Mách Bạn 9 Loại Kẹo Trị Mất Ngủ Cực Hiệu Quả Mà An Toàn

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Mất ngủ Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kẹo trị mất ngủ được nhiều người lựa chọn sử dụng. Các sản phẩm có chứa hoạt chất giúp an thần, cải thiện giấc ngủ. Kẹo dễ ăn, ngọt nhẹ thích hợp cho nhiều đối tượng. Sử dụng như sản phẩm bổ sung, không thay thế cho thuốc điều trị.

Kẹo trị mất ngủ là gì? Có hiệu quả không?

Chứng mất ngủ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Thường do căng thẳng kéo dài, thói quen ăn uống, sinh hoạt, bệnh lý hoặc các yếu tố bên ngoài môi trường, không gian sống tác động.

Kẹo trị mất ngủ là gì? Có hiệu quả không?
Mất ngủ, trằn trọc, thức giấc giữa đêm làm tinh thần mệt mỏi, sức khỏe suy nhược

Người mất ngủ kéo dài có thể đối mặt với nhiều biến chứng. Các cơ quan trong cơ thể không được nghỉ ngơi, hoạt động liên tục khiến chúng ngày càng suy nhược, người bệnh bị suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ trầm cảm, ung thư, đái tháo đường…

Dùng kẹo trị mất ngủ hiện đang là giải pháp đã và đang được nhiều người lựa chọn. Đây là sản phẩm hỗ trợ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ tạm thời nhờ chứa các hoạt chất giúp ngủ ngon.

Các loại kẹo trị mất hiệu quả an toàn

Dùng kẹo trị mất ngủ thơm ngon, có hiệu quả nhanh giúp cơ thể buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Đây là giải pháp hiện đang được nhiều người lựa chọn. Kẹo phù hợp cho nhiều đối tượng từ người già đến trẻ nhỏ vì chất mềm dẻo, dễ ăn.

Dưới đây là một số loại kẹo trị mất ngủ được nhiều người ưa chuộng:

Kẹo ngủ ngon SugarBear Sleep Vitamin

SugarBear Sleep Vitamin chứa hàm lượng vitamin dồi dào, giúp cải thiện sức khỏe, từ đó mang lại giấc ngủ ngon cho người sử dụng. Sản phẩm có nguồn gốc sản xuất ở Mỹ, hoàn toàn không chứa chất tạo ngọt nhân tạo và hương liệu gây hại cho sức khỏe.

Các loại kẹo trị mất hiệu quả an toàn
SugarBear Sleep Vitamin bổ sung vitamin và dưỡng chất cải thiện giấc ngủ

Kẹo có hương thơm và mùi vị từ các nguyên liệu thiên nhiên, cung cấp lượng vitamin phong phú cho cơ thể, công thức có sự kết hợp Melatonin. Đây là một sản phẩm thuần chay, không chứa thành phần gây độc, không có đậu nành.

Thành phần:

  • Malatonin: Hormone cải thiện chất lượng giấc ngủ.
  • Magie: Giúp cơ thể tăng khả năng sản xuất hormone Melatonin và thư giãn.
  • Theanine: Hoạt chất được tìm thấy phổ biến trong các loại trà trị mất ngủ. Tác dụng thư giãn cơ thể, giúp tâm trạng ổn định từ đó giúp giấc ngủ ngon hơn.
  • Vitamin B6: Có tác dụng hỗ trợ cơ thể sản sinh hormone Melatonin với cơ chế kiểm soát axit amin tryptophan. 
  • Các loại thực vật, 5-HTP: Thư giãn cơ thể, thúc đẩy giấc ngủ đến nhanh và sâu giấc hơn. Bao gồm Lemon Balm Leaf, Passion Flower, rễ cây Valerian,…

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 2 viên, một hộp 60 viên chia đều dùng trong 1 tháng. Ăn trước khi ngủ từ 30 đến 60 phút.

Giá tham khảo: 950.000đ/ 60 viên.

Kẹo trị mất ngủ Olly Sleep Blackberry Zen Gummy

Olly Sleep Blackberry Zen Gummy có xuất xứ từ Mỹ, chứa thành phần giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng thần kinh và chống mệt mỏi.

Các loại kẹo trị mất hiệu quả an toàn
Olly Sleep Blackberry Zen Gummy dẻo mềm, thơm ngon

Kẹo có hương vị quả mâm xôi đen, kích thích vị giác người dùng. Sản phẩm cam kết không chứa chất phụ gia, chất tạo ngọt, tạo màu, không chứa gluten hoặc các chất bảo quản không tốt cho sức khỏe.

Thành phần chính: 

  • Melatonin
  • L-Theanin
  • Thảo mộc Botanicals
  • Các thành phần khác: Glucose Syrup, Beet Sugar, Citric Acid, Gelatin, Vagetable Oik,… và nhiều hoạt chất khác.

Đối tượng sử dụng: Người bị mất ngủ, ngủ không ngon giấc, cơ thể mệt mỏi thường xuyên.

Cách dùng: Mỗi ngày sử dụng 2 viên, ăn trước khi đi ngủ 30 phút để có giấc ngủ ngon hơn. Không cần dùng với nước sau đó. 

Lưu ý: Đối tượng đang mang thai, đang cho con bú hoặc trẻ nhỏ không nên dùng. Thận trọng với người bị dị ứng, người có bệnh nền nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn. Không lạm dụng, sản phẩm không thể thay thế cho thuốc đặc trị khác.

Giá tham khảo: 390.000đ/ 50 viên.

Vicks ZzzQuil Pure Zzzs – Kẹo trị mất ngủ

Vicks ZzzQuil Pure Zzzs cũng là một trong những sản phẩm kẹo trị mất ngủ của Mỹ. Công dụng hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường sản sinh Melatonin cho cơ thể, giúp bạn thức dậy với tinh thần thoải mái, ngủ ngon giấc mà không còn mệt mỏi, căng thẳng như trước.

Các loại kẹo trị mất hiệu quả an toàn
Ngủ ngon hơn nhờ Vicks ZzzQuil Pure Zzzs

Đặc biệt sản phẩm thích hợp cho những người trằn trọc, khó đi vào giấc. Kẹo có mùi thơm tự nhiên, dẻo dễ ăn, sử dụng được cho nhiều đối tượng. Sản phẩm là “công cụ” hỗ trợ bạn kiểm soát chứng mất ngủ, không phải là thuốc đặc trị.

Thành phần chính:

  • Diphenhydramine HCl
  • Hoạt chất kháng Histamine
  • Sucrose, Corn Syrup, nước,…

Đối tượng sử dụng: Dùng cho người bị mất ngủ, dùng được cho trẻ em trên 12 tuổi nhưng cần theo dõi, chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa. Người lớn dùng kẹo theo hướng dẫn.

Cách dùng: Ăn mỗi ngày 1 – 2 viên, dùng trước khi đi ngủ 30 phút để được được hiệu quả tốt nhất. 

Giá tham khảo: 476.000đ.

Kẹo Vitafusion Sleepwell trị mất ngủ an toàn

Đây là sản phẩm giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ dạng kẹo tiện lợi. Thành phần có trong sản phẩm tự nhiên, không chứa hoạt chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Vitafusion Sleepwell thơm ngon, thích hợp cho nhiều đối tượng.

Các loại kẹo trị mất hiệu quả an toàn
Vitafusion Sleepwell kẹo chữa mất ngủ được nhiều người tin dùng

Đặc biệt, sản phẩm còn giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm stress, căng thẳng, giúp cơ thể tập trung, tỉnh táo hơn. Sử dụng kiên trì, đúng cách để đạt được hiệu quả như mong đợi. Vì chứa thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng kẹo trị mất ngủ Vitafusion Sleepwell.

Thành phần chính:

  • Hoa lạc tiên
  • Hoa cúc La Mã
  • Húng chanh
  • Các thành phần phụ khác

Đối tượng sử dụng: Người trên 18 tuổi đang gặp vấn đề giấc ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc. Dùng cho người bị căng thẳng, mệt mỏi, người gặp tình trạng hay giật mình, thức giấc giữa đêm.

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 1 viên, ăn trước khi đi ngủ 30 phút để có giấc ngủ chất lượng hơn. Nhai kỹ, không cần uống thêm nước.

Lưu ý: Kẹo dẻo Vitafusion Sleepwell không thích hợp cho phụ nữ đang có bầu, đang cho con bú, người quá mẫn với thành phần có trong sản phẩm. Không dùng cho người đang làm công việc vận hành máy móc, lái xe,… cần sự tỉnh táo bởi trong Vitafusion Sleepwell chứa các hoạt chất gây buồn ngủ.

Giá tham khảo: 535.000đ/ 250 viên.

Swisse Calm And Sleep Gummies – Kẹo dẻo ngủ ngon

Swisse Calm And Sleep Gummies của Úc cũng là một trong những loại kẹo trị mất ngủ được nhiều người sử dụng hiện nay. Thành phần có trong mỗi viên kẹo vừa đủ để mang lại cho bạn giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm. Sản phẩm cải thiện giấc ngủ hữu hiệu, tác dụng nhanh.

Các loại kẹo trị mất hiệu quả an toàn
Ngủ ngon hơn với kẹo Swisse Calm And Sleep Gummies

Không chỉ thích hợp cho đối tượng gặp khó khăn khi ngủ, ngủ không ngon giấc, Swisse Calm And Sleep Gummies còn chứa hoạt chất ổn định thần kinh, giúp bạn thư giãn, giảm stress, áp lực tốt.

Sử dụng đúng cách và kiên trì để đạt được kết quả như mong đợi. Tuy nhiên sản phẩm không phải thuốc nên không dùng thay cho thuốc đặc trị khác.

Thành phần chính: 

  • Vitamin B5: Hỗ trợ giảm stress.
  • Hoa lạc tiên: Giúp người dùng ngủ ngon, thư giãn cơ thể.
  • Sâm Ấn Độ: Cải thiện giấc ngủ, giúp người sử dụng giảm lo âu, ổn định hoạt động của hệ thống thần kinh.

Cách dùng: Nhai 2 viên, dùng trước khi đi ngủ 1 – 2 tiếng để đạt được kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Không dùng cho người quá mẫn với thành phần trong kẹo, trẻ em, phụ nữ mang thai, đang cho con bú để đảm bảo an toàn. Thận trọng trước khi dùng cho người đang mắc bệnh lý nặng.

Giá tham khảo: 360.000đ/ 60 viên.

Kẹo ngủ ngon Bora Dream

Bora Dream sản phẩm từ chuyên gia nghiên cứu sức khỏe tại Ấn Độ. Kẹo không chứa đường nên phù hợp với người ăn kiêng hoặc đang mắc bệnh tiểu đường. Sản phẩm giúp bổ sung Melatonin mang lại giấc ngủ ngon và sản khoái cho người sử dụng.

Các loại kẹo trị mất hiệu quả an toàn
Bora Dream sản phẩm hỗ trợ cải thiện giấc ngủ

Không những thế, sản phẩm còn có lợi cho hoạt động của não bộ, giúp bạn ổn định dây thần kinh, giảm đau nhức đầu và các biểu hiện bất thường khác. Bora Dream thích hợp với phụ nữ, giúp chống lão hóa, cải thiện nhan sắc, giúp làn da sáng hồng hơn.

Thành phần chính: 

  • Melatonin: Cung cấp hormone cho cơ thể mang lại một giấc ngủ ngon, sâu giấc.
  • Rễ cây nữ lang: Tác dụng chống co giật, đặc biệt còn giúp an thần, bảo vệ giấc ngủ, tế bào gan.
  • Hoa cúc La Mã: Mang lại cảm giác thư giãn, giúp an thần, giảm suy nhược, cải thiện bệnh tiêu hóa và các vấn đề khác.
  • Hoa oải hương: Cải thiện chứng đau đầu, giảm căng thẳng, trầm cảm, giúp ngủ ngon.
  • Vitamin: Nhiều loại vitamin có trong viên kẹo giúp tạo hồng cầu, chống lão hóa, giúp ngủ ngon và chống đột quỵ.

Cách dùng: Dùng 1 – 2 viên kẹo trước khi ngủ 30 phút, sử dụng cho người trên 15 tuổi.

Giá tham khảo: 499.000đ/ hộp.

Kẹo ngủ ngon Nature’s Bounty Sleep

Nature’s Bounty Sleep là một gợi ý dành cho bạn khi nhắc đến kẹo trị mất ngủ. Kẹo dẻo thơm ngon, chứa thành phần giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Viên kẹo có hình mặt trăng, ngôi sao thú vị, thích hợp dùng cho nhiều đối tượng, nhất là người mắc chứng mất ngủ kéo dài.

Các loại kẹo trị mất hiệu quả an toàn
Nature’s Bounty Sleep kẹo ngủ ngon được nhiều người dùng

Mùi hương sản phẩm đến từ các nguyên liệu tự nhiên, không chứa chất gây hại cho cơ thể. Công dụng hữu hiệu, mang lại cho bạn giấc ngủ ngon, thức dậy không mệt mỏi mà còn tỉnh táo và phấn chấn, giúp bạn làm việc năng suất hơn.

Thành phần chính: 

  • Melatonin
  • L-Theamine
  • Corn Syrup, đường, nước, Galatin,… và các chất khác.

Sản phẩm không chứa lactose, đậu nành, gluten, không có chất tạo màu, tạo mùi nhân tạo, không chứa chất bảo quản,…

Đối tượng sử dụng: Dùng Nature’s Bounty Sleep cho người gặp khó khăn khi ngủ, ngủ không ngon, dễ giật mình giữa đêm. Người cần ổn định giấc ngủ khi di chuyển, trái múi giờ, phải làm việc theo ca, người bị căng thẳng, áp lực đầu óc khiến giấc ngủ kém.

Cách dùng: Dùng 2 viên kẹo, nhai kỹ, ăn trước khi ngủ để có được giấc ngủ chất lượng hơn.

Lưu ý: Sản phẩm không thích hợp cho phụ nữ mang thai, người đang cho con bú. Không dùng nếu bạn phải vận hành máy móc hoặc đang lái xe, lái tàu, điều kiển các thiết bị điện tử,… Sử dụng 2 tháng ngừng 1 tuần, không lạm dụng để tránh gây phản ứng phụ. Dùng cho người trên 18, không tự ý dùng Nature’s Bounty Sleep cho trẻ em.

Giá tham khảo: 286.000đ/ hộp 60 viên.

Natrol Gummies Melatonin ngậm dễ ngủ

Natrol Gummies Melatonin là kẹo ngậm giúp dễ ngủ, được dùng cho người đang gặp vấn đề về giấc ngủ. Kẹo có hương dâu thơm ngon, dễ ăn, đúng sở thích của nhiều người. Sử dụng Natrol Gummies Melatonin giúp cải thiện chứng mất ngủ, giảm mệt mỏi, giúp thư giãn thần kinh.

Các loại kẹo trị mất hiệu quả an toàn
Ngậm Natrol Gummies Melatonin giúp ngủ ngon

Dùng kẹo đúng cách và kiên trì còn giúp bạn bổ sung các dinh dưỡng cần thiết, giúp cơ thể cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, làm đẹp da. Sản phẩm chứa các chiết xuất thiên nhiên, mùi thơm tự nhiên, không chứa các thành phần gây hại cho sức khỏe.

Thành phần chính: 

  • Melatonin
  • Organic Tapioca Syrup
  • Organic Cane Sugar
  • Pectin, Citric Acid, Sodium Citrate,… và các thành phần khác.

Natrol Gummies Melatonin không chứa sữa, không chứa các động vật giáp xác, đậu phộng, đậu nành,… và các hương liệu, hoạt chất độc hại.

Đối tượng sử dụng: Người bị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

Cách dùng: Dùng trước khi ngủ 20 phút, mỗi lần ăn 2 viên, nhai kỹ và không cần uống lại với nước.

Lưu ý: Natrol Gummies Melatonin không thích hợp cho phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ đang cho con bú. Không dùng nếu bạn phải vận hành máy móc, chạy tàu xe. Bạn nên bảo quản cẩn thận, không để kẹo ở nơi có ánh nắng mặt trời trực tiếp. 

Giá tham khảo: 350.000đ/ hộp.

Chocolate Yummy – Kẹo ăn ngon ngủ ngon

Chocolate Yummy là loại kẹo giúp người dùng ăn ngon, ngủ ngon, cải thiện cân nặng. Viên kẹo có mùi hương Socola tự nhiên, dễ ăn, có thể dùng cho trẻ em.

Các loại kẹo trị mất hiệu quả an toàn
Chocolate Yummy sản phẩm giúp ăn ngon ngủ ngon, cải thiện cân nặng

Thành phần trong viên kẹo được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, lành tính, có tác dụng tốt cho người đang gặp vấn đề giấc ngủ, suy nhược. Ngoài ra, sản phẩm còn có lợi cho đường ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn, giải tỏa áp lực, căng thẳng cho cơ thể khỏe mạnh.

Thành phần chính:

  • Rễ cây bồ công anh
  • Khổ sâm
  • Cam thảo
  • Chiết xuất cúc La Mã
  • Tam thất 
  • Các thành phần khác

Sản phẩm không chứa chất bảo quản và các chất khác gây tác dụng phụ hại sức khỏe.

Đối tượng sử dụng: Dùng cho người suy nhược cơ thể, chán ăn mất ngủ, muốn cải thiện cân nặng

Cách dùng: Dùng cho người lớn mỗi ngày 2 viên, mỗi bữa ăn 1 viên, ăn sau bữa trưa và tối. 

Lưu ý: Khi dùng kẹo để đạt hiệu quả tốt, mỗi ngày bạn nên uống đủ nước, kết hợp ăn nhiều thực phẩm có lợi, xây dựng lối sống lành mạnh và khoa học.

Giá tham khảo: 470.000đ/ hộp.

Lưu ý khi dùng kẹo trị mất ngủ

Mặc dù mang đến nhiều lợi ích nhưng cũng cần lưu ý khi dùng kẹo trị mất ngủ, cụ thể:

Lưu ý khi dùng kẹo trị mất ngủ
Lựa chọn sản phẩm chất lượng, sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt và an toàn
  • Kẹo không phải là thuốc, sản phẩm chỉ mang tính hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Do đó bạn không nên dùng kẹo thay cho các loại thuốc đặc trị khác.
  • Không nên lạm dụng, bởi việc sử dụng kẹo quá liều có thể gây ra nhiều phản ứng phụ khác. Đặc biệt còn có nguy cơ gây suy giảm chức năng sinh lý, ảnh hưởng đến làn da, hệ tiêu hóa, tăng nguy cơ suy nhược tuyến yên, rối loạn nội tiết ở phụ nữ.
  • Dùng theo hướng dẫn in trên bao bì, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho cơ thể.
  • Lựa chọn loại kẹo phù hợp, tìm mua ở địa chỉ bán hàng uy tín, chất lượng.
  • Kết hợp điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt điều độ để cải thiện sức khỏe tốt nhất. Hạn chế dùng các thiết bị điện tử sát giờ ngủ để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
  • Dọn dẹp không gian phòng ngủ, giặt chăn màn sạch sẽ, thường xuyên. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế dùng rượu bia, đồ uống chứa cồn, không nên dùng thuốc lá.
  • Không tự ý kết hợp dùng thuốc an thần, kẹo ngủ để tránh xảy ra hiện tượng tác không có lợi cho sức khỏe.
  • Thăm khám sức khỏe, kiểm tra tình trạng mất ngủ do nguyên nhân nào gây ra, đặc biệt là trường hợp mất ngủ kéo dài để có biện pháp điều trị phù hợp.

Trên đây là 9 loại kẹo trị mất ngủ hiệu quả và an toàn. Để có một sự lựa chọn tốt nhất, hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn thêm.

THAM KHẢO THÊM

Tin liên quan

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

cta-mobile-app cta-mobile-app
Zalo
Messenger