Mách Bạn 9 Loại Kẹo Trị Mất Ngủ Cực Hiệu Quả Mà An Toàn

Kẹo trị mất ngủ là giải pháp tự nhiên giúp bạn dễ dàng vượt qua những đêm mất ngủ khó chịu. Với thành phần từ các thảo dược thiên nhiên, kẹo giúp thư giãn cơ thể và cải thiện chất lượng giấc ngủ, mang lại sự yên bình cho mỗi đêm.

Kẹo trị mất ngủ là gì? Có hiệu quả không?

Kẹo trị mất ngủ là một sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ được bào chế để giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm tình trạng mất ngủ. Kẹo thường được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, có nguồn gốc thảo dược, hoạt động bằng cách hỗ trợ cơ thể thư giãn và điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ.

Những kẹo này thường có công thức chứa các chất có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp bạn dễ dàng hơn trong việc đạt được giấc ngủ sâu và liên tục. Các sản phẩm này có thể giúp cải thiện thời gian bạn cần để rơi vào giấc ngủ và giảm tình trạng thức dậy giữa đêm.

Nhiều người dùng cho biết, kẹo chữa mất ngủ có thể mang lại sự cải thiện rõ rệt trong chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, hiệu quả cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào từng cá nhân và nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ.

Mặc dù hiệu quả tương đối tốt, tuy nhiên kẹo trị mất ngủ không phải là giải pháp chữa trị hoàn toàn cho mọi vấn đề về giấc ngủ, nhưng kẹo có thể là một phần hữu ích trong kế hoạch điều trị toàn diện, đặc biệt khi kết hợp với thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Trước khi sử dụng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn và không tương tác với các thuốc hoặc điều trị khác mà bạn đang sử dụng.

Khám phá 9 kẹo trị mất ngủ hàng đầu bạn nên thử ngay

Có nhiều loại kẹo trị mất ngủ, bao gồm kẹo dẻo, kẹo ngậm, có hương thơm, vị ngọt nhẹ và mùi trái cây, giúp cơ thể thư giãn, đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Các loại kẹo chữa mất ngủ được ưa chuộng có thể kể đến:

1. Kẹo ngủ ngon SugarBear Sleep Vitamin

SugarBear Sleep Vitamin chứa hàm lượng vitamin dồi dào, giúp cải thiện sức khỏe, từ đó mang lại giấc ngủ ngon cho người sử dụng. Sản phẩm có nguồn gốc sản xuất ở Mỹ, hoàn toàn không chứa chất tạo ngọt nhân tạo và hương liệu gây hại cho sức khỏe.

Kẹo có hương thơm và mùi vị từ các nguyên liệu thiên nhiên, cung cấp lượng vitamin phong phú cho cơ thể, công thức có sự kết hợp Melatonin. Đây là một sản phẩm thuần chay, không chứa thành phần gây độc, không có đậu nành.

Thành phần:

• Malatonin: Hormone cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Magie: Giúp cơ thể tăng khả năng sản xuất hormone Melatonin và thư giãn.
• Theanine: Hoạt chất được tìm thấy phổ biến trong các loại trà trị mất ngủ. Tác dụng thư giãn cơ thể, giúp tâm trạng ổn định từ đó giúp giấc ngủ ngon hơn.
• Vitamin B6: Có tác dụng hỗ trợ cơ thể sản sinh hormone Melatonin với cơ chế kiểm soát axit amin tryptophan. 
• Các loại thực vật, 5-HTP: Thư giãn cơ thể, thúc đẩy giấc ngủ đến nhanh và sâu giấc hơn. Bao gồm Lemon Balm Leaf, Passion Flower, rễ cây Valerian,…

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 2 viên, một hộp 60 viên chia đều dùng trong 1 tháng. Ăn trước khi ngủ từ 30 đến 60 phút.

Giá tham khảo: 950.000 đồng / 60 viên.

2. Kẹo trị mất ngủ Olly Sleep Blackberry Zen Gummy

Olly Sleep Blackberry Zen Gummy có xuất xứ từ Mỹ, chứa thành phần giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng thần kinh và chống mệt mỏi.

Kẹo có hương vị quả mâm xôi đen, kích thích vị giác người dùng. Sản phẩm cam kết không chứa chất phụ gia, chất tạo ngọt, tạo màu, không chứa gluten hoặc các chất bảo quản không tốt cho sức khỏe.

Thành phần chính: 

• Melatonin
• L-Theanin
• Thảo mộc Botanicals
• Các thành phần khác: Glucose Syrup, Beet Sugar, Citric Acid, Gelatin, Vagetable Oik,… và nhiều hoạt chất khác.

Đối tượng sử dụng: Người bị mất ngủ, ngủ không ngon giấc, cơ thể mệt mỏi thường xuyên.

Cách dùng: Mỗi ngày sử dụng 2 viên, ăn trước khi đi ngủ 30 phút để có giấc ngủ ngon hơn. Không cần dùng với nước sau đó. 

Lưu ý:

• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ nhỏ không nên dùng.
• Thận trọng với người bị dị ứng, người có bệnh nền nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn.
• Không lạm dụng, sản phẩm không thể thay thế cho thuốc đặc trị khác.

Giá tham khảo: 390.000 đồng / 50 viên.

3. Vicks ZzzQuil Pure Zzzs – Kẹo trị mất ngủ

Vicks ZzzQuil Pure Zzzs cũng là một trong những sản phẩm kẹo trị mất ngủ của Mỹ. Công dụng hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường sản sinh Melatonin cho cơ thể, giúp bạn thức dậy với tinh thần thoải mái, ngủ ngon giấc mà không còn mệt mỏi, căng thẳng như trước.

Đặc biệt sản phẩm thích hợp cho những người trằn trọc, khó đi vào giấc. Kẹo có mùi thơm tự nhiên, dẻo dễ ăn, sử dụng được cho nhiều đối tượng. Sản phẩm là “công cụ” hỗ trợ bạn kiểm soát chứng mất ngủ, không phải là thuốc đặc trị.

Thành phần chính:

• Diphenhydramine HCl
• Hoạt chất kháng Histamine
• Sucrose, Corn Syrup, nước,…

Đối tượng sử dụng: Dùng cho người bị mất ngủ, dùng được cho trẻ em trên 12 tuổi nhưng cần theo dõi, chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa. Người lớn dùng kẹo theo hướng dẫn.

Cách dùng: Ăn mỗi ngày 1 – 2 viên, dùng trước khi đi ngủ 30 phút để được được hiệu quả tốt nhất. 

Giá tham khảo: 476.000 đồng.

4. Kẹo Vitafusion Sleepwell trị mất ngủ an toàn

Kẹo trị mất ngủ Vitafusion Sleepwell là sản phẩm cải thiện giấc ngủ dạng kẹo tiện lợi, với thành phần tự nhiên, không chứa chất độc hại, kẹo thơm ngon, phù hợp với nhiều đối tượng.

Đặc biệt, sản phẩm còn giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm stress, căng thẳng, hỗ trợ cải thiện tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Sử dụng kiên trì, đúng cách để đạt được hiệu quả như mong đợi. Vì chứa thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng kẹo trị mất ngủ Vitafusion Sleepwell.

Thành phần chính:

• Hoa lạc tiên
• Hoa cúc La Mã
• Húng chanh
• Các thành phần phụ khác

Đối tượng sử dụng: Người trên 18 tuổi đang gặp vấn đề giấc ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc. Dùng cho người bị căng thẳng, mệt mỏi, người gặp tình trạng hay giật mình, thức giấc giữa đêm.

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 1 viên, ăn trước khi đi ngủ 30 phút để có giấc ngủ chất lượng hơn. Nhai kỹ, không cần uống thêm nước.

Lưu ý: Kẹo dẻo Vitafusion Sleepwell không thích hợp cho phụ nữ đang có bầu, đang cho con bú, người quá mẫn với thành phần có trong sản phẩm. Không dùng cho người đang làm công việc vận hành máy móc, lái xe,… cần sự tỉnh táo bởi trong Vitafusion Sleepwell chứa các hoạt chất gây buồn ngủ.

Giá tham khảo: 535.000 đồng / 250 viên.

5. Swisse Calm And Sleep Gummies – Kẹo dẻo ngủ ngon

Swisse Calm And Sleep Gummies của Úc cũng là một trong những loại kẹo trị mất ngủ được nhiều người sử dụng hiện nay. Thành phần có trong mỗi viên kẹo vừa đủ để mang lại cho bạn giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm. Sản phẩm cải thiện giấc ngủ hữu hiệu, tác dụng nhanh.

Không chỉ thích hợp cho đối tượng gặp khó khăn khi ngủ, ngủ không ngon giấc, Swisse Calm And Sleep Gummies còn chứa hoạt chất ổn định thần kinh, giúp bạn thư giãn, giảm stress, áp lực tốt.

Sử dụng đúng cách và kiên trì để đạt được kết quả như mong đợi. Tuy nhiên sản phẩm không phải thuốc nên không dùng thay cho thuốc đặc trị khác.

Thành phần chính: 

• Vitamin B5: Hỗ trợ giảm stress.
• Hoa lạc tiên: Giúp người dùng ngủ ngon, thư giãn cơ thể.
• Sâm Ấn Độ: Cải thiện giấc ngủ, giúp người sử dụng giảm lo âu, ổn định hoạt động của hệ thống thần kinh.

Cách dùng: Nhai 2 viên, dùng trước khi đi ngủ 1 – 2 tiếng để đạt được kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Không dùng cho người quá mẫn với thành phần trong kẹo, trẻ em, phụ nữ mang thai, đang cho con bú để đảm bảo an toàn. Thận trọng trước khi dùng cho người đang mắc bệnh lý nặng.

Giá tham khảo: 360.000 đồng / 60 viên.

6. Kẹo ngủ ngon Bora Dream

Bora Dream sản phẩm từ chuyên gia nghiên cứu sức khỏe tại Ấn Độ. Kẹo không chứa đường nên phù hợp với người ăn kiêng hoặc đang mắc bệnh tiểu đường. Sản phẩm giúp bổ sung Melatonin mang lại giấc ngủ ngon và sản khoái cho người sử dụng.

Không những thế, sản phẩm còn có lợi cho hoạt động của não bộ, giúp bạn ổn định dây thần kinh, giảm đau đầu căng cơ và các biểu hiện bất thường khác. Bora Dream thích hợp với phụ nữ, giúp chống lão hóa, cải thiện nhan sắc, giúp làn da sáng hồng hơn.

Thành phần chính: 

• Melatonin: Cung cấp hormone cho cơ thể mang lại một giấc ngủ ngon, sâu giấc.
• Rễ cây nữ lang: Tác dụng chống co giật, đặc biệt còn giúp an thần, bảo vệ giấc ngủ, tế bào gan.
• Hoa cúc La Mã: Mang lại cảm giác thư giãn, giúp an thần, giảm suy nhược, cải thiện bệnh tiêu hóa và các vấn đề khác.
• Hoa oải hương: Cải thiện chứng đau đầu, giảm căng thẳng, trầm cảm, giúp ngủ ngon.
• Vitamin: Nhiều loại vitamin có trong viên kẹo giúp tạo hồng cầu, chống lão hóa, giúp ngủ ngon và chống đột quỵ.

Cách dùng: Dùng 1 – 2 viên kẹo trước khi ngủ 30 phút, sử dụng cho người trên 15 tuổi.

Giá tham khảo: 499.000 đồng / hộp.

7. Kẹo ngủ ngon Nature’s Bounty Sleep

Nature’s Bounty Sleep là một gợi ý dành cho bạn khi nhắc đến kẹo trị mất ngủ. Kẹo dẻo thơm ngon, chứa thành phần giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Viên kẹo có hình mặt trăng, ngôi sao thú vị, thích hợp dùng cho nhiều đối tượng, nhất là người mắc chứng mất ngủ kéo dài.

Mùi hương sản phẩm đến từ các nguyên liệu tự nhiên, không chứa chất gây hại cho cơ thể. Công dụng hữu hiệu, mang lại cho bạn giấc ngủ ngon, thức dậy không mệt mỏi mà còn tỉnh táo và phấn chấn, giúp bạn làm việc năng suất hơn.

Thành phần chính: 

• Melatonin
• L-Theamine
• Corn Syrup, đường, nước, Galatin,… và các chất khác.

Sản phẩm không chứa lactose, đậu nành, gluten, không có chất tạo màu, tạo mùi nhân tạo, không chứa chất bảo quản,…

Đối tượng sử dụng: Dùng Nature’s Bounty Sleep cho người gặp khó khăn khi ngủ, ngủ không ngon, dễ giật mình giữa đêm. Người cần ổn định giấc ngủ khi di chuyển, trái múi giờ, phải làm việc theo ca, người bị căng thẳng, áp lực đầu óc khiến giấc ngủ kém.

Cách dùng: Dùng 2 viên kẹo, nhai kỹ, ăn trước khi ngủ để có được giấc ngủ chất lượng hơn.

Lưu ý: Sản phẩm không thích hợp cho phụ nữ mang thai, người đang cho con bú. Không dùng nếu bạn phải vận hành máy móc hoặc đang lái xe, lái tàu, điều kiển các thiết bị điện tử,… Sử dụng 2 tháng ngừng 1 tuần, không lạm dụng để tránh gây phản ứng phụ. Dùng cho người trên 18, không tự ý dùng Nature’s Bounty Sleep cho trẻ em.

Giá tham khảo: 286.000 đồng / hộp 60 viên.

8. Natrol Gummies Melatonin ngậm dễ ngủ

Natrol Gummies Melatonin là kẹo ngậm giúp dễ ngủ, được dùng cho người đang gặp vấn đề về giấc ngủ. Kẹo có hương dâu thơm ngon, dễ ăn, đúng sở thích của nhiều người. Sử dụng Natrol Gummies Melatonin giúp cải thiện chứng mất ngủ, giảm mệt mỏi, giúp thư giãn thần kinh.

Dùng kẹo đúng cách và kiên trì còn giúp bạn bổ sung các dinh dưỡng cần thiết, giúp cơ thể cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, làm đẹp da. Sản phẩm chứa các chiết xuất thiên nhiên, mùi thơm tự nhiên, không chứa các thành phần gây hại cho sức khỏe.

Thành phần chính: 

• Melatonin
• Organic Tapioca Syrup
• Organic Cane Sugar
• Pectin, Citric Acid, Sodium Citrate,… và các thành phần khác.

Natrol Gummies Melatonin không chứa sữa, không chứa các động vật giáp xác, đậu phộng, đậu nành,… và các hương liệu, hoạt chất độc hại.

Đối tượng sử dụng: Người bị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

Cách dùng: Dùng trước khi ngủ 20 phút, mỗi lần ăn 2 viên, nhai kỹ và không cần uống lại với nước.

Lưu ý: Natrol Gummies Melatonin không thích hợp cho phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ đang cho con bú. Không dùng nếu bạn phải vận hành máy móc, chạy tàu xe. Bạn nên bảo quản cẩn thận, không để kẹo ở nơi có ánh nắng mặt trời trực tiếp. 

Giá tham khảo: 350.000 đồng / hộp.

9. Chocolate Yummy – Kẹo ăn ngon ngủ ngon

Chocolate Yummy là loại kẹo giúp người dùng ăn ngon, ngủ ngon, cải thiện cân nặng. Viên kẹo có mùi hương Socola tự nhiên, dễ ăn, có thể dùng cho trẻ em.

Thành phần trong viên kẹo được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, lành tính, có tác dụng tốt cho người đang gặp vấn đề giấc ngủ, suy nhược. Ngoài ra, sản phẩm còn có lợi cho đường ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn, giải tỏa áp lực, căng thẳng cho cơ thể khỏe mạnh.

Thành phần chính:

• Rễ cây bồ công anh
• Khổ sâm
• Cam thảo
• Chiết xuất cúc La Mã
• Tam thất 
• Các thành phần khác

Sản phẩm không chứa chất bảo quản và các chất khác gây tác dụng phụ hại sức khỏe.

Đối tượng sử dụng: Dùng cho người suy nhược cơ thể, chán ăn mất ngủ, muốn cải thiện cân nặng

Cách dùng: Dùng cho người lớn mỗi ngày 2 viên, mỗi bữa ăn 1 viên, ăn sau bữa trưa và tối. 

Lưu ý: Khi dùng kẹo để đạt hiệu quả tốt, mỗi ngày bạn nên uống đủ nước, kết hợp ăn nhiều thực phẩm có lợi, xây dựng lối sống lành mạnh và khoa học.

Giá tham khảo: 470.000 đồng / hộp.

Mua kẹo trị mất ngủ ở đâu?

Khi tìm mua kẹo trị mất ngủ, bạn có nhiều lựa chọn. Nhà thuốc và hiệu thuốc là những điểm đến đáng tin cậy, nơi bạn có thể tìm thấy sản phẩm được kiểm nghiệm và chứng nhận từ cơ quan y tế.

Ngoài ra, các trang web thương mại điện tử như Tiki, Shopee, và Lazada cũng cung cấp nhiều loại kẹo trị mất ngủ từ các thương hiệu nổi tiếng, cho phép bạn so sánh giá cả và đọc đánh giá từ người dùng.

Siêu thị và cửa hàng tiện lợi đôi khi cũng có kẹo trị mất ngủ trong danh mục sản phẩm sức khỏe và làm đẹp. Để đảm bảo chất lượng, bạn cũng có thể mua trực tiếp từ website hoặc cửa hàng của nhà sản xuất. Trước khi quyết định mua, hãy kiểm tra kỹ thông tin sản phẩm và đánh giá từ người dùng để chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bạn.

Lưu ý khi dùng kẹo trị mất ngủ

Mặc dù kẹo trị mất ngủ có nhiều lợi ích, hãy lưu ý những điểm sau:

• Kẹo không thay thế thuốc đặc trị và chỉ hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, không thể điều trị nguyên nhân gốc rễ của mất ngủ.
• Tránh lạm dụng kẹo, vì việc sử dụng quá liều có thể dẫn đến phản ứng phụ như suy giảm chức năng sinh lý, ảnh hưởng đến làn da, hệ tiêu hóa và tăng nguy cơ suy nhược tuyến yên hay rối loạn nội tiết ở phụ nữ.
• Luôn tuân theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm và tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu dùng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Chọn sản phẩm từ các địa chỉ bán hàng uy tín và chất lượng để đảm bảo độ tin cậy của kẹo.
• Điều chỉnh thói quen sinh hoạt bằng cách ăn uống lành mạnh, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, và duy trì không gian phòng ngủ sạch sẽ, thoải mái.
• Tránh tự ý kết hợp kẹo với thuốc an thần hoặc các loại thuốc khác mà không có sự chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
• Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài, hãy thăm khám sức khỏe để xác định nguyên nhân chính xác và có biện pháp điều trị phù hợp.

Kẹo trị mất ngủ có thể là giải pháp hữu ích để cải thiện giấc ngủ tạm thời. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách, tuân thủ hướng dẫn và không thay thế thuốc điều trị chuyên biệt. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và chọn sản phẩm từ nguồn uy tín.

THAM KHẢO THÊM

• 6 Cách Dùng Đậu Đen Chữa Mất Ngủ Nhanh, Dễ Áp Dụng
• TOP 8 Thuốc Trị Mất Ngủ Của Mỹ Tốt Và Hiệu Quả Nhất Hiện Nay