khuẩn: Áp dụng nếu nghi ngờ viêm họng do vi khuẩn, đặc biệt là liên cầu nhóm A.
• Xét nghiệm máu, CRP: Giúp đánh giá mức độ viêm và phân biệt nguyên nhân do virus hay vi khuẩn.
• Chụp X-quang hoặc CT vùng cổ: Thực hiện trong các trường hợp nghi có u, polyp, áp-xe hoặc bất thường giải phẫu.

Các phương pháp này giúp chẩn đoán chính xác tình trạng bị viêm họng tắt tiếng, từ đó đưa ra hướng điều trị phù hợp và hiệu quả.

Cách điều trị viêm họng mất tiếng

Việc điều trị viêm họng mất tiếng cần căn cứ vào nguyên nhân cụ thể và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng. Dưới đây là các phương pháp thường được áp dụng:

Điều trị viêm họng mất tiếng cần dựa trên nguyên nhân cụ thể, mức độ tổn thương và thời gian diễn tiến của triệu chứng. Việc xử lý đúng cách ngay từ đầu không chỉ giúp phục hồi giọng nói mà còn ngăn ngừa tổn thương lâu dài ở dây thanh âm.

1. Chăm sóc và điều trị triệu chứng tại nhà trong giai đoạn nhẹ

Trong các trường hợp viêm họng do virus hoặc tổn thương nhẹ, việc nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách có thể giúp phục hồi giọng nói mà không cần dùng thuốc.

• Hạn chế nói chuyện, đặc biệt là nói to hoặc thì thầm, để dây thanh được nghỉ ngơi tuyệt đối trong vài ngày đầu.
• Uống nước ấm thường xuyên giúp làm dịu niêm mạc họng, tránh tình trạng khô rát kéo dài.
• Súc họng bằng nước muối sinh lý ấm 2–3 lần mỗi ngày để giảm viêm và làm sạch họng.
• Tránh các yếu tố kích thích như khói thuốc, bụi bẩn, điều hòa lạnh, thực phẩm cay nóng.
• Giữ ẩm không khí trong phòng, đặc biệt vào ban đêm, bằng máy tạo ẩm hoặc bát nước ấm gần giường ngủ.
• Có thể dùng viên ngậm không đường (bạc hà nhẹ, mật ong, gừng) để giảm cảm giác khô rát họng, ho nhưng không lạm dụng.

Phương pháp này đặc biệt phù hợp với người rát họng tắt tiếng tạm thời do nói nhiều, nhiễm virus hoặc thay đổi thời tiết.

>> Mách bạn: 3 thuốc ngậm ho của Đức hiệu quả và phổ biến hiện nay

2. Dùng thuốc trị viêm họng mất tiếng

Nếu triệu chứng kéo dài hơn 3 ngày, giọng nói không cải thiện, hoặc có biểu hiện viêm rõ (sốt, đau họng dữ dội, amidan sưng mủ), người bệnh nên được bác sĩ thăm khám và kê đơn thuốc phù hợp:

• Kháng sinh: Dùng khi xác định viêm họng mất tiếng do vi khuẩn, đặc biệt là liên cầu khuẩn nhóm A.
• Paracetamol hoặc Ibuprofen: Hạ sốt, giảm đau, giúp cải thiện cảm giác khó chịu ở họng.
• Thuốc long đờm, giảm ho: Hỗ trợ làm sạch đờm và giảm kích ứng vùng họng, nhất là khi có ho khan kèm theo.
• Corticoid dạng xịt hoặc ngậm: Giảm viêm, chống phù nề thanh quản trong trường hợp dây thanh bị sưng gây khàn tiếng hoặc tắt tiếng.
• Thuốc chống trào ngược dạ dày (như Omeprazol, Esomeprazol): Được chỉ định nếu mất tiếng có liên quan đến trào ngược axit, giúp bảo vệ niêm mạc họng và thanh quản khỏi kích ứng liên tục từ dịch dạ dày.

Lưu ý: Tất cả các loại thuốc cần được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý dùng kéo dài hoặc kết hợp nhiều thuốc cùng lúc.

3. Phẫu thuật

Phẫu thuật được xem là lựa chọn điều trị sau cùng khi tình trạng viêm họng mất tiếng kéo dài không cải thiện sau khi đã áp dụng các biện pháp nội khoa.

Người bệnh có thể được chỉ định can thiệp nếu phát hiện bất thường tại thanh quản như polyp, u nang dây thanh u ác tính hoặc liệt dây thanh âm. Việc can thiệp bằng phẫu thuật giúp loại bỏ nguyên nhân gây cản trở phát âm, phục hồi chức năng giọng nói và ngăn ngừa biến chứng về lâu dài.

Tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra chỉ định phù hợp sau khi đánh giá kỹ lưỡng qua nội soi và các xét nghiệm cần thiết.

Những sai lầm thường gặp khiến viêm họng tắt tiếng lâu khỏi

Trong quá trình điều trị viêm họng mất tiếng, nhiều người vô tình lặp lại những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại khiến bệnh dai dẳng và khó phục hồi. Dưới đây là những sai lầm phổ biến cần tránh:

• Cố gắng nói chuyện dù đang mất tiếng: Việc tiếp tục sử dụng giọng khi đang bị viêm họng tắt tiếng có thể khiến dây thanh âm tổn thương nặng hơn. Nói to, nói liên tục hoặc thì thầm đều tạo áp lực lên thanh quản, làm kéo dài thời gian phục hồi và thậm chí gây khàn tiếng mạn tính.
• Lạm dụng kẹo ngậm the mạnh: Nhiều người có thói quen ngậm kẹo bạc hà vị cay để “mát họng”. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều, chất menthol và tinh dầu mạnh trong kẹo có thể làm khô niêm mạc, gây kích ứng cổ họng nhiều hơn. Điều này khiến cảm giác rát họng tắt tiếng không những không giảm mà còn kéo dài.
• Tự ý dùng kháng sinh không theo chỉ định: Một trong những sai lầm nghiêm trọng là tự mua kháng sinh khi có biểu hiện đau họng hoặc mất tiếng. Nếu nguyên nhân viêm họng mất tiếng là do virus thì việc dùng thuốc không chỉ không hiệu quả mà còn làm tăng nguy cơ kháng thuốc, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
• Không kiêng lạnh, nói chuyện liên tục: Người bị viêm họng tắt tiếng thường chủ quan, vẫn dùng nước lạnh, ngồi điều hòa nhiều giờ hoặc nói chuyện bình thường. Những thói quen này khiến niêm mạc họng tiếp tục bị kích thích, dây thanh không được nghỉ ngơi, dẫn đến tình trạng mất tiếng kéo dài.
• Không đi khám khi mất tiếng kéo dài: Nhiều người tự điều trị tại nhà trong nhiều ngày nhưng không cải thiện, vẫn cố chờ bệnh “tự khỏi”. Trong khi đó, mất tiếng kéo dài có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng như viêm thanh quản mạn tính, polyp dây thanh hoặc tổn thương thần kinh thanh quản, cần được can thiệp y tế kịp thời.

Viêm họng mất tiếng nên ăn gì và kiêng gì?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi khi bị viêm họng mất tiếng. Ăn đúng và kiêng hợp lý giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm và hỗ trợ nhanh chóng lấy lại giọng nói.

1. Thực phẩm nên ăn

• Thức ăn mềm, ấm, dễ nuốt: Cháo, súp, bún, canh hầm… giúp giảm kích ứng cổ họng, hạn chế tổn thương khi nuốt.
• Nước ấm: Uống nhiều nước ấm giúp làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ thanh lọc dịch nhầy và duy trì độ ẩm cho thanh quản.
• Mật ong: Có tính kháng khuẩn nhẹ, làm dịu cổ họng, giảm ho và hỗ trợ phục hồi tổn thương ở dây thanh. Có thể pha với nước ấm và chanh (lượng vừa phải).
• Trái cây giàu vitamin C (đu đủ, cam chín, kiwi, dâu tây…): Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ chống viêm hiệu quả. Bạn nên chọn loại ít chua, ngọt tự nhiên.
• Gừng tươi, tỏi hấp: Có tính ấm, sát khuẩn, kháng viêm nhẹ, dùng trong chừng mực sẽ hỗ trợ tốt cho người rát họng tắt tiếng.

2. Thực phẩm nên kiêng

• Đồ lạnh, nước đá, kem: Chúng làm co thắt mạch máu ở họng, khiến viêm kéo dài và mất tiếng lâu hồi phục.
• Đồ ăn cay, nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ: Những thực phẩm này gây kích ứng niêm mạc họng, làm triệu chứng đau rát họng tắt tiếng nặng hơn.
• Chất kích thích (rượu, bia, cà phê): Làm khô cổ họng, ảnh hưởng xấu đến dây thanh âm.
• Thức ăn cứng, khô, khó nuốt (bánh quy cứng, đồ nướng giòn): Dễ gây trầy xước cổ họng vốn đang viêm, khiến tình trạng khàn tiếng trầm trọng hơn.

>> Xem chi tiết: Bị Đau Họng Nên Ăn Gì, Tránh Ăn Gì Cho Bệnh Mau Khỏi?

Cách phòng ngừa viêm họng mất tiếng và chăm sóc giọng nói đúng cách

Sau khi điều trị, việc phòng ngừa tái phát và bảo vệ giọng nói là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe thanh quản. Dưới đây là những thói quen đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp bạn tránh tình trạng viêm họng mất tiếng quay trở lại:

– Giữ ấm và bảo vệ cổ họng hằng ngày:

• Đeo khăn khi ra đường, đặc biệt vào sáng sớm, tối muộn hoặc thời tiết chuyển lạnh.
• Hạn chế ngồi lâu dưới máy lạnh, nên để nhiệt độ phòng vừa phải, tránh gió thổi trực tiếp vào mặt hoặc cổ.
• Uống nước ấm đều đặn trong ngày để giữ ẩm niêm mạc họng và dây thanh.

– Hạn chế lạm dụng giọng nói:

• Tránh nói to, la hét, thì thầm hoặc nói liên tục trong thời gian dài.
• Với người sử dụng giọng nói chuyên nghiệp (giáo viên, MC, ca sĩ…), nên tập luyện kỹ thuật thở và phát âm đúng cách.
• Nghỉ giọng ngay khi có dấu hiệu khàn tiếng hoặc rát họng tắt tiếng để tránh tổn thương sâu hơn.

– Xây dựng lối sống lành mạnh:

• Không hút thuốc lá và hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi.
• Ăn uống đủ chất, bổ sung rau xanh, trái cây và vitamin C để tăng sức đề kháng.
• Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng vì stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến cả hệ miễn dịch và giọng nói.

– Kiểm soát các bệnh nền liên quan:

• Nếu có trào ngược dạ dày, bạn nên điều trị triệt để vì axit trào ngược có thể gây kích ứng họng, viêm họng, làm mất tiếng tái phát.
• Người có bệnh tuyến giáp hoặc từng phẫu thuật vùng cổ cần kiểm tra định kỳ để đảm bảo dây thanh không bị ảnh hưởng.

Giải đáp các câu hỏi thường gặp

Dưới đây là những thắc mắc phổ biến xoay quanh tình trạng viêm họng mất tiếng, giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách xử lý và phòng tránh hiệu quả:

1. Viêm họng mất tiếng bao lâu thì khỏi?

Thông thường, nếu điều trị đúng cách và nghỉ ngơi đầy đủ, tình trạng mất tiếng có thể cải thiện sau 3–5 ngày. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài trên một tuần, cần đi khám để kiểm tra thanh quản hoặc loại trừ các bệnh lý khác như polyp dây thanh, liệt dây thanh.

2. Viêm họng mất tiếng có lây không?

Có. Nếu do vi khuẩn hoặc virus gây ra, viêm họng tắt tiếng có thể lây lan qua nước bọt, ho, hắt hơi hoặc dùng chung ly, muỗng. Đeo khẩu trang và tránh tiếp xúc gần trong giai đoạn bệnh sẽ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm.

3. Bị viêm họng tắt tiếng có nên nói chuyện không?

Khi bị viêm họng mất tiếng, bạn nên tạm thời ngừng nói chuyện để dây thanh âm được nghỉ ngơi hoàn toàn. Cố gắng sử dụng giọng trong lúc thanh quản đang viêm sẽ khiến tổn thương nặng hơn, làm kéo dài thời gian hồi phục và tăng nguy cơ khàn tiếng kéo dài về sau.

4. Rát họng tắt tiếng có phải dấu hiệu nguy hiểm?

Trong hầu hết trường hợp, rát họng tắt tiếng là dấu hiệu viêm cấp và sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, nếu kèm sốt cao, nổi hạch cổ hoặc mất tiếng không cải thiện sau vài ngày, cần đi khám để tránh biến chứng.

5. Có nên dùng mật ong hoặc chanh khi mất tiếng không?

Bạn có thể dùng hỗn hợp nước chanh ấm pha mật ong với liều lượng hợp lý. Mật ong giúp làm dịu họng, trong khi chanh bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, tránh dùng chanh quá nhiều hoặc uống khi đói, đặc biệt nếu có bệnh dạ dày.

6. Viêm họng mất tiếng có cần dùng kháng sinh không?

Không phải lúc nào bị viêm họng tắt tiếng cũng cần uống kháng sinh. Nếu nguyên nhân là do virus, việc dùng kháng sinh không có tác dụng. Loại thuốc này chỉ được kê đơn khi xác định có nhiễm vi khuẩn, thường là qua xét nghiệm nhanh hoặc khám lâm sàng.

7. Sau khi khỏi viêm họng tắt tiếng, có cần tập luyện giọng nói lại không?

Với người sử dụng giọng thường xuyên như MC, giáo viên hay ca sĩ, bệnh nhân nên tập luyện nhẹ nhàng trở lại sau khi đã khỏi hẳn. Điều này giúp dây thanh phục hồi đều và tránh căng thẳng giọng đột ngột gây tái phát.

Viêm họng mất tiếng tuy thường gặp nhưng không nên xem nhẹ, nhất là khi triệu chứng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần. Việc nhận biết sớm, điều trị đúng cách kết hợp với chế độ chăm sóc khoa học sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cổ họng và duy trì giọng nói khỏe mạnh mỗi ngày.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

• Viêm Họng Kéo Dài Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả
• Viêm Họng Có Đờm Là Bị Gì? Truy Tìm Nguyên Nhân Để Điều Trị TẬN GỐC
• Viêm Họng Hạt Ở Trẻ: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Điều Trị Hiệu Quả